大脑负责管理我们的身体、感觉和帮助我们以最佳状态思考和学习的区域。我们的需求。让孩子们明白,为了达到最佳状态并以最佳状态学习,我们的身体大脑和感觉大脑必须感觉良好。知道我们有三种不同类型的需求(与我们的三个大脑相关)知道大脑的每个部分都有一系列不同的需求。开始能够说出这些需求是什么。压力反应。让孩子们明白,当我们的需求得不到满足时,它们就会成为压力源,我们就会体验到压力反应。了解不同类型的压力反应。让孩子们知道我们的学习大脑需要强大的神经回路,这样我们才有“控制中心”技能来管理这种压力源。帮助人们应对压力。让孩子们知道如何才能最好地帮助那些正在经历压力反应的人。
行为科学提供了几种关于让人们接种疫苗所需的想法。同事和我先前审查了这些命题的证据,并提出了被称为增加的疫苗接种模型的证据。为了使从业人员更容易访问该模型,目前的论文总结了早期工作的主要见解。首先,观察性研究清楚地表明,思想和感觉与疫苗的摄取相关。这种结构包括感知的感知风险感染疾病以及疫苗安全性和效率上的信心。但是,干预措施通常并未表明改变思想和感觉会增加疫苗的吸收。第二,在观察性研究中,社会过程是有希望的。这种结构包括社会规范,利他主义和通过社交媒体分享。在这个有希望的领域需要进行更多的研究,然后才能得出结论是否是有效的相互阶层目标。第三,直接更改的干预措施
我们都经历过艰难时刻和强烈的情绪。正如专家所说,如果我们想控制自己的强烈情绪,我们首先需要给它们命名。在确定我们的压力倾向于如何出现后,我们可以制定一个计划来练习健康的应对方式。
a. 让参与者在“我的脑损伤故事图形组织器”上写下他们的姓名、年龄和国家。 b. 帮助他们完成“我的脑损伤故事图形组织器”,使用感受和表情符号文档作为指南(您可能需要为某些参与者抄写)。 c. 让参与者选择提供的 2 个面具轮廓之一。 d. 一些参与者可能希望剪下并粘贴提供的大脑轮廓,并将其粘贴在面具的顶部,如莎莉示例所示。 e. 每位参与者都可以使用最能代表他们在图形组织器上列出的内容的颜色、图像、图片、纹理、表情符号、文字和其他材料来设计/开发他们的面具。他们可能希望在面具的不同侧面表达不同的感受。 f. 完成后,一些参与者可能希望在我的脑损伤故事叙述文档上写一段简短的文字来解释他们的面具/感受。 4. 项目完成后:
要求参与者和社区支持者的反馈。随后与组织者举行会议,讨论进展顺利,可以改善的事情,并解决任何持久的冲突或行动项目。在会议上留出时间,让每个人分享对项目及其意义的感受。
A.交流阶段1。方法 - 身体的影响2。问候 - 发起对话3。参与 - 促进交流的策略4。适应 - 灵活5。维修 - 重新建立融洽关系6。事件关闭 - 我们今天如何结束联系可能会影响未来的联系B。消息传递1。内容2。语气/语音3。非语言C.主动聆听1。肯定2。开放式问题3。镜像4。释义5。避免“您”消息6。有效的停顿7。听理解不要回应D.同理心1。移情与同情a。同理心 - 理解和分享另一个b的感受的能力。同情 - 对别人不幸的悲伤和怜悯2。建立融洽的E.询问技术1。故意关闭的问题2。开放式问题3。问题类型事实查找b。领导
理解和减少愤怒的感觉课程是一种四局的治疗干预措施,旨在帮助参与者学习以更合适的方式理解和应对愤怒。他们学会了识别愤怒的触发因素,区分健康和不健康的愤怒,设定目标,计划中断愤怒模式的策略,并利用渐进的肌肉放松。