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Akhil Bhargava，硕士 1; Lopez-Espina，M.S。 1; Schical Lea，B.S.，1； Shah Khan博士，1；格雷戈里·沃森（Gregory L. Watson）博士，1； B.S. 1; Uppike B.S. 1; Niko Kurtzman，医学博士 2;达根的阿隆，医学博士 3; Doodlesack Amanda，医学博士 3; Bryan Stenson，医学博士 3; Deesha Sarma，医学博士 3; Eric Resolution，M.D。 3;约翰·H·李（John H. Lee），医学博士 博士学位3; Kravitz Max，M.D。 3.4; Peter S. Antkowiak，医学博士，MPH 3； Tatyana Shvikina，D.O。 3; Episona Aime，医学博士 5;总是哈拉劳，医学博士 5; Demarco Carmen，医学博士 5;弗朗西斯科，医学博士 5;达维拉的雨果，医学博士 5; Matthew Sims，医学博士，博士5; Mids，M.D。 5; Berghea Ramona，医学博士 5;斯科特·史密斯（Scott Smith），医学博士 5; Ashok V. Psalming，医学博士 6;克林顿·埃泽尔（Clinton Ezekiel），医学博士 7;萨达卡（Sadaka）的法里德（Farid），医学博士 7; Iyer，医学博士 7;马修·克里斯普（Matthew Crisp），医学博士7; Azad Salem，D.O。 7; Oke Vikram，医学博士 7;安德鲁·弗雷奇（Andrew Freech），医学博士 8; Syed的Antheming，M.D。 8; Gosai Falg，医学博士 8;洗chawla，医学博士 8;尼尔·埃文斯（Neil Evans），M .. 9;托马斯，医学博士 10; Roneil Malkani，医学博士 10; Roshni Patel，医学博士 10; Mayer's Storage，D.O。 10 Ali，M.D。 11; Raghavakurup，医学博士 11; Tafa Mill，医学博士，MPH 11; Sahib Singh，医学博士 11;塞缪尔·劳夫（Samuel Raouf），医学博士Akhil Bhargava，硕士1; Lopez-Espina，M.S。1; Schical Lea，B.S.，1； Shah Khan博士，1；格雷戈里·沃森（Gregory L. Watson）博士，1； B.S.1; Uppike B.S.1; Niko Kurtzman，医学博士2;达根的阿隆，医学博士3; Doodlesack Amanda，医学博士3; Bryan Stenson，医学博士3; Deesha Sarma，医学博士3; Eric Resolution，M.D。3;约翰·H·李（John H. Lee），医学博士博士学位3; Kravitz Max，M.D。 3.4; Peter S. Antkowiak，医学博士，MPH 3； Tatyana Shvikina，D.O。 3; Episona Aime，医学博士 5;总是哈拉劳，医学博士 5; Demarco Carmen，医学博士 5;弗朗西斯科，医学博士 5;达维拉的雨果，医学博士 5; Matthew Sims，医学博士，博士5; Mids，M.D。 5; Berghea Ramona，医学博士 5;斯科特·史密斯（Scott Smith），医学博士 5; Ashok V. Psalming，医学博士 6;克林顿·埃泽尔（Clinton Ezekiel），医学博士 7;萨达卡（Sadaka）的法里德（Farid），医学博士 7; Iyer，医学博士 7;马修·克里斯普（Matthew Crisp），医学博士7; Azad Salem，D.O。 7; Oke Vikram，医学博士 7;安德鲁·弗雷奇（Andrew Freech），医学博士 8; Syed的Antheming，M.D。 8; Gosai Falg，医学博士 8;洗chawla，医学博士 8;尼尔·埃文斯（Neil Evans），M .. 