Tim Kennedy Easy Protein Muffin Recipe
此时此刻，我们正在制作富含蛋白质的香蕉松饼。它们快速、简单、适合儿童，并且富含蛋白质，可为您的一天提供动力。它们非常适合当零食或为自己补充一些蛋白质。致命美味蛋白质香蕉松饼 成分： 3 根熟香蕉 3 个鸡蛋（当你获得它们时，立即从农场购买） 3 汤匙 Kodiak 能量甜点 烙饼和华夫饼组合（或任何煎饼组合） 少许海盐 少量肉桂 飞溅香草精 1 勺蛋白粉（可选 - 我添加肝脏和扁豆蛋白） 巧克力片（可选） 可用，直到您成为蒂姆·肯尼迪简单蛋白质松饼食谱的帖子首先出现在特种部队新闻上。
Southern right whales are having fewer calves: What this says about ocean health
大多数人很幸运能够瞥见鲸鱼的一些碎片。地平线上淡淡的薄雾，黑色光滑的背部在水面下滑动的曲线，或者幸运的是，尾巴的闪光或40吨的肉在破裂时撞击水面时爆炸性的飞溅。在这些短暂的出现过程中所体验到的巨大满足感证明了鲸鱼的难以捉摸以及研究它们的巨大困难。
