您的手机可以发现隐藏的心理健康风险,研究揭示了

智能手机的数字痕迹可能有助于标记早期的心理健康风险。共享的行为模式可以在诊断范围内提供线索。智能手机通常用于跟踪身体健康指标,例如睡眠,体育锻炼和心率,但新的研究表明,它们也可以发现与心理健康有关的迹象。在Jama Network Open发表的一项研究中,[...]

来源:SciTech日报
智能手机悄悄地追踪我们的日常习惯,它所提供的心理健康线索可能不仅仅是计算步数或睡眠时间。一项新的研究表明,这些数字模式可以在心理困扰变得严重之前揭示出微妙的、共同的迹象。图片来源:Shutterstock

智能手机的数字痕迹可能有助于标记早期心理健康风险。共同的行为模式可以为诊断提供线索。

智能手机通常用于跟踪睡眠、体力活动和心率等身体健康指标,但新研究表明它们还可以发现与心理健康相关的迹象。

在《JAMA Network Open》上发表的一项研究中,来自密歇根大学、明尼苏达大学和匹兹堡大学的科学家使用智能手机传感器来悄悄监控日常行为。这些传感器捕捉日常活动——例如运动、睡眠习惯和电话使用——并揭示反映心理健康各个方面的意想不到的模式。

JAMA 网络开放

这项由美国国立卫生研究院资助的研究发现,各种心理健康状况往往涉及重叠的行为趋势,包括花更多的时间在家里、晚起以及不频繁的手机充电。这些行为可能表明一个人在“p因素”上的立场,这是一个连接多种形式精神疾病的一般维度。

美国国立卫生研究院

将数字活动与精神症状联系起来

密歇根大学艾森伯格家庭抑郁中心心理学教授兼 Phil F. Jenkins 抑郁症研究教授艾丹·赖特 (Aidan Wright) 解释说,研究小组发现某些行为(例如减少电话或减少体力活动)与特定问题相对应,包括社交退缩或身体疾病。

行为监测传统诊断的局限性

“换句话说,这些诊断在解析精神疾病方面做得很差,”他说。

DOI:10.1001/jamanetworkopen.2025.19047 谷歌 新闻