9;托马斯，医学博士 10; Roneil Malkani，医学博士 10; Roshni Patel，医学博士 10; Mayer's Storage，D.O。 10 Ali，M.D。 11; Raghavakurup，医学博士 11; Tafa Mill，医学博士，MPH 11; Sahib Singh，医学博士 11;塞缪尔·劳夫（Samuel Raouf），医学博士博士学位3; Kravitz Max，M.D。3.4; Peter S. Antkowiak，医学博士，MPH 3； Tatyana Shvikina，D.O。3; Episona Aime，医学博士5;总是哈拉劳，医学博士5; Demarco Carmen，医学博士5;弗朗西斯科，医学博士5;达维拉的雨果，医学博士5; Matthew Sims，医学博士，博士5; Mids，M.D。5; Berghea Ramona，医学博士5;斯科特·史密斯（Scott Smith），医学博士5; Ashok V. Psalming，医学博士6;克林顿·埃泽尔（Clinton Ezekiel），医学博士7;萨达卡（Sadaka）的法里德（Farid），医学博士7; Iyer，医学博士7;马修·克里斯普（Matthew Crisp），医学博士7; Azad Salem，D.O。7; Oke Vikram，医学博士7;安德鲁·弗雷奇（Andrew Freech），医学博士8; Syed的Antheming，M.D。8; Gosai Falg，医学博士8;洗chawla，医学博士8;尼尔·埃文斯（Neil Evans），M ..9;托马斯，医学博士10; Roneil Malkani，医学博士10; Roshni Patel，医学博士10; Mayer's Storage，D.O。10 Ali，M.D。11; Raghavakurup，医学博士11; Tafa Mill，医学博士，MPH 11; Sahib Singh，医学博士11;塞缪尔·劳夫（Samuel Raouf），医学博士11; Sihai Dave Zhao，博士学位12； Ruoqing Zhu PhD，12岁；拉希德·巴希尔（Rashid Bashir），博士13； ，小鲍比·雷迪（Bobby Reddy），小博士和内森（Nathan I. Shapiro）
家居充实一览
Antioch Hills ，克林顿 90 单元家庭房产 660-885-8200 Melissa Hillier，物业管理协调员 antiochhills@wcmcaa.org Appleton Estates，阿普尔顿城 20 单元 62 岁及以上老年人房产 660-476-2185 X 1504 Sharon Synan，物业管理协调员 appletonestates@wcmcaa.org Cedar Ridge ，埃尔多拉多斯普林斯 12 单元残障人士住房 660-476-2185 X 1505 Kristina Klass，物业管理和服务总监 cedarridge@wcmcaa.org Greenleaf Estates ，贝尔顿 42 单元 62 岁及以上老年人房产 816-331-4620 Zee Holman，物业管理协调员 greenleafestates@wcmcaa.org 霍索恩Estates ，哈里森维尔 40 单元高级 55 岁以上房产 816-380-6833 Shelly Brooks，物业管理协调员 hawthornestates@wcmcaa.org Hickory Estates ，赫米蒂奇 23 单元高级 62 岁以上房产 417-745-0131 Judy Baker，物业管理协调员 hickoryestates@wcmcaa.org Maplewood Estates ，斯托克顿 27 单元高级 62 岁以上房产 417-276-3330 Judy Baker，物业管理协调员 maplewoodestates@wcmcaa.org Oaktree Villa ，华沙 22 单元高级 62 岁以上房产 660-438-5007 Lesta Vogler，物业管理协调员 oaktreevilla@wcmcaa.org Prairie Estates ，Grandview 48 单元高级 62 岁及以上房产 816-767-1445 Sherry Smith，物业管理协调员 prairieestates@wcmcaa.org Walnut Estates ，Raymore 