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摘自阿育吠陀
简介阿育吠陀（Ayurveda）是古老的医学整体体系，强调了维持健康方面的思想，身体和精神的相互联系。阿育吠陀实践的核心是通过Panchakarma等疗法实现身体幽默之间保持平衡的概念。其中，Virechana治疗的重点是从胃肠道清除多余的Pitta dosha和毒素。传统上被视为一种消化清洁技术，但最近的科学兴趣已转向其对肠道菌群的潜在影响，并认识到它们在健康和疾病中的关键作用。材料和方法肠道微生物群，也称为肠道菌群或肠道微生物组，是指居住在胃肠道的微生物社区。该生态系统包括细菌，真菌，病毒和其他微生物，它们在消化，免疫功能，代谢和整体健康中起着至关重要的作用。肠道菌群存在于动态平衡中，受饮食，遗传学，年龄和环境暴露等因素的影响。其成分在个体之间可能有很大差异，并且可以在整个
关于巴斯蒂业力生理学的评论
摘要：Basti Karma（灌肠疗法）被认为是专业实践中治疗方案的组成部分，在Kaya Chikitsa中被称为Ardha Chikista或Poorna Chikitsa。这种做法旨在根据阿育吠陀原理清洁结肠，去除毒素并恢复体内的平衡。Basti Karma的生理学围绕几种机制旋转，包括Basti的作用可能是由于内传肠作用，encolonic作用和二氯苯基动作。可以根据其veerya，对Pakwashaya的动作，对Dosha的动作以及DHATU的动作，对dhatu的动作，吸收机制，结肠清洁和排泄功能，对微生物肠guut脑轴的基础，通过肠道神经系统，系统生物学理论研究，可以研究巴斯蒂对身体的影响。通过对生理机制的深入探索，本文阐明了巴斯蒂业力如何影响人体的整体平衡。通过揭示巴斯蒂业力与人体生理动态之间的复杂联系，本文有助于全面理解阿育吠陀原理及其在当代医疗保健中的应用。关键字：Basti，生理学，动作，Karmukata，
Abhrakadi瑜伽在II型管理中的作用...
摘要糖尿病是一种代谢疾病，主要影响碳水化合物代谢，其特征是高血糖水平（高血糖）。是由于胰腺胰岛素分泌不足，或者细胞对产生的胰岛素反应反应时。2型糖尿病是最普遍的糖尿病形式，约占糖尿病总人群的90％。保持健康的饮食，进行定期体育锻炼以及确定精神福祉的优先级是维持适当身体代谢的关键因素。久坐的生活方式和遗传因素主要通过导致代谢失衡而导致2型糖尿病的发展。在阿育吠陀中，prameha的描述尤其是Madhumeha与2型糖尿病的近似相似之处。根据阿育吠陀（Ayurveda）的说法，所有疾病均源自AGNI功能不当，通常被解释为糖尿病中看到的代谢错误。Madhumeha是一种以Tridosha和10 Dushya为特征的疾病。纠正AGNI并恢复Dosha和Dhatu的正常水平是管理糖尿病所必需的。在这里，在评估Yogaratnakara中提到的Abhrakadi Yogam的潜在作用方式，Prameha Chikitsa具有Deepana，Srotosodhana，Vatanulomana，Rasayana，Rasayana，rasayana，rasayana，rasayana，pramehaghna Properties在2型2型Diabetes Mellitus的管理中。
阿育吠陀
摘要 Dincharya 是一种古老的阿育吠陀日常养生法，对整体健康至关重要，通过关注思想、灵魂、感觉器官、消化系统、体液（ Dosha ）、组织（ Dhatu ）和废物（ Mala ）来促进身心和谐。忽视它会导致高血压和糖尿病等疾病激增。Dincharya 包括以 Bhrama- muhutra、Dantadhawana、Jihva nirlekhan、Nasya、Kavala、Abhyanga、Sadvritta 和 Bhojana 醒来。其核心目标是通过结构化的日常活动主动保持健康并抵御疾病。Dincharya 中的每一种练习对培养健康的不同方面都具有重要意义。在 Brahma-muhurta 期间起床可利用皮质醇激素峰值来抗压力、提高免疫力和新陈代谢。Kavala 可减少牙菌斑并增强口腔健康。 Abhyanga 调节昼夜节律，促进睡眠。Vyayama 改善身体健康、认知和心血管健康。Nasya 增强免疫力并抵抗呼吸道感染。忽视 Dincharya 会损害免疫力和代谢功能，导致健康问题。总之，Dincharya 的永恒智慧为最佳健康和疾病预防提供了蓝图。采用这种整体方法可以增强对现代疾病的抵抗力。它就像一盏明灯，引导人们在这个经常被权宜之计所左右的世界中恢复整体健康和活力。
第13章
肠道微生物在维持整体健康中起着至关重要的作用，尤其是在营养的消化和吸收中。益生元和益生菌在影响肠道健康的各种组成部分中引起了极大的关注。阿育吠陀（Ayurveda），古老的印度医学系统非常重视饮食与健康之间的关系。在阿育吠陀（Ayurveda Takra）（酪乳）中包括在Pathyakalpana（饮食制剂）下，可以用作药物和饮食方案。takra（酪乳）被认为是益生菌富含食物，其中含有有益的细菌，例如乳酸杆菌，可以有助于健康的肠道菌群并支持肠道健康。根据阿育吠陀（Ayurveda Laghu）（灯光），dipana（开胃），格雷（Grahi）（吸收）特性，使其成为支持消化健康的绝佳选择。ardrak（Zingiber officinale），通常称为生姜的药用特性高度重视，尤其是与消化系统有关。根据阿育吠陀的特性，例如dipana（开胃），Pachana（有助于消化），Amapachana（净化毒素）支持消化和免疫系统。Ardrak的抗菌，抗炎和抗氧化特性可以间接支持乳杆菌的作用，并为更健康的肠道环境做出贡献。合并后，塔克（Takra）和生姜被认为可以增强他人对肠道的有益作用。根据普拉克里提（Dosha）（多沙的占主导地位）和特定的消化需求，消费takra和姜很重要。本文探讨了Takra和Ginger对滋养肠道微生物组和促进消化的共生影响。