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原创文章 探索心理技能训练课程对优秀大学学生运动员的影响：一项定性案例研究 SETH
1,2，美国爱达荷大学 在线发表日期：2024 年 11 月 30 日 接受发表日期：2024 年 11 月 15 日 DOI：10.7752/jpes.2024.11282 摘要：体育心理学教师和专业人士开发了心理技能训练 (MST) 和提高表现的大学课程，为大学学生运动员提供培训 (Curry & Maniar, 2004)。将 MST 融入学术和体育环境可以支持学生运动员的心理韧性、心理健康和运动表现的发展，使其与体育教育项目高度相关。这些干预措施还显示出提高学业成绩和应对技能同时减少焦虑的潜力。然而，支持课堂 MST 课程的心理和表现益处的文献仍然有限，尤其是与传统的体育训练环境相比。这项定性案例研究探讨了由运动科学系提供的专为精英学生运动员设计的 16 周大学 MST 课程的有效性和经验。本学期，来自不同运动项目的六名参与者参加了半结构化访谈，以评估他们在课堂内外对 MST 的看法、挑战和应用。使用转录和主题编码，确定了 560 个意义单元，并将其分为子主题、主题和两个主要维度：学习和高绩效心态。学习维度包括应用 MST、克服障碍和自我提升的愿望等主题，而高绩效心态则侧重于学生运动员对他们的运动的期望、看法和局限性。本研究强调了课堂 MST 课程在提高学生运动员在课堂和运动中的表现和心理技能方面的潜力。研究结果为将 MST 融入体育课程提供了实用建议，强调了其在促进学术和运动领域的韧性和全面发展方面的作用。关键词：应用体育心理学、定性研究、访谈、学术、整体运动员发展 探索心理技能训练课程对 NCAA 第一分部学生运动员的影响：定性案例研究 心理因素对运动和表现成功有相当大的影响。心理技能训练 (MST)，如目标设定、放松、自言自语，已被体育心理学专业人士广泛用于提高运动表现、认知功能和运动体验质量 (Glynn 等人，2013 年；Vealey，1994 年；Weinberg & Williams，2014 年)。将 MST 整合到教育环境中，尤其是体育教育和体育科学课程中，为学生运动员提供了发展心理技能的机会，这些技能可以补充他们的体能训练。这些心理技能还提高了各种人的表现，包括执法人员、军人、消防员和外科医生等高危人群的表现（Adler 等人，2015 年；Anton 等人，2017 年；Page 等人，2016 年）。探索 MST 有效性的研究继续改善当前的运动和表现心理学文献，并可能使运动机能学或运动科学内的其他子学科受益。例如，几项详细的评论和荟萃分析支持 MST 的有效性，表明在传统体育环境中可产生中等到较大的积极表现结果（Meyers 等人，1996 年；Thelwell 和 Greenlees，2003 年；Weinberg 和 Comar，1994 年）。然而，虽然运动队和个人咨询等传统环境已经得到广泛研究，但对 MST 在学术环境中的整合关注较少，特别是在大学级体育教育课程中。这一研究空白凸显了探索课堂式 MST 计划在促进学业和运动发展方面的独特潜力的必要性。MST 干预方案结合了多种策略，以创建更强大和个性化的计划。实施 MST 计划的框架多种多样，体育心理学专业人士在实施策略方面也存在相当大的差异（参见 Aoyagi 等人，2017 年；Poczwardowski 等人，2004 年）。Poczwardowski 及其同事（2004 年）回顾了许多体育心理学服务交付框架，并将它们分为五种常用模型：（a）心理技能培训 (PST) 模型、（b）咨询模型、（c）医学模型、（d）跨学科体育科学模型和（e）采用综合方法的监督咨询模型。由于有许多方法论方法，关于 MST 计划的实施程度的批评这一研究空白凸显了探索课堂式 MST 计划在促进学业和运动发展方面的独特潜力的必要性。MST 干预方案结合了多种策略，以创建更强大和个性化的计划。实施 MST 计划的框架多种多样，体育心理学专业人士在实施策略方面也存在相当大的差异（参见 Aoyagi 等人，2017 年；Poczwardowski 等人，2004 年）。Poczwardowski 及其同事（2004 年）回顾了许多体育心理学服务交付框架，并将它们分为五种常用模型：（a）心理技能培训 (PST) 模型、（b）咨询模型、（c）医学模型、（d）跨学科体育科学模型和（e）采用综合方法的监督咨询模型。由于有许多方法论方法，关于 MST 计划的实施程度的批评这一研究空白凸显了探索课堂式 MST 计划在促进学业和运动发展方面的独特潜力的必要性。MST 干预方案结合了多种策略，以创建更强大和个性化的计划。实施 MST 计划的框架多种多样，体育心理学专业人士在实施策略方面也存在相当大的差异（参见 Aoyagi 等人，2017 年；Poczwardowski 等人，2004 年）。Poczwardowski 及其同事（2004 年）回顾了许多体育心理学服务交付框架，并将它们分为五种常用模型：（a）心理技能培训 (PST) 模型、（b）咨询模型、（c）医学模型、（d）跨学科体育科学模型和（e）采用综合方法的监督咨询模型。由于有许多方法论方法，关于 MST 计划的实施程度的批评
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