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用户Glucophage SR 500 mg - 750 ...
如果：•您对二甲双胍或该药物的其他任何成分过敏（第6节中列出），请勿服用Glucophage SR。过敏反应可能会导致皮疹，瘙痒或呼吸急促。•您患有肝脏问题•您的肾功能严重降低•您患有不受控制的糖尿病，例如，严重的高血糖（高血糖），恶心，呕吐，腹泻，快速体重减轻，乳酸酸中毒（请参阅乳酸下方的风险）。酮症酸中毒是一种称为“酮体”的物质在血液中积聚，可以导致糖尿病前核心。症状包括胃痛，快速呼吸，嗜睡或呼吸产生异常，果味的气味。•您从身体中流失了太多的水（脱水）。脱水可能导致肾脏问题，这可能会使您有乳酸酸中毒的风险（请参阅“警告和预防措施”）。•您患有严重的感染，例如影响肺或支气管系统或肾脏的感染。严重的感染可能导致肾脏问题，这可能会使您有乳酸酸中毒的风险（请参阅“警告和预防措施”）。•您已经接受了急性心脏病的治疗，或者最近患有心脏病发作或遇到严重的循环问题或呼吸困难。这可能导致组织缺乏氧气，这可能会使您有乳酸酸中毒的风险（请参阅“警告和预防措施”）。•您是酒精的饮酒者。•您未满18岁。
以创伤为重点的青少年工作方法。
查找您的 ACE 分数 ra hbr 10 24 06 在您成长的过程中，在您生命的前 18 年里： 1. 父母或家中的其他成年人是否经常...... 骂您、侮辱您、贬低您或羞辱您？或做出让您害怕自己可能会受到身体伤害的行为？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 2. 父母或家中的其他成年人是否经常...... 推、抓、扇您耳光或向您扔东西？或曾经用力打您以至于您身上有痕迹或受伤？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 3. 至少比您大 5 岁的成年人或人是否曾经...... 触摸或爱抚您，或者让您以性方式触摸他们的身体？或试图或实际上与您进行口交、肛交或阴道性交？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 4. 您是否经常觉得...... 您的家人中没有人爱您，或者认为您很重要或很特别？或者您的家人不互相照顾、不亲近、不互相支持？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 5. 您是否经常感到……您没有足够的食物，不得不穿脏衣服，没有人保护您？或者您的父母喝醉了或吸毒后无法照顾您或在您需要时带您去看医生？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 6. 您的父母是否曾分居或离婚？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 7. 您的母亲或继母是否：经常被推、抓、打耳光或被扔东西？或者有时或经常被踢、咬、用拳头打或用硬物击打？或者曾经反复殴打至少几分钟或被枪或刀威胁过？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 8. 您是否与有饮酒问题、酗酒或吸毒的人一起生活？是 否 如果是，请输入 1 ________ 9. 家庭成员是否患有抑郁症或精神病，或者家庭成员是否曾试图自杀？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 10. 家庭成员是否入狱？ 是 否 如果是，请输入 1 ________ 现在将您的“是”答案加起来：_______ 这是您的 ACE 分数
月度回顾 - MyNavyHR - Navy.mil
健康饮食意识月。酒精如何影响营养和锻炼：在追求健康的思想、身体和精神方面，每个人都知道饮食和锻炼都是重要的组成部分。我们考虑卡路里的摄入和消耗，并尝试为肌肉提供能量并控制血糖。然而，酒精不仅仅是由“空热量”组成的。酒精的许多影响与运动和健康目标背道而驰。酒精卡路里与其他卡路里不同：酒精中所含的卡路里（通常每杯 100-150 卡路里）不会转化为糖原，糖原是一种在运动期间提供能量的碳水化合物。作为一种毒素，我们的身体想要摆脱酒精，而不是利用碳水化合物和脂肪储存来获取能量。如果您经常喝酒并试图减肥，那么节食和锻炼的努力将是徒劳的。即使是低热量的酒精饮料也会阻碍您的努力。酒精会抑制营养物质的吸收：酒精会抑制重要营养物质的吸收，包括硫胺素（维生素 B1）、维生素 B12、叶酸、锌、维生素 A、镁、钾和钙。硫胺素对于碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢至关重要。维生素 B12 有助于维持健康的红血球和神经细胞。叶酸是新细胞形成不可或缺的物质，缺乏叶酸会导致血液疾病，从而降低携氧能力并对耐力产生负面影响。锌对于代谢过程和耐力也至关重要。如果您在锻炼期间感到迟钝，请考虑您的饮酒量。酒精抑制大脑活动：是的，你需要大脑来锻炼！酒精会抑制学习新信息的能力、妨碍记忆并影响睡眠周期。一晚饮用五杯或五杯以上的酒精饮料会对您的大脑和身体产生长达三天的负面影响（而不仅仅是第二天早上）。酒精会对肌肉和愈合产生负面影响：酒精会导致脱水并减缓身体的自愈能力。肌肉的形成取决于修复；酒精会使 HGH（人类生长激素）的含量减少多达 70%，并触发肝脏中产生一种对睾酮有毒的物质。HGH 和睾酮是肌肉发育和恢复的关键。底线：追求健康的思想、身体和精神至关重要，安全饮酒在完成这一使命中起着重要作用。增加饮水量并戒酒是一种简单的调整，将产生明显的效果。虽然《美国人膳食指南》建议适度饮酒每天不超过 2 杯，但那些希望减肥、增强肌肉和耐力以及其他健康改善的人应该考虑进一步限制饮酒。