在这项横断面研究中,有909名来自法国普通人群(发展队列)的5至18岁的儿童,来自德国和美国普通人群(验证队列)的232名儿童遵循有关高质量CPET评估的准则。线性,二次和多项式数学回归方程被应用以识别最佳的VO2MAX Z分数模型。使用VO 2MAX Z分数模型预测和观察到的VO 2MAX值,并在开发和验证队列中比较了现有的线性方程。对于两个性别,使用VO 2max,高度和BMI的自然对数的数学模型是数据最适合数据。该Z分数模型可以应用于正常和极端权重,并且在内部和外部有效性分析中都比现有的线性方程更可靠(https://play.google.com/store.com/store/apps/apps/details?id=com.d2l.zscore)一下。
感知的劳累(RPE)非常轻/光。I-1中的训练也应该轻松/轻松舒适,即使在大多数运动方式中进行更长的时间。Borg(6 - 20):<11 CR10(0 - 10):1-2%的AV HR MAKS 〜55–72%,但请注意,HR将取决于几个因素,包括运动方式,训练状态,精神压力水平环境状况和高度。vo 2max 〜45–55%的百分比,但请注意,vo 2max的百分比在某种程度上取决于几个因素,包括运动方式和训练状态。乳酸〜0.5–1.0 mmol/l。这是个人和特定于运动的。使用血液乳酸作为强度的有效度量需要足够的经验。通风/呼吸速率每分钟的呼吸数通常<30,使一个人毫不费力地散布了长时间的句子。精疲力尽的时间因运动方式和健身水平而异。例如,精英骑自行车的人将能够以这种强度维持几个小时。总持续时间取决于运动,目标和健身水平。在跑步时,可以合适45分钟或更长时间。对于骑自行车,通常需要明显更长的会话。在大多数运动中的间隔持续时间,I-1的持续训练既常见又有益。但是,在培训课程中合并短暂休息也可能是合适的。这些休息时间有助于保持良好的技术并保持重点,尤其是在技术要求的耐力运动中。休息时间不适用。评论I-1是指有氧训练,通常将其作为连续工作。为了确保持续时间足够长并防止过度恢复时间,在持续90-120分钟的训练课程中补充液体和营养很重要。
摘要背景:本研究旨在确定与显然40-69岁的健康个体中致命和非致命心血管疾病(CVD)事件的10年风险有关的因素。方法:根据Score2中的CVD风险,将148例未建立CVD的患者分为低风险(70名患者)和高风险(78名患者)组。结果:高风险患者出现较高的左心房体积指数(LAVI)(p = 0.003),左心室质量指数(LVMI)(p <0.001),以及早期舒张期传播流量与早期舒张期二刺激性末端运动峰值的峰值峰值的比率(p <0.00,e/e/e')(e/e/e'),但是(vo 2 at)(p = 0.02)和最大氧气吸收(vo 2max)(p = 0.008),与它们的对应物相比。高危患者的高敏感性心脏肌钙蛋白T(HS-CTNT)(p <0.001)和脑纳替肽(NT-ProBOBNP)(p <0.001)的N末端促hor激素值较高(p <0.001)和肾小球过滤率(GFR)(GFR)(P <0.001)。在多个逻辑回归模型中,E/E'> 6.75 cm/s(OR 3.9,95%CI:1.5-10.3; p = 0.004)和HS-CTNT> 4.8 pg/ml(OR 6.02,95%CI:2.3-15.8; P <0.001)独立于高和极高的CVD风险。SCORE2 (%) correlated positively with metabolic age (R Spearman = 0.79; p < 0.001), hs-cTnT (R = 0.6; p < 0.001), and NT-proBNP (R = 0.5; p < 0.001) and negatively with GFR (R = –0.5; p < 0.001) and VO 2max (mL/min/kg) (R = –0.3; p < 0.001)。结论:E/E'和较高的HS-CTNT水平升高独立地预测得分2中的风险很高且非常高的风险。关键字:Score2,CVD风险,冠状动脉疾病,动脉粥样硬化,螺旋凝结法增加的10年心血管疾病风险与较高的代谢年龄,较高的NT-ProBNP和HS-CTNT以及GFR的较低水平相关。
益生菌越来越多地用于治疗与胃肠道损伤和渗透性相关的疾病,包括运动引起的胃肠道不适。这项研究评估了益生菌在改变肠道环境和减轻耐力跑步者胃肠道症状(GIS)方面的安全性和功效。在一项双盲,跨界研究中,将16名跑步者随机分配给4周的每日补充4周,其中含有含有酸性细菌细菌的益生菌鸡尾酒和植物乳杆菌或安慰剂或安慰剂。禁食的血液和粪便样品,以测量肠道通透性标记,免疫参数和微生物组分析。跑步机运行测试是在治疗前后进行的;参与者在27℃下以27℃的Vo 2max的65%–70%的运行率最多90分钟,或直到疲劳/GIS发展为止。跑步机运行测试后收集了一个血液样本。在健康个体中,尽管仅使用益生菌治疗观察到天冬氨酸氨基转移酶水平的边缘降低,但益生菌补充4周并没有改变健康参数(P = 0.05)。GIS,肠道透化相关参数(肠道脂肪酸结合蛋白,脂多糖结合蛋白,Zonulin和细胞因子)和肠道微生物含量未通过益生菌补充而改变。组的测量后测量和肠道相关参数之间没有差异;然而,由于缺乏可测量的功能结果,观察到的缺乏差异是混淆的,因为在运行过程中GIS没有足够的诱导。益生菌可能会减少组织损伤,但有必要进行更多的研究。在当前的研究条件下,益生菌可以安全使用,并且不影响健康人群中肠道或免疫相关的参数或肠道症状。
