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前开放式囊转移康复方案（加速 - 高架运动员）该康复计划的目标是退回患者/at
前开放式囊转移康复方案（加速 - 高架运动员）该康复计划的目标是使患者/运动员尽可能快，安全地将患者/运动员返回其活动/运动，同时保持稳定的肩膀。该程序基于肌肉生理学，生物力学，解剖学和手术后的愈合过程以进行囊囊转移。囊状移位过程是骨科外科医生将切口切入肩部韧带，然后将胶囊拉紧，然后将胶囊缝合在一起。最终目标是功能稳定的肩膀和返回手术前功能水平。I.I期 - 保护阶段（第0-6周）目标：允许缝合胶囊的愈合开始早期受保护的运动延迟肌肉萎缩范围减轻疼痛/炎症周0-2周0-2预防措施：1。在固定器中睡2周2。没有4周的间接费用3。从固定器到吊带至吊索尽快（骨科医生或治疗师会告诉您何时）通常进行2周的练习：•手腕/手rom和握住•肘部弯曲/伸展/伸展和旋转和旋转/旋转•摆板练习•超级练习（非权威） 15-20度肩cap骨在肩cap骨上o内部旋转至25度，ARM在40度O肩屈服至90度•芳香颈椎•异构体•屈肌，ER，IR，IR，ABD O节奏性稳定训练第2-4周2-4个目标：Rom Plotist Armist Armization Armization Arokatial inthrokicalsization Armization Arokist Arkatiz and Armization Arokatiz and Arkatiz andimiss Armiss a inthrokatik y ranightim inthrokatizagripal inthrokatizaginals
脑震荡+信息表+青年+体育+组织......
6. 下面列出了活动进度示例。每个步骤通常至少需要 24 小时。运动员的父母和教练在每天恢复运动进度活动后注意脑震荡症状非常重要。运动员只有在当前步骤没有任何新症状时才应进入下一步。如果运动员的症状再次出现或出现新症状，这表明运动员用力过猛。运动员应停止这些活动并联系运动员的医疗服务提供者。经过更多休息并且没有脑震荡症状后，运动员可以从上一步开始。活动进度示例 1 2
脑震荡信息表
运动员为何应报告其症状？如果运动员出现脑震荡，其大脑需要时间愈合。当运动员的大脑仍在愈合时，其再次出现脑震荡的可能性会大大增加。反复脑震荡会增加恢复所需的时间。在极少数情况下，年轻运动员反复脑震荡会导致脑肿胀或永久性脑损伤。这些损伤甚至可能致命。如果您认为运动员出现脑震荡，应采取什么措施？如果您怀疑运动员出现脑震荡，应让运动员停止比赛并寻求医疗救助。不要试图自行判断伤势的严重程度。在受伤当天，应让运动员停止比赛，直到经验丰富的脑震荡评估医疗保健专业人员表示其症状消失并可以恢复比赛。休息是帮助运动员从脑震荡中恢复的关键。运动或需要高度集中注意力的活动，例如学习、使用电脑或玩电子游戏，可能会导致脑震荡症状再次出现或恶化。脑震荡后，重返运动和学校是一个渐进的过程，应由医疗保健专业人员仔细管理和监控。作为父母和运动员，识别脑震荡的迹象、症状和行为非常重要。通过签署此表格，您表明您了解识别和应对脑震荡或头部受伤的迹象、症状和行为的重要性。
程序
09:00-09:10欢迎和简介SCMR高级研讨会09：10-09.30动手：CMR后处理工具09：30-09.59.50.50动手：CMR后处理工具09.50-109.50-10.10 CMR作为心脏结构和功能10:10-11-11-11 -11：lv＆rv＆rv＆rv＆6 caster -fight of the Image cmr作为成像的金标准 11:40 Tea Break 11:40 - 11:50 Late gadolinium enhancement (LGE) for myocardial tissue characterization 11:50 - 12:05 CMR parametric mapping (T1/T2/ECV) 12:05 - 12:30 Hands-On: T1/ T2/ ECV Analysis (5 cases) 12.30 - 12.45 CMR for Myocarditis 12:45 - 13:00 CMR for Pericardial Diseases 13:00 - 13:40 Lunch 13.40 - 14:10 Hands-On: Myocarditis/Pericardial disease (4 cases) 14:10 - 14.25 CMR for Hypertrophic cardiomyopathy 14:25 - 14:40 RCM & Amyloid, iron overload 14:40 - 14:55 CMR for DCM & ACM 14:55 - 16:30 Hands-On: Cardiomyopathy & Iron Overload cases (12 Cases) 16:30 - 16:50 Tea Break 16:50 - 17:05 CMR for Athlete's Heart/ Hypertension/ LVH 17:05 - 17:20 Hands-On: Athlete's Heart & Hypertensive Cardiomyopathy (2 cases) 17:20 - 17:30 Closing Remarks 18.00 - 19.30 Speed Mentoring: Meet with the Faculty Experts
