Acid-reducing diet leads to 13-pound weight loss in just 16 weeks
一项新研究发现，低脂纯素饮食有助于减少身体的酸负荷并导致体重减轻，比流行的地中海饮食更有效。该研究由责任医学医师委员会完成，并发表在《营养前沿》杂志上。 “膳食酸负荷”一词是指[...]减酸饮食后的体重在短短 16 周内减轻了 13 磅，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Vegan vs. Mediterranean: New Study Declares a Surprise Winner for Weight Loss
一项新的分析发现，低脂纯素饮食比地中海饮食能带来更大的减肥效果，即使它包含在植物性饮食评分系统中标记为“不健康”的食物。纯素饮食导致人们消费更广泛的植物性食品，包括植物性饮食指数中标记为“不健康”的食品，以及[...]