耐力项目中表现的主要生理决定因素是最大摄氧量 (V·O2max)、能量消耗 (或跑步经济性) 和代谢阈值 (Bassett 和 Howley,2000 年;di Prampero,2003 年)。能量消耗是耐力表现的关键决定因素,主要在同质运动员群体中 (Conley 和 Krahenbuhl,1980 年)。另一方面,团队运动方式由于间歇性特点而不同于持续耐力项目 (Stølen 等人,2005 年)。在许多团队运动方式中,运动员需要进行短时间冲刺,并穿插低强度活动 (Stølen 等人,2005 年)。一个关键特征是能够在一系列冲刺中产生最佳的冲刺表现(Padulo 等人,2012;Padulo 等人,2015a;Padulo 等人,2015b;Padulo 等人,2016)。能量成本是决定往返跑运动表现的重要因素,其他指标包括乳酸阈值、氧动力学、与 V·O2max 相关的速度(Bishop 等人,2011 年)。尽管不同运动之间有可能转移心肺适应性,但适应性反应受到时间和活动类型的限制(McArdle 等人,1978 年;Basset 和 Boulay,2000 年)。事实上,人们经常提出包括间歇性和恒定跑步练习在内的训练计划。然而,尽管人们认识到这些类型运动的具体适应性,但在对照研究中对两种条件下恒定跑步和往返跑模式下运动员的能量成本反应进行比较仍然缺乏。此外,虽然年龄(Rittweger 等人,2009 年;Cho 等人,2021 年)和性别(Helgerud,1994 年)是影响往返跑和恒定跑步表现反应的因素,目前尚不清楚造成这些差异的人身不同系统背后的关键机制是什么。与足球运动员(每周 20-40 公里)相比,耐力跑者(每周 80-120 公里)每周的跑步负荷相当大(di Prampero 和 Osgnach,2018 年)。相比之下,足球运动员通常进行短跑和往返跑,而耐力跑者则很少进行。能量成本表示每单位行进距离的质量特定能量消耗,同时考虑到氧化所用底物的燃烧焓(Peyré-Tartaruga 等人,2021 年)。已经从坡度和地形类型的角度探索了能量成本的具体值,并显示出有争议的发现。虽然平地、上坡和下坡跑步在生物力学上构成了不同的运动模式(Padulo 等人,2013 年),但在平地上经济型跑步者在上坡和下坡时也经济型跑步(Breiner 等人,2019 年)。同样,定向跑步者在跑步机和小径跑步之间的能量成本也相似(Jensen 等人,1994 年)。相反,先前的一项研究发现,使用高度适应这些特定条件的运动员(例如定向越野运动员/山地运动员与田径运动员)的能量成本存在差异,表明运动员在训练的条件下的能量成本值较低(Jensen 等人,1999 年)。此外,跑步表现的机械决定因素似乎特定于坡度(Padulo 等人,2013 年)和速度因素(Lemire 等人,2021 年),强调了测试特异性在跑步表现评估中的重要性。这些
摘要:2型糖尿病(T2D)是一种多系统疾病,是许多研究的主题,但最早的疾病原因尚未阐明。线粒体损伤与几个组织中的糖尿病有关。为了扩展T2D和线粒体对血细胞的关联,我们研究了T2D与T2D相关的单核血细胞的变化”(PBMCS)线粒体功能在两组女性中的线粒体功能5),以及一系列血液生物标志物,原子测量和生理参数(VO 2max和强度测试)。双能X射线吸收率(DXA)扫描分析,心肺运动测试和血液生物标志物在T2D组中确定糖尿病的标志。Mitochondrial function assays performed with high resolution respirometry highlighted a significant reduction of mitochondrial respiration in the ADP-stimulated state (OXPHOS; − 30%, p = 0.006) and maximal non-coupled respiration (ET; − 30%, p = 0.004) in PBMCs samples from the T2D group.在T2D组的血浆样品中,总谷胱甘肽抗氧化剂池(GSHT)显着降低(-38%:p = 0.04)。糖化血红蛋白(HB1AC)的分数与炎症(C反应蛋白-CRP r = 0.618; p = 0.006)和血脂异常(甘油三酸酯-TG r = 0.815; p <0.0001)的标记呈正相关。相同的标记物(HB1AC)与线粒体活性水平负相关(Oxphos r = - 0.502; p = 0.034; et r = -0.529; p = 0.024)。通过分析PBMC线粒体呼吸及其与人体测量学和生理学参数的关联表明,PBMC可以代表一个可靠的模型来研究与T2D相关的代谢障碍有用的模型,并且可以对测试介入的有效性,从而测试了对干预剂的有效性。