护林员前 PT 时间表
每次锻炼都以规定的热身开始，以拉伸和泡沫轴滚动结束。这些对于运动员的进步和伤害预防至关重要。- 如果运动员不知道什么是锻炼，他或她可以通过 YouTube 获取有关锻炼的信息。- 运动员需要知道以下锻炼的一次最大重复次数 (1RM)：前蹲、罗马尼亚硬拉和前架严格推举。这不需要是“新”最大值。运动员可以使用现有的 1RM 来确定百分比。- 营养和水分摄入是关键。运动员每天需要喝 3/4 到 1 加仑的水。夏季可以使用 50/50 的水和佳得乐混合物。运动员应该从营养食品中摄取比他们认为需要的更多的热量。如果运动员了解他们的巴塞尔代谢率，作者建议热量盈余为 300-500 卡路里。- 佐治亚州本宁堡的高温令人难以忍受。作者建议运动员在一天中最热的时候在户外训练，以最好地做好准备。- 卡森堡士兵不应该指望海拔来弥补他们的跑步时间。湿度和额外的压力可能会抵消卡森堡士兵的海拔因素。- 行军时的制服如下：OCP 上衣和 FLC 下衣，配有两个水壶袋和三个弹匣袋。ACH 靴子 大锤、橡皮鸭 M16 或指定 M4 武器。陆军 Molle Ruck 包装重量不超过 40 磅。干燥。
游骑兵预备训练计划
每次锻炼都以规定的热身开始，以拉伸和泡沫轴滚动结束。这些对于运动员的进步和伤害预防至关重要。- 如果运动员不知道什么是锻炼，他或她可以通过 YouTube 获取有关锻炼的信息。- 运动员需要知道以下锻炼的一次最大重复次数 (1RM)：前蹲、罗马尼亚硬拉和前架严格推举。这不需要是“新”最大值。运动员可以使用现有的 1RM 来确定百分比。- 营养和水分摄入是关键。运动员每天需要喝 3/4 到 1 加仑的水。夏季可以使用 50/50 的水和佳得乐混合物。运动员应该从营养食品中摄取比他们认为需要的更多的热量。如果运动员了解他们的巴塞尔代谢率，作者建议热量盈余为 300-500 卡路里。- 佐治亚州本宁堡的高温令人难以忍受。作者建议运动员在一天中最热的时候在户外训练，以最好地做好准备。- 卡森堡士兵不应该指望海拔来弥补他们的跑步时间。湿度和额外的压力可能会抵消卡森堡士兵的海拔因素。- 行军时的制服如下：OCP 上衣和 FLC 下衣，配有两个水壶袋和三个弹匣袋。ACH 靴子 大锤、橡皮鸭 M16 或指定 M4 武器。陆军 Molle Ruck 包装重量不超过 40 磅。干燥。
小儿运动员的心电图解释中的常见陷阱
运动员的心脏是参加竞争运动的成年人的众所周知现象。运动训练与一系列形态学和功能性心脏适应有关，不幸的是，“运动员的心脏”被称为“运动员的心脏”，大多数关于训练引起的心脏重塑的研究已经对成人进行了，目前的指南主要应用于成人。但是，对从事运动的儿童进行休息的心电图和成像的适当解释至关重要，它有助于我们尽早发现生命危险的状况，管理治疗和资格参加快速增长的儿科运动员的体育比赛。作为训练引起的重塑可以模仿潜在的心血管问题，导致可能的误诊。这一挑战是由年轻运动员心脏的生理变化加剧了，这种变化可能类似于病理状况。因此，要区分良性适应和严重条件是必要的，系统的方法。关键字：运动•儿童•心血管筛查•心电图•运动员的心脏
澳大利亚的高水平体育战略
高性能 (HP) 运动系统如何识别、发展和支持运动员向领奖台及更远的地方前进。这从人才识别、确认运动员的潜力和通过分类级别进步开始，并持续关注确保支持运动员过渡到他们未来的人生抱负。使用路径与路径并不意味着只建议单一路径。运动员的表现路径是他们自己独特、有计划和有目的的旅程。
与运动相关的年轻运动员的表现焦虑
焦虑症是儿童和青少年最常见的心理健康诊断之一。根据全国儿童健康调查的数据，在美国8.6％的6-11岁儿童的一生中焦虑症问题，而在12-17岁之间，这会增加到13.7％（10）。通常缺乏有关学校年龄或年轻运动员焦虑症患病率的数据，但大学运动员中的某些估计表明，他们比一般人群的焦虑症状更可能经历焦虑症状（11,12）。运动员或其运动的个体特征可能会为发展表现焦虑带来特殊的危险因素。例如，与参与团队的人相比，参加个别运动的人更有可能感到焦虑。人格类型也已被证明会影响运动员对性能焦虑的敏感性，神经质特别相关（13）。独特的压力源运动员面临着运动专业，运动员身份，完美主义和青年运动过度训练的趋势的不断上升，这使得表现焦虑成为这个社区的日益增长的问题（14）。