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肌酸补充剂：混合武术的实用策略和注意事项简评 Tony Ricci 1 , Scott C. Forbes 2 , Darren G. Ca
摘要 综合格斗 (MMA) 是一项间歇性运动，对体力和智力要求很高。支持训练、比赛和减重的营养策略对于优化表现非常重要。一种可能对 MMA 有益的增能剂是肌酸一水化合物。本叙述性综述的目的是 (1) 讨论肌酸补充剂如何影响 MMA 表现；(2) 概述肌酸补充剂对身体成分的影响并强调减重时的具体策略；(3) 讨论如何在称重后使用肌酸来增强补水和糖原再合成；(4) 评估肌酸补充剂的潜在认知益处；(5) 讨论考虑肌酸补充剂时的实际现实策略和注意事项。关键词：大脑健康、补充剂、表现、一水肌酸、战斗 2020 年 1 月 23 日 通讯作者：Tony Ricci，tony@fightshape.net 简介 综合格斗 (MMA) 是一项格斗运动，自终极格斗冠军赛 (UFC) 成立以来，其受欢迎程度日益提升 1 。MMA 涉及各种武术学科的技术，包括拳击、踢拳、巴西柔术、空手道、柔道、泰拳、摔跤等 2,3 。MMA 比赛范围从三轮（常规比赛）到五轮（竞赛比赛），每轮五分钟，各轮之间休息一分钟 3 。根据总比赛时间（~15-25 分钟），生理需求主要由氧化磷酸化支持 4,5 ；但是，由于间歇性和所需的爆发性动作，无氧途径也很重要 3,5,6 。例如，MMA 的特点是爆发性爆发的高强度短时间动作（例如打击和擒拿）与低强度动作相结合 3,5 。这些短期高强度的爆发性动作通常与比赛的成功有关 3,6 。除了肌肉和代谢需求之外，MMA 还需要战术策略，因此需要高水平的认知活动和功能 7 。MMA 运动员必须能够快速处理信息、对对手做出反应、做出战略决策（即执行功能），并拥有适应良好的短期和长期记忆 7 。为了满足 MMA 的身体和认知需求，运动员必须有适当的营养支持策略 8,9 。
新型 AAV 介导的基因组编辑疗法可改善甲基丙二酸血症小鼠模型的健康和生存
甲基丙二酸血症 (MMA) 是一种先天性代谢错误，主要是由线粒体甲基丙二酰辅酶 A 变位酶基因 (MMUT) 突变引起的。MMA 患者经常出现代谢失代偿，这可能会危及生命。为了模拟 MMA 患者的饮食限制和代谢失代偿，我们在 MMA 的 Mmut 缺陷小鼠模型中开发了一种新型蛋白质控制饮食方案，并证明了 mLB-001 的治疗益处，mLB-001 是一种无核酸酶、无启动子的重组 AAV GeneRide TM 载体，旨在通过同源重组将小鼠 Mmut 插入内源性白蛋白基因座。给新生或成年 MMA 小鼠单次静脉注射 mLB-001 可在高蛋白饮食刺激下防止体重减轻和死亡。经过编辑的肝细胞表达功能性 MMUT 蛋白，并在 Mmut 缺陷小鼠中随时间扩增，表明相对于患病细胞，其具有选择性生长优势。在具有人源化肝脏的小鼠中，使用 mLB-001 的人类同源物治疗导致移植的人类肝细胞中位点特异性基因组编辑和转基因表达。总之，这些发现支持开发 hLB-001，该药物目前正在对患有严重 MMA 的儿科患者进行临床试验。
高级制造工程（发展知识）
AMEDK3/021计算机数值控制（CNC）编程/加工75 A/615/8270 AMEDK3/022 Electro，Electro，气动和液压系统和设备75 F/615/8271 AMEDK3/8271 AMEDK3/023工程学工程学的工程学75 J/615/8272 AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMED AMENC系统75 L/615/8273 AMEDK3/025工程测量系统的原理和应用75 R/615/8274 AMEDK3/026机械测量和检查技术75 Y/615 Y/615/6498 AMEDK3/027工业机器人技术75 D/615/615/8276 AMED 3 AMED 3 AMEN K 75 