1. 嗨,心脏英雄们——今天是儿童心脏挑战日!你知道心脏每天泵出大约 2,000 加仑血液吗?!这是一个辛勤工作的器官!你也可以努力工作。今晚回家后,尝试原地跑步 30 秒或每条腿做 5 次弓步。完成后,别忘了让家里的大人下载 AHA 学校应用程序并立即注册!2. 嗨,心脏英雄们!你准备好参加今天的儿童心脏挑战了吗?体育锻炼不仅可以锻炼强健的肌肉,还可以强健骨骼并改善情绪。立即下载 AHA 学校应用程序加入我们的学校,了解更多保持心脏健康强壮的方法!3. 现在是儿童心脏挑战时间!昨天喝了至少一杯水的请举手。(暂停)哇!太棒了!水可以帮助心脏更轻松地泵血,并将氧气输送到大脑和身体的所有细胞。水对我们真的很棒,但你知道吗,美国儿童平均每年摄入的含糖饮料中的添加糖足以装满一个浴缸!?!哇!我们绝对应该选择多喝水,而不是喝苏打水、果汁饮料和能量饮料!4. 你好,心脏英雄们!如果有人心脏停止跳动,我们需要迅速采取行动帮助他们。如果你看到有人倒下,请拨打 911 并找一个值得信赖的成年人。5. 现在是儿童心脏挑战事实时间!你知道为别人做点好事也会让你感觉良好吗?试试看!今天做一件好事,看看它让你感觉如何。它可以是简单的事情,比如为别人开门或帮忙收拾残局。完成后,你可以和家里的成年人一起登录我们的儿童心脏挑战网站,了解让你的心脏感觉良好的所有方法!6. 是时候再来一次儿童心脏挑战趣味事实了!您知道吃什么会影响您的情绪吗?水果、蔬菜、全麦食品和瘦肉蛋白等食物都是“好情绪食品”。下次您需要吃零食时,拿一根香蕉、胡萝卜或坚果来提升您的情绪吧! 7. 嗨,心脏英雄们!现在是我们儿童心脏挑战日时间。您知道,体育锻炼不仅仅是为了锻炼肌肉。它还有许多其他好处!例如心脏和大脑更健康、记忆力更好、解决问题能力更强、压力更小甚至自尊心更高!自己看看吧。尝试每天进行 60 分钟的体育锻炼,看看您的感觉如何! 8. 我们今天早上需要让血液流动起来!每个人都在办公桌前站起来!(暂停)每天让心脏跳动起来很重要,所以让我们从五个开合跳开始吧!准备好了吗?开始!一。二。三。四。五。呼!做得好!如果您将锻炼分解为全天的小动作,锻炼会很容易。 9. 哈喽,心脏英雄们!今天我们给你们安排了一个任务。您知道什么是中风吗?您体内的所有器官都需要血液,而血液是从心脏泵出的。有一种中风是当血液流向大脑时发生堵塞。如果有人中风了,您可以通过识别一些警告信号来判断。当您参加 Finn's Mission 时,了解所有这些信号,这样您就可以在 AHA Schools 应用中发现中风并挽救生命!
通过按下蜂鸣器、响铃或手机闹钟来宣布这项大脑增强活动。学生从椅子上跳起,完成“起床!”舞蹈。从四部分动作开始,例如向左跺脚、跳跃两次、转圈和与同学碰拳。再重复该动作两次。接着进行第二个四部分动作,例如向右跺脚、跳跃两次、触摸脚趾和与同学碰肘。再重复该动作两次,然后一起表演这两个动作。告诉学生,他们可能想在早上醒来时尝试一下这个舞蹈!
已完成KHC或AHC筹款活动的个别学校有资格申请。不需要最低筹集的美元。每所学校的一个申请。地区没有资格申请。您的学校的W9。
2025年2月10日,肯塔基州地方政府部门100机场路,肯塔基州3楼30601(502)573-2382这些通知与响应总统宣布为灾难,肯塔基州的严重风暴,洪水,洪水,陆地滑坡和泥泞的灾难相关的联邦援助宣布日期,2022年7月29日)。这些通知应满足肯塔基州联邦进行的两个单独但相关的程序要求。每24 CFR 58.33,发现没有重大影响(FONSI)的总通知和意向通知要求释放资金(NOI-RROF)的通知将同时发布,并提交释放资金的请求(RROF)(RROF)向美国房地产和城市发展部(HUD)开发(HUD)批准(HUD)的批准(HUD)授予(CDBG-drave)(CDBG-dr)(CDB-drd)(CDB-drd)(CDB)和社区。由于总统宣布为灾难,肯塔基州的严重风暴,洪水,滑坡和泥石流的影响,需要在紧急情况下进行资金(DR-4663-KY,宣布日期,2022年7月29日)。结果,FONSI和NOI-ROF所需的评论期以及24 CFR 58.74所需的HUD异议时间已在同一15天内合并。评论者可以向肯塔基州地方政府(DLG)提交评论,并提交给HUD的异议,以确保他们将得到完全考虑。注意:该项目还包括通过肯塔基州住房公司(KHC)的房屋投资合作伙伴(房屋)资金。khc是家庭资金的负责实体,并将完成向HUD释放资金的单独要求,以进行该项目的家庭资金。