34 单元高级 62 岁及以上房产 816-331-2959 Sherry Smith，物业管理协调员 walnutestates@wcmcaa.org Willow Estates，堪萨斯城 40 单元高级 62 岁及以上房产 816-350-3134 Stephanie Hlade，物业管理和服务总监 willowestates@wcmcaa.org CHDO Homes，Clinton 3 栋独栋住宅 660-885-8200 Melissa Hillier，物业管理协调员 mhillier@wcmcaa.org 所有一般物业信息查询可发送至 forrent@wcmcaa.org
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ABBINGTON VILLAGE NURSING AND ELEVATE CARE ABINGTON LLC ACCOLADE HC OF PAXTON ON PELLS ACCOLADE HEALTHCARE DANVILLE ACCOLADE HEALTHCARE OF PONTIAC ACCOLADE PAXTON SENIOR LIVING ADDOLORATA VILLA AHVA CARE OF WINFIELD ALDEN COURTS OF SHOREWOOD, INC ALDEN COURTS OF WATERFORD, LLC ALDEN DEBES REHABILITATION AND ALDEN DES PLAINES REHAB HHC ALDEN ESTATES埃文斯顿·奥尔登（Barrington Alden）的亨特利·奥尔登（Huntley Alden）庄园的埃文斯顿·奥尔登（Evanston Alden）庄园的埃文斯顿·奥尔登（Evanston Alden）庄园的纳普维尔·奥尔登（Naperville Alden）庄园的北马尔·奥尔登（Northmoor Alden）庄园的奥兰德公园奥尔登（Alden） McHenry Rehab Alden Town Manor Rehab and HCC Alden Valley Ridge Rehab HCC Aledo Rehab Health Care Ctr Alhambra Rehab and Healthcare health Alligh Allive Alliure of Geneseo Allc allc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc Alllc and llc， OF STOCKTON ALPINE FIRESIDE HEALTH CENTER ALTON MEMORIAL REHAB & THERAPY AMBASSADOR NURSING REHAB CTR AMBERWOOD CARE CENTRE APERION CARE BRADLEY APERION CARE BRIDGEPORT APERION CARE BURBANK APERION CARE CAPITOL APERION CARE DEKALB APERION CARE DOLTON APERION CARE ELGIN APERION CARE EVANSTON APERION CARE FAIRFIELD APERION CARE FOREST PARK APERION CARE GLENWOOD APERION CARE HIGHWOOD APERION CARE HILLSIDE APERION CARE INTERNATIONAL APERION CARE LAKESHORE AVENUES AT ARCADIA LITCHFIELD APERION CARE MARSEILLES BRIA OF MASCOUTAH LLC APERION CARE MIDLOTHIAN APERION CARE MORTON VILLA APERION CARE OAK LAWN APERION CARE PEORIA HEIGHTS APERION CARE PLUM GROVE APERION CARE PRINCETON
计划持有人名单 (9/18/24) Cliff Drive 复原项目
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社区福利 2023 年报告和 2024 年计划
