肾脏问题通常表现得很微妙，早期症状如疲劳和口干，被误认为是脱水。尿液变化、肿胀、脑雾、恶心、肌肉痉挛、瘙痒和背痛也可能表明肾功能受损。认识到这些不仅仅是脱水的迹象对于早期发现和干预至关重要。
TRIP REPORT: Air Serbia, Athens - Belgrade
旅行报告最近旅行了雅典 - 贝尔格莱德，这是我第一次乘坐塞尔维亚航空的 E195。我用剩余的阿提哈德常旅客里程兑换了机票，由于经济舱和商务舱的积分差别不大，我就趁机订了商务舱。 到了雅典机场，我到达的时候已经开始办理登机手续了。经济舱排了很长的队，而商务舱却空无一人，所以我很快就办理了登机手续。 雅典机场一如既往地拥挤，护照检查处的队伍又长又慢。值得庆幸的是，我可以使用快速通道，尽管需要等待。我去了休息室。塞尔维亚航空使用雅典的 Skyserv 休息室，非常不错，有一些不错的食物选择。这个休息室最大的好处就是不会太拥挤，不像我在雅典用过的另外两个休息室——爱琴海和Goldair，这两个休息室也
The Hidden Brain Trick That Can Make Exercise Feel Easier
一个国际研究小组正在研究施加在肌腱上的振动如何影响人们在运动过程中感受到的体力消耗。为什么短暂的慢跑会让一些人感到疲惫，而另一些人却跑得轻松自如？训练水平和肌肉力量解释了部分差异，但大脑也有一个重要的[...]