T/617/2376 AMEDK3/029焊接原理75 A/617/2377 AMEDK3/030模式开发75 F/617/2378 AMEDK3/031手动金属 - ARC（MMA）焊接75 J/617/2379 AMEDK3/032 METAR AINCITICT AMED AMEDK3/032 METARIC ACTICTACTICTACTICT（MMAIG）AING AIND AIND AIND GASING（MMAIG）（MMAIG）（MMA）（MMA）（MMA）（MMA） A/617/2380 AMEDK3/033 TUNGSTEN惰性气（TIG）焊接过程75 F/617/2381
2023材料修改评估成本报告
如果需要重新评估设施，则修改评估可能需要45个日历日。设施重新评估是在MMA完成后启动的，并确定修改请求不是物质。互连客户必须为MMA提供10,000美元的存款。在MMA之后，用于修改评估的实际费用的CAISO发票。发票包括产生的费用的逐项帐户，包括CAISO所产生的费用，参与的TOS和第三方在CAISO或参与的方向上。每当执行修改评估的实际成本超过修改评估存款时，发票都会指示互连客户支付超额额。如果执行修改评估的实际成本小于修改评估存款，则CAISO向互连客户偿还了差额。
Mariner - 缅因海事学院
这是自被委任缅因海事学院领导以来的第一次校长观察，我很荣幸能分享一些早期的想法。37 年前，我以 MUG 的身份来到卡斯廷。回来后，我看到了连续性和变化。我珍视两者，因为我从我们的教职员工、学生和镇上居民身上学到了很多东西。2022 年，我们也面临着重大挑战……但它们同样伴随着巨大的机遇。和其他 8,000 名校友一样，缅因海事学院为我提供了一个学习、成长和发展的结构。在山上走来走去，在船上全天候站岗，管理繁重的课程负担，以及从勤工俭学到镇上的工作，这些都挑战了我的极限。这并不容易。但它让生活的其他部分变得更轻松。MMA 体验产生了持久的影响。它塑造了性格。它强化了纪律、可靠性、可靠性和缅因文化的核心“完成任务”精神。更高的标准——我现在称之为“水手标准”——既来自于所要求的责任，也来自于当时的校长肯·柯蒂斯（1952 年）等导师在我身边所展现的价值观。自助和船上团队合作的结合教会了我少找借口，多关注个人责任，以实现大目标。正如我现在告诉学生和家长的那样，“综合格斗并没有让我发挥出最大的潜能……它让我发挥出自己的最大潜能。”综合格斗还帮助我学会了如何学习。当我想 p
基于不同微结构的反射特性可调微镜阵列及其应用
摘要：传统的反射特性可调的反射式光学表面需要复杂的外部电源，电源系统结构和制备工艺复杂，导致反射特性的调制有限，难以大规模应用。受生物复眼的启发，利用不同的微结构来调制光学性能。凸非球面微镜阵列（MMA）可以在扩大视场角的同时提高亮度增益，亮度增益广角>90°，视场广角接近180°，具有大增益广角和大视场广角的反射特性。凹非球面微镜阵列可以使亮度增益增加较大量，最高可达2.66，具有高增益的反射特性。并进行了工业级生产和在投影显示领域实际应用。结果证实，凸面MMA能够在宽光谱和宽角度范围内实现亮度增益，而凹面MMA能够显著提高亮度增益，这可能为开发先进的反射光学表面提供新的机遇。
年报
根据 1981 年《马尔代夫货币管理局法》第 35（b）条的规定，本年度报告涵盖了马尔代夫货币管理局在 2019 年为实现其主要目标而采取的政策，以及马尔代夫货币管理局在 2019 年的活动和发展。它还涵盖了 2019 年国内经济发展情况，并概述了这一年全球经济的事件。报告还包括对 2020 年的展望。所有分析均基于从相关政府部门、金融部门机构、公共企业和其他私营部门来源获得的与 2019 年相关的信息。所有数据截至 2020 年 4 月。但本报告中表达的观点为马尔代夫货币管理局的观点，并不一定代表数据来源的观点。本报告还包括一份截至 2019 年 12 月 31 日的财务报表副本，该报表已由外部审计师审查和认证。我们感谢所有为本报告的发布做出贡献的人，包括提供其中所含的信息的人。