● 心理健康：心理健康急救培训、圣华金县康复社区转型、青年克服生活障碍 (YOLO) 小组、通过社区健康倡导者和糖尿病项目进行社会需求筛查，以及通过社区福利补助计划支持 Sierra Vista 的男孩和女孩俱乐部。 ● 获得护理：圣玛丽免费医疗诊所、研究生医学教育 (GME) 计划，以及通过社区福利补助计划支持圣玛丽社区服务。 ● 收入和就业：通过社区健康倡导者和糖尿病项目进行社会需求筛查，继续参与圣华金县连续护理并作为圣华金县全人护理的合作伙伴，以及通过社区福利补助计划支持社区组织 (CBO)。 ● 住房：通过无家可归者健康计划 (HHI) 进行的投资与 STAND 经济适用房和圣华金县全人护理 (WPC) 合作增加永久性住房解决方案。社会需求筛查、与福音中心救援团 (GCRM) 的持续合作以及积极参与圣华金县连续护理 (COC) 也响应了这一社区需求。● 慢性病/健康饮食积极生活 (HEAL)：糖尿病导航服务和糖尿病教育计划，以及通过社区福利补助计划支持 Sierra Vista 的男孩和女孩俱乐部、斯托克顿紧急食物银行和 Edible SchoolYard 的 SMART Moves 计划。● 社区安全：人口贩运意识和教育以及围绕创伤知情护理的计划开发，并通过社区福利补助计划支持公共土地信托的公园激活策略。● 家庭和社会支持：通过互联社区网络 (CNN)、Pathways 社区中心和社区健康倡导者 (CHA) 计划，通过大型支持网络创建和维持健康社区。 ● 教育：通过互联社区网络 (CNN) 和扩大各部门高中生和大学生的实习和指导，解决与教育相关的系统性障碍，以改善社区健康并帮助家庭摆脱贫困。● 交通：通过改善各个社区卫生部门计划中的转诊联系，解决与交通相关的障碍并增加主动交通（骑自行车或步行）。
ISPD：国家天主教发展咨询公司ISPD：国家天主教发展咨询公司
Petersburg Catholic Community of St. Patrick—Tampa Christ the King Parish—Tampa Diocese of Orlando Diocese of Pensacola—Tallahassee Holy Family Catholic School—Orlando Our Lady of Divine Providence Parish/School—Miami Our Lady of Holy Rosary Parish/ School—Miami
重复的氯胺酮输注对治疗双极抑郁的现实世界有效性
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堪萨斯河流域米尔福德水坝和水库 1144.40 海拔 1143.56 1143.56 1143.56 1143.56 1143.56 1143.57 1143.57 1143.57 流入量 70 70 70 70 70 100 65 65 流出量 50 50 50 50 50 50 50 塔特尔克里克水坝和水库 1075.00 海拔 1070.24 1070.20 1070.18 1070.15 1070.08 1070.06 1070.04 1069.97 流入量 400 320 320 350 250 420 400 250 流出量 500 500 500 500 500 500 500 500 佩里水坝和水库 891.50 海拔 890.45 890.44 890.41 890.37 890.35 890.32 890.30 890.26 流入量 100 100 50 50 50 50 50 25 流出量 200 200 200 200 200 200 200 克林顿水坝和水库 875.50 海拔 875.73 875.74 875.74 875.72 875.73 875.73 875.73 875.71 流入量 15 15 15 10 20 15 15 10 流出量 7 7 7 7 7 7 7 密苏里河流域史密斯维尔水坝和水库 864.20 海拔 863.23 863.24 863.25 863.24 863.25 863.23 863.15 863.10 流入量 5 30 20 15 50 145 50 80 流出量 8 8 8 8 8 209 250 250 朗维尤水坝和水库 891.00 海拔 891.11 891.11 891.13 