对衰老的积极思考可以帮助老年人在秋天后更好地康复

对衰老有积极心态的老年人更有可能在秋季后恢复良好。这项研究是第一个表明人们对年龄较大的感觉如何影响其身体康复的研究中的第一个研究,这是在[…]对衰老的积极思考后,有助于老年人在跌倒后首次出现在Knowridge Science报告中。

来源:Knowridge科学报告
信用:Unplash+。

对衰老有积极心态的老年人更有可能在秋季后恢复良好。

这项研究是第一个表明人们对增长年龄较大的感觉会影响其身体康复后的第一个研究。

瀑布对老年人来说是一个严重的问题。

他们可能会导致受伤,住院和日常活动(如走路或穿衣服)遇到困难。

在英国,老年人中的跌倒每天要花500万英镑的国家卫生服务。但是,并非每个跌倒的人都会遇到长期问题。 这项研究旨在了解为什么有些人比其他人更好。 研究人员在英格兰学习了近700名成年人,年龄在60至90岁之间。在上一年他们首次加入该研究时,他们都没有跌倒。 参与者被问到他们对衰老的信念和态度,例如,他们是否觉得年龄阻止他们做自己喜欢的事情。 然后,研究人员研究了次年经历的参与者,并检查了他们之后的身体康复程度。 结果表明,人们对衰老有更积极的看法的人更有可能恢复良好。 他们不太可能慢慢行走,需要在日常活动中提供帮助,或者在跌倒后会变得不活跃。 实际上,具有最积极的心态的人的行走缓慢的几率降低了162%,需要帮助的几率降低了200%,而跌倒后不活动的几率降低了123%,与看法最负面的人相比。 重要的是,这些发现即使考虑到年龄,性别,抑郁症,身体健康的差异以及跌倒是否造成伤害之后,这些发现也是如此。这意味着积极的心态本身似乎有所不同。 研究 植物性饮食可能会损害您的骨骼健康,而没有这些营养素

在英国,老年人中的跌倒每天要花500万英镑的国家卫生服务。但是,并非每个跌倒的人都会遇到长期问题。

这项研究旨在了解为什么有些人比其他人更好。

研究人员在英格兰学习了近700名成年人,年龄在60至90岁之间。在上一年他们首次加入该研究时,他们都没有跌倒。

参与者被问到他们对衰老的信念和态度,例如,他们是否觉得年龄阻止他们做自己喜欢的事情。

然后,研究人员研究了次年经历的参与者,并检查了他们之后的身体康复程度。

结果表明,人们对衰老有更积极的看法的人更有可能恢复良好。

他们不太可能慢慢行走,需要在日常活动中提供帮助,或者在跌倒后会变得不活跃。

实际上,具有最积极的心态的人的行走缓慢的几率降低了162%,需要帮助的几率降低了200%,而跌倒后不活动的几率降低了123%,与看法最负面的人相比。

重要的是,这些发现即使考虑到年龄,性别,抑郁症,身体健康的差异以及跌倒是否造成伤害之后,这些发现也是如此。这意味着积极的心态本身似乎有所不同。 研究植物性饮食可能会损害您的骨骼健康,而没有这些营养素