This Common Vitamin May Influence How Often You Go to the Bathroom
研究人员分析了数十万人的数据，发现了影响我们上厕所频率的遗传因素，其中维生素 B1 受到了令人惊讶的关注。排便习惯可能不会在日常对话中经常出现，但它们提供了有关消化系统将食物通过肠道的速度有多快的重要线索。当 [...]
Vitamin C may protect fertility against harmful chemical
一项新研究表明，对于经常接触烟花、爆炸物和相关材料的个人来说，这是一种潜在的保护措施。
Why vitamin D3 might be better than D2 for your health
许多人服用维生素 D 补充剂，尤其是在阳光较少的寒冷月份。维生素 D 对于强健骨骼和健康的免疫系统非常重要。但萨里大学及其合作伙伴的最新研究表明，并非所有形式的维生素 D 都是相同的，其中一种维生素 D 的含量甚至可能更低 [...]《为什么维生素 D3 可能比 D2 对您的健康更好》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
How Vitamin C Can Help Protect Fertility
密苏里大学 密苏里大学的一项新发现表明，维生素 C 可能有助于保护生殖健康免受有害环境化学物质的侵害。使用鱼模型，...
The best vitamins to help you stay strong and healthy after 50
随着年龄的增长，我们的身体会经历许多变化，我们的营养需求也会发生变化。 50 岁之后，保持健康意味着要密切关注我们摄入的维生素。维生素是帮助我们的身体正常工作的重要营养素，摄入正确的维生素可以帮助我们更好地变老并感觉 […]帖子《帮助您在 50 岁后保持强壮和健康的最佳维生素》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
人类的一种祖先动物在 40 至 6000 万年前的始新世失去了制造维生素 C 的能力。那时世界温暖得多，大部分陆地地区都覆盖着雨林。不久前进化出来的开花植物的果实中全年都含有大量的维生素C。
Vitamin D3 slashes second heart attack risk in half
一项新研究表明，为心脏病发作幸存者制定个性化计划来管理其维生素 D3 水平，可以将他们再次心脏病发作的几率降低 50%。这项研究由盐湖城 Intermountain Health 领导，并在新奥尔良举行的美国心脏协会 2025 年科学会议上进行了展示。这项研究首次出现在《Knowridge Science Report》上，该研究使用了维生素 D3 后将第二次心脏病发作的风险降低了一半。
Can a daily multivitamin help lower blood pressure in older people?
麻省总医院布里格姆分校的新研究表明，每天服用多种维生素可能有助于降低血压并降低患高血压的风险 - 但仅限于某些老年人。这些发现来自对一项名为 COSMOS（可可补充剂和多种维生素结果研究）的大型健康研究数据的详细分析。研究人员 […] 每天服用多种维生素可以帮助降低老年人的血压吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Researchers Finally Prove “Crazy” Vitamin B1 Theory From 1958
一个研究小组成功地将一种高反应性卡宾“装”在水中，推翻了化学中的一个主要假设。化学家完成了一项长期被认为不可能的壮举：他们创造了一种通常具有超活性的分子，称为卡宾，并将其在水中保持稳定数月，这一结果最终为维生素 [...]
Do you need to take vitamin D and calcium supplements?
一位骨骼专家表示，随着年龄的增长，摄入足够但不要过多的必需营养素将有助于避免跌倒和骨折。
Why vitamin C could help control overweight
基督城奥塔哥大学的一项新研究发现，体重较重的人可能无法摄入足够的维生素 C。这是一个严重的问题，尤其是随着肥胖在世界范围内变得越来越普遍。该研究发表在《食品科学与营养批判评论》杂志上。它说[…]为什么维生素 C 可以帮助控制超重的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Multivitamins may help lower blood pressure in older people
麻省总医院布里格姆分校研究人员的一项新研究表明，每天服用多种维生素可能有助于降低某些老年人患高血压的风险，但并非所有人。该研究考察了大型 COSMOS 试验的数据，该试验跟踪老年人，看看可可提取物或多种维生素是否可以改善他们的健康。 […]复合维生素可能有助于降低老年人血压的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
The danger of overdoing over-the-counter medicine
维生素 D 有助于骨骼，银杏叶可增强记忆力，圣约翰草可调节情绪，锌可增强免疫力。如果一切都是自然的，那还有什么问题呢？
柿子减肥：柿子味道鲜美，具有多种健康益处。这种时令水果富含抗氧化剂、纤维和必需维生素。它支持消化，增强免疫力，促进心脏健康。柿子还有助于体重管理并有助于保持良好的视力。享用这种多功能水果，无论是新鲜的、干的还是在各种菜肴中，为您的饮食增添健康的成分。
Jus Nanas: Kesegaran Tropis yang Menyegarkan Hari Anda
菠萝汁 以一杯菠萝汁开始新的一天，可以让身体感觉更轻松，头脑更清新。菠萝汁不仅是一种甜饮料，而且还富含人体所需的重要营养成分。例如，菠萝中的高维生素C有助于增强耐力，因此您可以以更多的精力进行活动。此外，[...]
6 morning foods that improve nerve efficiency
以正确的方式开始新的一天会重新连接您的神经系统。这六种早餐主食含有 B 族维生素、omega-3 和抗氧化剂，可增强神经绝缘并加速神经信号，使您的反应敏捷，消除精神迷雾。
Yibin Kang’s team identifies new path to potential cancer treatments
由普林斯顿大学的 Yibin Kang 领导的癌症生物学家团队解决了类维生素A和癌细胞之间的一个令人困惑的悖论，同时确定了阻止许多癌症（包括胰腺癌、乳腺癌和肺癌）的潜在新途径。
Scientists Discover How Sunburn Triggers a Hidden Cancer Chain Reaction
研究人员发现，晒伤会破坏皮肤的天然防御能力，导致炎症引发细胞的危险变化。了解这个过程有助于在皮肤癌发生之前阻止它。阳光有助于人体产生维生素 D 等关键营养素，对人类健康发挥着至关重要的作用。同时，过多的时间在 [...]