891.13 891.13 891.13 891.13 891.12 流入量 10 10 20 15 10 10 10 流出量 11 11 11 11 11 11 11 11 蓝泉大坝和水库 802.00 海拔 801.91 801.91 801.93 801.94 801.94 801.94 801.95 801.95 流入量 3 3 5 5 5 5 5 3 流出量 0 0 0 0 0 0 0 0 查里顿河流域 拉斯本大坝和水库 904.00 海拔 903.06 903.05 903.06 903.08 903.09 903.10 903.15 903.16 流入量 5 5 5 125 75 50 275 75 流出量 13 13 13 13 13 13 13 长支水坝与水库 791.00 海拔 789.79 789.80 789.81 789.80 789.81 789.87 790.04 790.11 流入量 10 20 20 10 10 10 200 95 流出量 7 7 7 7 7 7 7 7 奥塞奇河流域梅尔文水坝与水库 1036.00 海拔 1035.75 1035.77 1035.76 1035.74 1035.71 1035.77 1035.72 1035.69 流入量 10 10 10 10 10 10 10 10 流出量 50 50 50 50 50 50 50 波莫纳水坝与水库 974.00 海拔 973.20 973.20 973.20 973.19 973.17 973.22 973.17 973.15 流入量 20 20 20 10 10 10 5 5 流出量 15 15 15 15 15 15 15 15 希尔斯代尔水坝与水库 917.00 海拔 915.10 915.11 915.11 915.11 915.11 915.11 915.10 915.09 流入量 3 3 3 3 3 3 3 3 流出量 3 3 3 3 3 3 3 3 Pomme de Terre 大坝和水库 839.00 海拔 838.29 838.31 838.33 838.33 838.34 838.36 838.35 838.35 流入量 110 70 80 60 55 55 50 60 流出量 50 50 50 50 50 50 50 50 Stockton 大坝和水库 867.00 海拔 861.43 861.44 861.49 861.49 861.53 861.48 861.52 861.55 流入 300 275 270 250 240 235 230 220 流出 40 40 40 40 40 40 40 40
食物不吃糖尿病前
为防止糖尿病的发展，避免加剧前糖尿病的食物至关重要。诸如精制碳水化合物，甜谷物和加工肉类等食物增加了2型糖尿病和心脏病的风险。当血糖水平高于正常水平高但不足以分类为2型糖尿病时，就会发生糖尿病前期。通过改变生活方式的改变，包括饮食改造，例如避免某些食物，可以将血糖水平降低至健康范围。具有高血糖指数的精制碳水化合物被迅速消化，并导致血糖水平迅速增加。这些碳水化合物，包括白面包，米饭和面粉，缺乏纤维和必需的营养，导致食用后不久饥饿。饮食中高的碳水化合物的饮食增加了2型糖尿病，高血压和心脏病的风险。相反，应选择像全谷物，淀粉蔬菜，豆类和豆类等复杂的碳水化合物，因为它们的纤维较高并更慢地消化，提供持久的能量和饱腹感。甜糕点和甜点，高含糖，饱和脂肪和卡路里的高含量，由于它们与肥胖，2型糖尿病，炎症和心脏病的联系，应适度消耗。更健康的甜点选择包括新鲜的水果，搭配格兰诺拉麦片，全谷物吐司搭配坚果黄油和深色巧克力覆盖的杏仁。含糖的饮料是添加糖的主要来源，应由低糖选择取代，例如白糖，未加糖的茶或无糖调味水，以降低2型糖尿病，心脏病和中风的风险。1。而不是含糖饮料，选择茶，不添加糖的闪闪发光或低糖果汁。在谷物方面，请注意，热和冷甜味的选择通常很低，含糖量较高。取而代之的是，选择少于5克糖和至少3克纤维的全麦谷物，并在上面放上浆果，坚果或Chia种子，以增加营养。健康的早餐替代品包括带有火鸡香肠的炒鸡蛋，带有浆果的希腊酸奶，带鸡蛋的鳄梨吐司以及带坚果和新鲜水果的干酪碗。限制您对饱和脂肪的摄入，这可以降低胰岛素敏感性并有助于糖尿病的发展，并增加胆固醇水平和心脏病风险。取而代之的是，在鳄梨，脂肪鱼，橄榄油，花生酱，坚果和种子中发现了适量的健康单不饱和和多不饱和脂肪。