数据改变生活领域信息情报检索

《数据改变生活》（Statisfied）深入探讨数据如何改变我们的生活。这是一份面向各个受众的每周博客，用简单的英语撰写。每个星期四，我会讨论一项新的研究或其他数据来源。我会谈论数据的含义，它是否可信，以及它如何适用于我们的日常生活。
2026年8月14日 00:49

一天中的什么时间你应该停止摄入咖啡因？

What Time Of Day Should You Stop Having Caffeine?

已经凌晨 3 点了

2026年8月6日 23:35

多重用药的危险

The Perils of Polypharmacy

您应该计算您的药物吗？

2026年7月31日 00:22

益生元苏打水和边际健康收益的诱惑

Prebiotic Soda and the Allure of Marginal Health Gains

为什么美国人痴迷于边际健康收益？

2026年7月9日 23:36

甜味食品和不确定性的艺术

Sweetened Foods and the Art of Uncertainty

1857 年 5 月 22 日，《纽约时报》的一名记者鼓励美国人少吃糖。

2026年7月2日 23:54

Skip the Politics. Argue about Protein.

Skip the Politics. Argue about Protein.

如果您想在 7 月 4 日的周末避免政治争端，请先开始对话：什么是最健康的蛋白质来源？

2026年6月25日 23:58

Omega-3 的兴衰

The Rise and Fall of Omega-3s

如果这份时事通讯涵盖了市场趋势，那么标题将类似于“Omega-3 永无止境的崛起”。

2026年6月19日 00:06

酒精、疾病和健康数据的政治

Alcohol, Disease, and the Politics of Health Data

这是一个简单的问题：成年人可以安全饮用多少酒精？

2026年6月5日 00:23

睡眠、衰老和甜蜜点错误信息

Sleep, Aging, and Sweet Spot Misinformation

这里有一个问题：您和您关心的健康研究之间可能至少存在两级分离。

2026年5月28日 23:43

食品防腐剂与心血管疾病

Food Preservatives and Cardiovascular Disease

现在是 2024 年，当我走进克罗格时，我听到一位老妇人喊道：“乔治，别忘了。

2026年5月21日 22:48

葡萄、紫外线辐射和科学真理

Grapes, UV Radiation, and Scientific Truthiness

我喜欢科学的一件事是，当出现一些难以置信的主张时，你永远不知道会在数据中发现什么。

2026年5月14日 22:56

鸡蛋、阿尔茨海默病和青铜子弹声明

Eggs, Alzheimer's Disease, and Bronze Bullet Claims

我们都熟悉灵丹妙药的主张：X 是有害的，Y 是唯一能杀死 X 的东西，而 Y 总是有效的。

2026年5月1日 00:00

身体圆度指数

The Body Roundness Index

“天生就很胖的人比那些苗条的人更容易死。” （希波克拉底，格言，c.

2026年4月16日 23:51

维生素 D、阿尔茨海默病和“越多越好”偏见

Vitamin D, Alzheimer's Disease, and the "More is Better" Bias

有没有一种必需营养素不是作为健康小窍门推销的？

2026年4月9日 23:36

美布福宁的奇迹

The Mebufotenin Miracle

我永远不会忘记我第一次帮助进行电休克治疗 (ECT) 的情景。

2026年4月2日 23:13

粉红噪音有害吗？

Is Pink Noise Harmful?

我喜欢夜晚大海的声音。

2026年3月19日 23:47

一晚饮酒对您有何影响

How One Night of Drinking Affects You

据说美国人，尤其是 Z 世代，饮酒量比以往任何时候都少。

2026年3月12日 23:35

如何（暂时）逆转衰老

How To Reverse Aging (Temporarily)

我为布莱恩·约翰逊感到难过。

2026年2月27日 00:22

如何向 AI 寻求医疗建议

How to Ask AI for Medical Advice

头条新闻完全不同意。