心理学说,给伴侣空间和自由的人并不冷漠或缺乏爱。这种行为可以反映出信任、安全依恋、情商和对自主权的尊重。给彼此空间可以减轻关系压力,支持个人成长,并帮助夫妻在共同建设生活的同时保持个人身份。了解这种行为也可以解释为什么健康的界限可以促进亲密关系。
心理学表明,一次专注于一件事的人不会因为避免同时处理多项任务而浪费时间。认知科学表明,大脑会在任务之间切换注意力,而不是同时处理它们。单一任务处理可以减少精神疲劳、减少错误并支持记忆。这种行为与有限的工作记忆、注意力转换成本以及管理干扰的需要有关。
Psychologists examine downside of social media algorithms
德克萨斯大学达拉斯分校的心理学家使用脑电图表明,个性化社交媒体算法反映并强化了抑郁症状,为弱势用户创造了负反馈循环。
经常使用第三人称自言自语的人可能在不知不觉中使用了一种令人惊讶的复杂心理策略。通过称呼自己的名字或“他”或“她”,他们可以在经历某种情绪的人和反思这种情绪的人之间建立一个小小的心理距离。
海伦·凯勒的每日名言有力地提醒我们,成就往往始于头脑,然后才在世界上变得可见。希望给人们一些努力的方向,信心鼓励他们开始,乐观帮助他们在道路变得困难时继续前进。这些品质都不能消除失败或保证特定的结果,但它们可以影响人们对不确定性和挫折的反应。
心理学称,不信任在线医生咨询的人并不一定会拒绝技术。他们的犹豫可能来自于实际存在、直接检查、明显的能力标志和安全感的需要。在线咨询消除了其中一些线索。这可能会产生对责任、诊断、同理心和控制的怀疑。心理学通过安全感、信任转移、线索一致性和有形偏见来解释这种行为。
心理学说,那些为了实现至少一次享受奢侈生活方式的梦想而常年存钱的人并不一定对金钱不粗心。这种行为可以反映出对情感奖励、社会认可和从日常生活中解脱出来的渴望。人们可能会接受几个月的储蓄,因为他们希望一次奢华的体验能够留下深刻的记忆。然而,对享乐适应的研究表明,这种幸福感往往会在体验结束后减少。
乔治·桑 (George Sand) 的每日名言简单而深刻地反思了如何让生活在情感上变得有意义。爱并不能保证完美的存在,被爱也不能消除痛苦、失望或不确定性。然而,真正的情感可以给人们带来仅靠成就无法提供的东西:联系、归属感、目标以及他们的存在对其他人来说很重要的感觉。
异常早到就诊可能不仅仅反映了善于管理时间。对于某些人来说,这可能是一种预期应对方式,帮助他们为未来做好准备。对于其他人来说,这可能反映了对可预测性的强烈偏好或在面对不确定情况时保持控制感的愿望。
Why Study Industrial-Organizational Psychology? Skills and Career Paths
当今的企业高管不仅必须能够与客户建立联系,还必须能够与员工建立联系。这就是为什么参加组织行为课程会有所帮助。为什么要学习工业组织心理学?技能和职业道路首先出现在大学后。
希拉里·达芙 (Hilary Duff) 的每日名言简单而有力地提醒人们注意个人自由。其他人会通过自己的经历形成意见、做出假设并解释我们的选择。我们无法控制这一切,而试图这样做可能会分散我们对眼前生活的注意力。我们能控制的是我们回应的深思熟虑程度、我们重视谁的建议、我们从哪些批评中吸取教训以及我们留下哪些判断。
瑞茜·威瑟斯彭 (Reese Witherspoon) 的每日名言提醒我们,有意义的生活不能简化为完美的成就记录。每一天都不会取得胜利,每一年也不会按计划进行。将会有错失的机会、意想不到的变化、失望以及进展缓慢得令人沮丧的时刻。但也会有欢笑、联系、成长、善良、勇气和意想不到的感恩理由。
心理学说,总是保持热情并努力享受生活每一刻的人并不一定非常幸福。持续的积极情绪有时会掩盖焦虑、悲伤、恐惧或情绪不适。心理学解释说,避免负面情绪可能会阻止人们处理它们。情绪健康包括接受悲伤、压力、愤怒和无聊,而不是强迫快乐或用热情来满足社会期望。
Psychology professor is building better treatments for schizophrenia
格雷戈里·施特劳斯 (Gregory Strauss) 解决了心理健康方面的复杂问题。这位后心理学教授正在为精神分裂症建立更好的治疗方法,该文章首先出现在《今日佐治亚大学》(UGA Today) 上。
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心理学说,即使是小问题有时也会生气的人并不一定生气或刻薄。当压力、疲劳、情绪压力或精神超负荷降低一个人处理挫折的能力时,就会出现烦躁。小事件可能会成为累积情绪的发泄点。心理学解释了压力、疲惫、沮丧和情绪压力如何影响反应,并提供有关休息、自我意识和情绪调节的课程。