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健康脑老化的神经免疫学
衰老涉及从稳态的逐步恶化。健康的成年大脑在监测和稳态状态下保持神经免疫性细胞，但老化的神经胶质细胞具有过度反应的表型。这些与年龄相关的促炎性偏见部分由细胞内在因素驱动，包括增加的细胞启动和促炎性细胞态。此外，老化的炎症环境是由环境改变的，例如放大的危险信号和细胞因子以及凝血症功能失调。这些细胞 - 建筑和环境因素共同提高了与年龄相关的神经免疫性激活和相关病理学的风险。在这篇综述中，我们通过“健康”衰老讨论细胞和分子神经免疫性的转移。这些与年龄相关的变化如何影响生理和行为；以及最近的研究如何揭示了神经免疫性途径和改善健康范围的靶标。
妊娠糖尿病的健康饮食
食物的渴望可能会非常误导，因为它们实际上与您缺乏特定营养素的不足，并且对宝宝的需求也不需要。婴儿正在从自己的商店中获取所有营养，因此吃健康的饮食将为您提供您所需的一切。糖的渴望通常与胰岛素抵抗和血液中的葡萄糖清除减少有关。如果您通过食用含糖食品来“喂食您的渴望”，那么您只会创建一个恶性循环和更高的血糖水平，然后更有害。尝试分散自己的注意力，并减少血糖可能会使它们陷入困境。
糖尿病：健康的进餐计划
蛋白质是在肉类，鱼，家禽，乳制品，豆类，豌豆，小扁豆和大豆产品等食物中发现的营养素。蛋白质不会直接升高您的血糖，但有些蛋白质食品中含有碳水化合物。脂肪是一种营养素，主要是在较高的脂肪和乳制品，油，坚果和种子，黄油，人造黄油，炸食品，巧克力，零食等零食和商店购买的烘焙产品的情况下发现的。脂肪不会增加您的血糖，但是在一些碳水化合物的食物中可以发现脂肪，这些食物确实会增加您的血糖。饮食中的脂肪过多可能会影响胰岛素如何控制血糖。选择不饱和脂肪，例如橄榄，低芥酸菜籽，花生，向日葵油或柔软的人造黄油。限制饱和脂肪，例如黄油，猪油或高脂肪加工肉。
健康的朗福德第二新闻
工作生命平衡和杂项规定，2023年法案（“法案”）于2023年4月4日签署为法律。该法案将返回工作的父母的母乳喂养休息的权利从26周（6个月）到104周（2年）。按照ACT的表演为每天一小时的母乳喂养权利 - 本小时可以分为3 x 20分钟的休息时间。母乳喂养休息需要计划和结构化。与雇主和雇员的合适政策适用于支持父母的过渡可能是无缝的。Longford图书馆有指定的婴儿喂养空间。
健康体重策略2024-2029
吃得太多或太少，会导致一个人超重，但肥胖的原因比这更宽。更广泛的环境，社会和经济因素都在我们的健康成果中起着作用，并可能引起肥胖症。成为不健康的体重会对人们的生活产生巨大影响 - 您更有患癌症，糖尿病，心脏病等疾病的风险，并且更有可能遇到诊断出精神健康问题（例如抑郁症或焦虑）的风险。此外，超重可能意味着您的年龄比健康体重健康的人还少。
妊娠糖尿病的健康饮食
您之所以得到此信息，是因为您在当前怀孕中被诊断出患有妊娠糖尿病，或者以前被诊断为患有妊娠糖尿病。此传单提供建议，如果您遵循，则可以使您在帮助控制糖尿病和体重的同时保持平衡的饮食。
健康的田纳西人。蓬勃发展的社区。
从UT系统范围的战略计划（2021 - 25）中汲取了总体方向，该战略计划反映了我们机构的整体独特使命，环境和利益相关者的需求。考虑到我们机构的当前现实和变化，某些绩效指标，在某些情况下，将在计划的实施一年期间提出策略。在当前的状态下，该计划为UTHSC的大学和行政部门提供了总体指导，因为它们可以介绍其战略计划，并适当地将计划与机构的计划保持一致。