详细内容或原文请订阅后点击阅览
学校的心理健康课程听起来像是一个好主意。问题是，他们不起作用|露西·福克斯
全阶层治疗课程无济于事，甚至可能使事情变得更糟。证据表明，我们需要不同的解决方案的星期六下午，我朋友的五岁女儿躺在我旁边的客厅地板上。她向我解释说她在学校做了。她在班级的其余部分躺在她的背上，他们做了一种叫做“身体扫描仪”的事情，他们都依次关注各个身体部位。我知道她正在描述正念练习，因为我是一名心理学家，正在研究心理健康课程。我倾听她对我的解释，但是在我的脑海中，我在想其他事情：她不应该在学校学习正念。在这上面，学校的心理健康课程似乎是一个好主意。现在，年轻人的心理健康比过去更糟，一对一的治疗很难获得。如果您在学校教年轻人有关心理健康的知识 - 通常包括基于认知行为疗法（CBT）或正念等疗法的教学技术，则更容易获得。如果您向班级中的每个人（所谓的普遍干预措施）教授这些概念，则避免错过不寻求帮助的雷达儿童，并避免将任何人挑剔的潜在污名化。如果您在学生足够年轻时教信息，甚至更好：您可能会阻止心理健康问题首先开始。DrucyFoulkes是牛津大学的学术心理学家
来源:The Guardian | Educational News是星期六下午，我朋友的五岁女儿躺在我旁边的客厅地板上。她向我解释说她在学校做了。她在班级的其余部分躺在她的背上，他们做了一种叫做“身体扫描仪”的事情，他们都依次关注各个身体部位。我知道她正在描述正念练习，因为我是一名心理学家，正在研究心理健康课程。我听她向我解释这一切时的聆听，但是在我的脑海中，我在想其他事情：她不应该在学校学习正念。
i从表面上看，学校的心理健康课程似乎是一个好主意。现在，年轻人的心理健康比过去更糟，一对一的治疗很难获得。如果您在学校教年轻人有关心理健康的知识 - 通常包括基于认知行为疗法（CBT）或正念等疗法的教学技术，则更容易获得。如果您向班级中的每个人（所谓的普遍干预措施）教授这些概念，则避免错过不寻求帮助的雷达儿童，并避免将任何人挑剔的潜在污名化。如果您在学生年轻的时候教授信息，甚至更好：您可能会阻止心理健康问题首先开始。
现在更糟至少这就是这个想法。现实更加清醒。现在，研究人员正在进行许多研究，以测试普遍学校心理健康干预措施的影响，并发现他们并没有真正改善心理健康。当发现改进时，它们很小 - 症状问卷的平均转变很小，研究质量通常很差，这意味着很难相信这些发现。最佳设计的研究表明，干预措施根本不起作用：无论是在课程课程还是在下线之后立即改善心理健康症状。
小 质量 显示 不要 工作 无改进 cbt 正念 一般心理健康意识