呼吸:正念和公共卫生

一首诗从冥想到关于公共卫生中正念的思想。帖子呼吸:正念和公共卫生首先出现在偶然的经济学家身上。

来源:偶发经济学家

我从几个人那里听说我的故事,一场风,对他们有帮助。这就是分享的意义,所以我很高兴。今天早上,以下诗来到我身边,这可以与这个故事有关,尽管也可以以其他方式阅读。因此,我以与我分享一场风的风格分享它。

一场风

呼吸好像是最后一个季节,循环风暴,停止静止

背景故事及其领导的地方可能会让您感到惊讶。

昨天,在我的座位(我称之为“正式”)冥想会议中,我想到了呼吸,好像每次呼吸是我的最后一次呼吸 - 真正承诺要相信这一点。我将如何度过最后的呼吸?

如果那不集中精力,那会做什么?我发现它有助于我到达……好吧,我不知道什么或在哪里。我只是去了。如果您是冥想者,请尝试一下。

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每天早上醒来时,我在撒谎的冥想状态下花了十分钟或几十分钟。这是不太“正式”的,就像计划较少的那样 - 但是冥想可以采取多种形式(例如,游泳,慢跑,步行,做菜都可以冥想)。这时我的思想是梦幻般的柔韧性。就像礼物一样,几乎每天都有意义。今天,在这种状态下,这首诗出现了。

这是什么,无论这首诗还是一场风,都与Tie,有关医疗保健,健康政策,卫生服务研究等的博客有关?首先,总是有一大堆内容与生活有关。我对我在我共同编辑的博客上发布的内容没有道歉。但是还有更多。

我认为,这个博客的大多数读者都可能认识到我们的文化,机构,环境,习惯以及一般关系中的毒性。大多数事情似乎太快了,太苛刻,过于个人化,太无动于衷,太脱节了,太无意识了。

,如果您看到我认为我正在寻找的道路,请伸出援手。这肯定与此博客相关。