在全球和印度,园艺业都取得了显著增长。印度的蔬菜和水果产量位居第二,干洋葱产量居首。本文重点介绍了园艺作物对人类的饮食要求和营养价值。园艺产品,包括水果、蔬菜、坚果、种子和草本植物,对人类营养至关重要,提供必需的维生素、矿物质、纤维和生物活性化合物。柑橘和浆果等水果富含维生素 C,可促进免疫力和皮肤健康。同时,菠菜和西兰花等蔬菜提供的营养物质有助于骨骼、血液和癌症预防。坚果和种子提供健康的脂肪、蛋白质和矿物质,增强心脏和大脑健康,姜黄和生姜等草本植物提供抗氧化剂和抗炎功效。饮食建议强调每天食用多种园艺作物,包括水果(1.5-2 杯)、蔬菜(2-3 杯)和坚果/种子(1-2 盎司),以获得最佳健康。关键词:水果;蔬菜;营养;饮食
爱好者、科学家、军队、其他政府机构和商业企业正在迅速扩大对遥控无人驾驶飞机系统 (UAS 或无人驾驶飞机) 的使用。美国联邦航空管理局 (FAA) 预测,UAS 爱好者机队规模将在未来 5 年内增长三倍以上,从 2016 年的 110 万架增至 2021 年的 350 多万架。更引人注目的是,商用无人驾驶飞机机队预计将在同一时期增长 10 倍,从 42,000 架增至 420,000 架。这些无人机包括爱好者使用的几英寸大小、几盎司重的微型车辆,以及用于科学研究或战争的重达 30,000 磅以上的大型飞机。此外,公共、私人和政府组织正在探索将 UAS 用于包裹递送、农业监测、边境监视、犯罪现场调查、搜索和救援任务以及灾难响应。然而,空中无人机数量的增加对国家空域系统 (NAS) 中的客运和军用飞机、其他 UAS 以及地面上的人员、牲畜和建筑物的安全构成了重大挑战。
什么是 Bose ProFlight 系列 2 航空耳机?Bose ProFlight 系列 2 航空耳机是业内最小、最安静、最舒适的主动降噪航空耳机。新款 ProFlight 系列 2 航空耳机戴在头上仅重 4.5 盎司(128 克),专为长期舒适而设计,是 Bose 迄今为止最具创新性的航空耳机。专为中等噪音增压涡轮飞机的飞行员设计,采用了 30 多项美国实用和设计专利。ProFlight 系列 2 航空耳机具有三种用户可选的主动降噪模式、用于提高传入传输清晰度的主动均衡、用于更清晰的传出传输的降噪麦克风、用于通话通信的改进的点击控制以及与智能手机、平板电脑或 EFB 的全功能蓝牙® 连接。ProFlight Series 2 推出非蓝牙产品变体。ProFlight Series 2 航空耳机经过 FAA TSO 和 E/TSO-C139a 认证,符合所有适用的 ARINC 标准,并提供三种不同的插头类型。
预计 2024/25 销售年度 (MY) 巴西橙子产量为 3.2 亿箱 90 磅 (MBx)(标准参考),相当于 1300 万公吨 (MMT),比 Post 之前对 2023/24 销售年度 (3.78 亿箱或 1542 万公吨) 的估计下降 15%。尽管产量有所下降,但预计巴西的产量将比本季略有回升,本季是 1988 年以来的最低水平。Post 预测 2024/25 销售年度橙子重量为 160 克/5.64 盎司,由于天气条件恶劣,比 Post 之前对 2023/24 销售年度 165 克的估计低 3%。 Post 预测,2024/25 年度巴西 FCOJ 66 Brix 当量产量为 100 万吨,较 Post 对 2023/24 年度(106 万吨)的预测下降 3.6%,原因是当前收获的橙子可供加工的量减少。产量下降的原因是干旱、极端高温以及柑橘带绿化发生率增加。
疫苗配制后 30 分钟内注射;确保给鸟类注射正确的剂量(剂量不应延长);将疫苗放在儿童、阳光和直接热源附近;在配制水型病毒疫苗时,应将不含沙门氏菌的脱脂奶粉加入疫苗中。牛奶蛋白可中和水中可能存在的少量消毒剂。使用蒸馏水进行混合。应将三盎司(85 克)脱脂奶粉与十加仑(38 升)干净的蒸馏水混合。应按照指示预先混合疫苗。然后可以将预混疫苗与预混脱脂牛奶和蒸馏水充分混合。然后,应立即注射疫苗,并按照制造商的指示采取所有预防措施(例如戴口罩、戴乳胶手套等)。接种疫苗是可用于帮助预防疾病的众多方法之一,但所有人员的良好卫生习惯是所有疾病预防计划中必须采用的一项关键做法。