加工的肉类，如培根，香肠和午餐肉的饱和脂肪和钠往往很高，并且与2型糖尿病，心脏病和癌症的风险增加有关。考虑将其代替植物性蛋白质来源，例如坚果，种子，小扁豆，无皮肤家禽和海鲜。在水果方面，最好的选择是最好的，因为干燥可以浓缩营养和糖含量。食用干果时要注意份量，并考虑避免使用糖尿病前期的血糖指数高的水果。未加糖的希腊酸奶是一种健康的零食选择，但要警惕含糖的浇头和调味料。上面放有坚果，种子和浆果，以增加风味。糖尿病前饮食需要平衡碳水化合物和蛋白质，以防止血糖峰值。希腊酸奶是一个不错的选择，糖和碳水化合物比传统酸奶少。还可以提供由杏仁，大豆或椰奶制成的低糖非奶油酸奶。由于碳水化合物含量高和血糖指数限制了炸薯条，这会导致血糖迅速升高。炸食品每周消耗3次，将2型糖尿病的风险增加近19％。选择烤的地瓜，欧洲防风草或小扁豆代替炸薯条。尝试脆皮羽衣甘蓝片，烤西葫芦，胡萝卜或绿豆“薯条”作为替代品。这些食物不会引起血糖峰值。烘烤炸薯条，与健康的脂肪和蛋白质配对也可以帮助保持血糖稳定。通过调味品改善食品风味对于糖尿病前饮食至关重要。但是，一些沙拉调味料和调味品，例如番茄酱，烧烤酱，蜂蜜芥末和法式调味料，含有高钠，碳水化合物，脂肪和卡路里。由于添加糖，许多无脂肪的敷料比常规版本多。选择用橄榄油，鳄梨油或其他醋制成的油性沙拉敷料是一种更健康的选择。而不是使用高糖果酱和果冻，而是制作低糖果酱或使用无糖果冻。用全谷物，健康脂肪，瘦蛋白，水果，蔬菜和豆类代替精制的碳水化合物，糕点，甜谷物和含糖饮料可以帮助管理血糖水平。匹兹堡，Papennsylvania 2。格林斯伯勒，NCNORTH CAROLINA 3。檀香山，hihawaii 8。美国的一些城市被列为有糖尿病前期的人，包括南卡罗来纳州的查尔斯顿；新泽西州帕特森；加利福尼亚州兰开斯特；田纳西州默弗里斯伯勒；加利福尼亚州圣罗莎；俄勒冈州尤金；路易斯安那州什里夫波特；田纳西州克拉克斯维尔；卡里，北卡罗来纳州；塞勒姆，俄勒冈州；弗吉尼亚州纽波特新闻；田纳西州查塔努加；俄亥俄州阿克伦；普罗维登斯，罗德岛；佛罗里达州塔拉哈西；亚利桑那州皮奥里亚；南达科他州苏福尔斯；纽约扬克斯；北卡罗来纳州费耶特维尔；纽约罗切斯特；得克萨斯州麦金尼；加利福尼亚州莫雷诺谷；加利福尼亚州弗里蒙特；德克萨斯州弗里斯科；华盛顿斯波坎；爱达荷州博伊西；佛罗里达州圣露西港；得克萨斯州欧文；温斯顿·塞勒姆（Winston-Salem），北卡罗来纳州；佛罗里达州圣彼得堡；德克萨斯州拉雷多；新泽西州泽西市；纽约布法罗；和密苏里州圣路易斯；亚利桑那州钱德勒；北卡罗来纳州达勒姆；内布拉斯加州林肯。圣保罗，Mnminnesota 4。 Newark，NJNew Jersey 5。 列克星敦，肯塔基6。 Stockton，Cacalifornia 7。 克利夫兰，俄亥俄州9。 阿灵顿，TXEXAS 10。 奥克兰，卡卡利尼亚11。 长滩，卡卡利尼亚12。 Raleigh，Ncnorth Carolina 13。 奥马哈，内内布拉斯加州14。 科罗拉多斯普林斯，cocolorado 15。 弗雷斯诺，cacalifornia 16。 Albuquerque，NMNEW墨西哥17。 孟菲斯，tntennessee 18。 华盛顿特区，华盛顿特区19。 拉斯维加斯，nvnevada 20。 西雅图，Wawashington圣保罗，Mnminnesota 4。Newark，NJNew Jersey 5。列克星敦，肯塔基6。Stockton，Cacalifornia 7。克利夫兰，俄亥俄州9。阿灵顿，TXEXAS 10。奥克兰，卡卡利尼亚11。长滩，卡卡利尼亚12。Raleigh，Ncnorth Carolina 13。 奥马哈，内内布拉斯加州14。 科罗拉多斯普林斯，cocolorado 15。 弗雷斯诺，cacalifornia 16。 Albuquerque，NMNEW墨西哥17。 孟菲斯，tntennessee 18。 华盛顿特区，华盛顿特区19。 拉斯维加斯，nvnevada 20。 西雅图，WawashingtonRaleigh，Ncnorth Carolina 13。奥马哈，内内布拉斯加州14。科罗拉多斯普林斯，cocolorado 15。弗雷斯诺，cacalifornia 16。Albuquerque，NMNEW墨西哥17。孟菲斯，tntennessee 18。华盛顿特区，华盛顿特区19。拉斯维加斯，nvnevada 20。西雅图，Wawashington西雅图，Wawashington