Scientists Reveal the Vitamins That May Help Your Liver Heal and Stay Healthy
肝脏是人体最勤劳的器官之一。它每天执行数百项重要工作以保持我们的健康。它通过产生胆汁帮助消化食物，储存维生素和矿物质，控制血糖，清除血液中的有害物质，并帮助身体处理药物。因为肝脏会这样做[…]科学家揭示了可以帮助肝脏愈合并保持健康的维生素的帖子首先出现在Knowridge Science Report上。
Scientists discover vitamin D may help protect your heart, not just your bones
大多数人都知道维生素 D 是有助于强健骨骼的营养素。它可以让身体吸收钙，降低骨质疏松和骨折的风险。然而，科学家现在知道维生素 D 参与身体的许多其他部位，包括心脏和血管。越来越多的研究表明，维持 [...] 科学家发现维生素 D 可能有助于保护您的心脏，而不仅仅是您的骨骼，这首先出现在 Knowridge 科学报告中。
Calcium, Vitamin D, and the Fragile Promise of Stronger Bones
C. Dinerstein，ACSH 跌倒可能会将衰老的抽象风险转变为骨折。钙和维生素 D 长期以来一直被宣传为对抗这种命运的简单保险，但最新的证据......
Vitamins A and D May Help Protect the Lungs in Asthma
维生素可以帮助保护哮喘患者的肺部吗？根据《Thorax》发表的一项新研究，答案可能是肯定的。研究人员发现，血液中维生素 A 含量较高的哮喘患者通常呼吸得更好，而维生素 D 含量较高的成年人也表现出生物反应较慢的迹象。
Higher Vitamin Levels Linked to Healthier Lungs and Slower Aging in People With Asthma
越来越多的研究表明，良好的营养不仅仅能支持整体健康。它还可能在保持肺部健康方面发挥重要作用，特别是对于患有哮喘的人来说。 《Thorax》杂志上发表的一项新研究发现，血液中较高的维生素 A 和 D 水平与哮喘患者的肺部健康和衰老减缓有关。这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Multivitamins to Personalized Nutrition: How Supplement Use Has Changed in America
几十年来，许多成年人每天服用多种维生素，希望保持健康。如今，人们根据个人健康目标选择更广泛的膳食补充剂。有些人想要更强健的骨骼，另一些人希望改善消化、支持免疫力、保护心脏或保持健康的皮肤。 《美国医学会杂志》网络 (JAMA Network) 上发表的一项大型新研究 […] 文章《多种维生素与个性化营养：美国补充剂使用的变化》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why Older Adults Need To Pay Closer Attention to Vitamin B12
维生素 B12 的需求量仅为微量，但缺乏它会产生深远的影响。两微克是一个几乎难以想象的小量。它的重量还不到一粒食盐的微小碎片。然而，成年人每天只需要大约这个量的维生素 B12，具体取决于所使用的指南，以支持 [...]
Could Vitamin C Be the Secret to Keeping Your Brain Younger?
较低的维生素 C 水平与老年人的脑容量减少和神经连接减弱有关，这表明营养与大脑健康之间存在潜在联系。随着年龄的增长，常见的维生素可以帮助保护大脑吗？一项针对日本 2,000 多名老年人的新研究发现，[...] 水平较低的人
Link Between Vitamin C and Brain Health Gets Clearer
David Nield，《科学警报》我们无法制造自己的
New Discovery Reveals Vitamin K’s Surprising Role in Preventing Bone Loss
一种新发现的维生素 K 依赖性信号通路似乎有助于协调关键骨细胞之间的通讯。骨头可能看起来像没有生命的结构，但它们不断被拆除和重建。每天，专门的细胞会去除旧骨头，而其他细胞则用新材料替换它，这一过程使骨骼在整个过程中保持坚固和适应性 [...]
Sunshine Vitamin: Why You Need It More Than You Think
Karen E. Todd，Psy 今天我认为我做的一切都是正确的。我一年中大部分时间都生活在阳光明媚的气候中。我的饮食相当均衡。我在
Researchers Discover a Hidden Vitamin D Problem That Persists Year-Round
一项新研究表明，即使在一年中阳光最充足的月份，某些群体的维生素 D 水平也可能不会出现预期的季节性增长。许多人认为，在夏季度过更多的户外时间，在黑暗的冬季过后，维生素 D 水平自然会恢复。但新的研究表明，对于某些群体来说，[...]
Constantly Tired? Scientists Say These Vitamin Deficiencies May Be Why
科学家发现了慢性疲劳与营养的潜在联系。有维生素 B12 和叶酸缺乏迹象的健康成年人更有可能感到疲劳或动力不足。慢性疲劳已成为现代生活的常见部分。许多人都在与长时间的工作、排得满满的日程和持续的疲惫作斗争，而这些似乎从来没有[...]
Hidden Cost of Environmental Protection
原因：绿色和平组织及其积极分子盟友二十多年来一直阻止采用黄金大米，这种黄金大米经过基因强化，可生产维生素 A 前体 β-胡萝卜素。根据 DC Abundance 创始人兼金门人工智能研究所研究主任 Abi Olvera 的最新计算，结果是“延误导致约 106,000 名儿童死亡，另有 210,000 至 425,000 名儿童失明。”
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Changing into an FBI Particular Agent
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Supplements After 60: What Older People Really Need
如今，走进任何一家药店或超市，您都会发现货架上摆满了维生素、矿物质、草药产品和补充剂，这些补充剂承诺改善健康、补充能量、增强免疫力、提高记忆力，甚至延长寿命。许多人每天服用这些产品，因为他们相信这些产品对他们的健康有积极作用。全球增刊 [...]60 岁以后的增刊后刊：老年人真正需要什么首先出现在 Knowridge Science Report 上。
