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鞋狗 - Laith Aljunaidy
记者，一位伟大的政治家。但最终的梦想一直是成为一名伟大的运动员。遗憾的是，命运让我变得优秀，而不是伟大。二十四岁时，我终于接受了这个事实。我在俄勒冈州参加过田径比赛，表现突出，四年中三年都获得过荣誉。但那就是一切，结束。现在，当我开始以六分钟一英里的速度跑完一英里，当初升的太阳点燃了松树最低处的针叶时，我问自己：如果有一种方法，不用成为运动员，也能感受到运动员的感受，那会怎样？一直玩，而不是工作？或者太过享受工作，以至于工作变成了一件基本相同的事情。
美国海岸试点 5，第 10 章
(5) 沿海地区的气候从夏季的温暖潮湿到冬季的亚热带温和气候不等。在较温暖的月份，来自墨西哥湾的暖湿空气会带来阵雨和雷暴，偶尔还会形成热带气旋。在较冷的月份，大陆影响会发生变化，此时北部的温带系统偶尔会穿透德克萨斯州的墨西哥湾地区。这些系统及其锋面会产生低温和“北风”，即来自北方的强烈冷风。到达该地区的冷锋很少会很严重。加尔维斯顿的气温平均每年只有四次降至冰点或以下。春季通常气候温和，风力强劲，阵雨频发。初秋基本上是夏季的延续。十一月会带来更多的北风和寒流。
人工智能司法监管即将出台...
人工智能 (AI) 算法正在行政机构中迅速部署，但行政部门并未对这些算法的使用情况作出说明。1 美国行政会议 (ACUS) 是一家独立的联邦研究和建议机构，它委托撰写了一份报告，研究人工智能在联邦行政机构中的使用情况，报告指出，人们对这些算法的实际使用情况知之甚少。2 这很重要，因为已有 60 多个机构尝试使用人工智能来执行监管任务、裁定政府福利和特权以及从大数据流中提取信息以用于消费者投诉等用途。3 这种新技术在政府中的普及普遍受到种族和性别偏见的影响 4
脑力有氧运动：- 健康亚利桑那州工作场所计划
第一周：瑜伽和冥想是开启新一天的好方法，有益于大脑健康。玩填字游戏。然后，散步并唱你最喜欢的歌。花一些时间做志愿者。第二周：冥想后，与同伴一起快步散步。散步时，讨论时事并唱三首你最喜欢的歌。记住购物清单并凭记忆购物。第三周：散步或慢跑时唱国歌。玩拼图游戏，每天花几个小时培养爱好。读一本书，和朋友讨论。第四周：骑健身车时读一本书。锻炼时和朋友讨论。努力学习一门新语言或计算机。
第 10 章：教学过程
20090 一位没有正确分析学生的教练可能很快就会发现，教学没有产生预期的效果。例如，这可能意味着教练没有意识到学生实际上是一个思维敏捷的人，但犹豫不决。这样的学生可能会因为缺乏自信而无法在适当的时间采取行动，即使情况被正确理解了。在这种情况下，教学显然是为了培养学生的自信心，而不是练习飞行基础知识。在另一种情况下，过多的批评可能会完全制服一个胆小的人，而轻快的指导可能会迫使他更勤奋地完成学习任务。学生可能需要结合机智、敏锐的洞察力和细腻的处理方式的教学方法。如果这样的学生得到太多的帮助和鼓励，可能会产生一种无能的感觉。
ABBaH：休息活动有益于大脑健康。随机交叉试验方案
方法：这是一篇描述随机交叉研究的方案文章。我们将收集 13 名健康成年人的数据，他们的年龄在 40 至 60 岁之间，体重指数 < 35 kg/m 2 。参与者需要分三次进入实验室，坐 3 小时，每次访问时每 30 分钟以随机顺序休息 3 分钟，休息方式如下：(1) 社交休息；(2) 在跑步机上快走；或 (3) 简单的阻力活动。在每种实验条件之前和之后，将使用短分离通道功能性近红外光谱 (fNIRS) 测量脑血流量 (主要结果)，并评估工作记忆 (计算机上的 1、2 和 3)。将收集以下其他次要结果：心理因素（问卷）；动脉僵硬；唾液皮质醇水平；和血糖水平。
德克萨斯州心血管疾病和中风州计划委员会
定期进行体育锻炼可降低患慢性病的风险，让人更健康、更长寿。定期进行中等和高强度的有氧运动可以降低患冠心病的风险。13 定期进行体育锻炼对心血管的好处包括降低患心脏病、高血压、中风、血液胆固醇和甘油三酯（脂肪类型）异常、糖尿病和肥胖症的风险。14 根据现行的《美国人体育锻炼指南》，成年人每周需要进行 150 分钟中等强度（如快走）的体育锻炼。尽管体育锻炼有好处，但大多数德克萨斯州人都没有达到推荐的体育锻炼量。2020 年，24.2% 的 18 岁及以上成年人的有氧运动和肌肉强化活动均达到了体育锻炼指南的要求。15 有关 DSHS 增加体育锻炼活动的更多信息，请访问 DSHS 肥胖预防优先策略指南。
手臂测量计运动对血糖控制的功效...
手臂测量计运动是公认的体育锻炼，在糖尿病疾病的护理中起着至关重要的作用[11]。在葡萄糖谱方面，人们众所周知，日常运动有助于血糖控制，这是T2DM护理的重要元素[12]。这项研究旨在发现臂测量计运动对T2DM患者血糖控制的功效。手臂测量计的运动已被证明是血清葡萄糖水平的重要预测指标[6]。这种方式似乎适合于心肺健康的度量[13]。血清葡萄糖水平通过手臂测量计运动控制[6]。练习已被证明可以帮助糖尿病高风险的血糖管理。众所周知，有氧运动训练（例如轻快的步行和跑步机的使用）可以改善T2DM患者的全身性葡萄糖管理[6,12,13]，但文献表现出很少的文献表明，上肢耐力运动在调节T2DM患者中调节血糖水平的有效性。