Adding This to Your Usual Jogs Can Boost the Health Benefits of Running
在奔跑过程中短暂冲刺会增强耐力，代谢和脂肪减少。这些收益比连续锻炼快。跑步提供了广泛的健康优势。这种简单的活动可以降低疾病的风险，支持心理健康，甚至有助于减慢生物衰老的影响。然而大约31％的人仍在[...]
在梅加利亚州偏远的状态下，觅食的食物有助于使国家提供的菜单多样化 - 并抓住慢性营养不良的chat不休，慢跑的牛盘子被淹没了季风雨的dit牛：这是梅加拉亚省东北部的Laitsohpliah政府学校的午餐时间。食物已经在现场烹制，对每个人都免费，印度雄心勃勃的“中午餐”（PM Poshan）是激励学校入学仪式的计划。该计划涵盖了全国各地的100万以上国营的学校，但由于最近与菲尔（Sate of State of Sate of State）的慈善机构，Laitsohpliah的菜单是超越的菜单。 Sohryngkham，野生浆果泡菜继续阅读...