基本指南:此产品对紫外线敏感,如果过度曝光可能是一个限制因素,则可以在大多数系统中在夜间应用。作为一般规则,应使用氯或溴测试套件检查总溴水平,该试剂盒距离注射点最远。初始剂量:当系统明显犯规时,可能需要进行预修。然后应用足够的环丝323,以达到2.4-15 ppm的总溴(1-6.6 ppm作为氯)或根据需要维持生物膜或微生物对照。随后的剂量:可以使用连续或间歇性剂量方法添加此产品以提供足够的控制。连续的添加方法可以在低至0.4 ppm的总溴水平上获得足够的控制。相应地调整总溴的水平,以保持所需的控制。每1000加仑水的剂量以两种流体盎司的剂量,三盎司的三分之一的含量约为5.1 ppm的总溴(2.3 ppm为氯)。
o葡萄糖片(按照说明)o凝胶管(按照说明)o 4盎司(1/2杯汁或常规苏打)o 1汤匙糖,蜂蜜或玉米糖浆O硬糖,果冻或牙龈糖果或gumdrops(检查标签)•等待15分钟。•再次检查血糖。•如果血糖仍低于70 mg/dl,则食用15 g碳水化合物。•重复这些步骤,直到您的血糖至少为70 mg/dl。•如果初始血糖小于或等于54 mg/dl,请用30 g碳水化合物处理(Funnel,Kloss&Nwankwo,2022年)。•葡萄糖稳定后,一旦葡萄糖稳定后,便随身携带零食或餐。•轻度至中度低血糖通常可以迅速逆转(在5-10分钟内)。•避免食物含量高,因为它们会减慢碳水化合物的吸收。•提醒您的患者记下低血糖发作,并与他们的医疗保健提供者讨论为什么会发生这种情况以及预防疾病的方法。治疗严重低血糖症(美国糖尿病协会,2021a)
水合:全天至少喝64盎司的水。您甚至可以将新鲜的柠檬/酸橙挤入其中以获得风味并添加维生素C。放松:晚上11点之前上床睡觉,获得7-8小时的声音睡眠。它有助于使用噪声机或睡眠面膜(遮住眼睛)。拔出插头:至少在睡觉前30分钟关闭手机和计算机。如果您正在查看手机,笔记本电脑或平板电脑,屏幕上的光将使入睡更加困难。根据研究,屏幕在手机,计算机,片剂甚至电视上发出的蓝光限制了褪黑激素的产生(控制您的睡眠/唤醒周期或昼夜节律的激素)。和减少褪黑激素会使跌倒和入睡更加困难。低CAL/高营养素:即使您今天消耗的卡路里很低,营养素也很高。如果在一天的任何时候您感到饥饿,请尝试喝3-4盎司。温水。温水。
陪伴学生,保持学生冷静/安静 糖尿病发作期间应采取的措施: 对于警惕的学生 1. 派人去学校护士或护送学生去诊所。 2. 让学生测试血糖或如果受过培训的话自己测试血糖。 3. 如果 DMMP 中的血糖低于目标值(通常为 80),立即给学生浓缩糖。给予 15 克速效葡萄糖,如:葡萄糖片、葡萄糖凝胶、果汁或普通苏打水(4 盎司)、溶于少量水中的糖。 4. 10-15 分钟后重新测试。 血糖超过目标值 停止治疗,根据医嘱额外吃一份零食,然后进行治疗 血糖低于目标值重复步骤 3。 5. 如果没有改善,护士/管理人员将通知家长/监护人 如果您看到这种情况,请这样做 严重低血糖症的迹象:定向障碍、头晕、不合作(甚至好斗)、癫痫发作和反应迟钝/失去意识。 * 如果学生失去反应/失去意识,或出现癫痫,则推测该学生血糖过低,并立即拨打 911。 * 呼叫学校护士 * 如果学生失去反应(呼吸或脉搏消失),则进行心肺复苏。
• 作为饮食和运动的辅助手段,可改善 2 型糖尿病成人患者的血糖控制。 剂量 Rybelsus 的推荐初始剂量为 3 毫克,每天一次 (QD),连续 30 天。1 3 毫克剂量仅用于开始治疗,对血糖控制无效。服用 Rybelsus 3 毫克 QD 30 天后,将剂量增加至 7 毫克 QD。服用 7 毫克 QD 30 天后,如果需要额外的血糖控制,剂量可以增加至 14 毫克 QD。不建议服用两片 7 毫克药片来达到 14 毫克的剂量。如果漏服一剂,应跳过该剂量并在第二天服用下一剂。Rybelsus 应在当天第一次进食、饮料或其他口服药物前至少 30 分钟用 4 盎司白开水服用。药片应整片吞服,不得分割、压碎或咀嚼。每日服用 14 毫克 Rybelsus 的患者可从服用最后一剂 Rybelsus 的第二天开始,每周一次 (QW) 改用 0.5 毫克 Ozempic®(索马鲁肽皮下注射剂)。1 相反,服用 0.5 毫克 QW Ozempic 的患者可改用 7 毫克或 14 毫克 QD Rybelsus。Rybelsus 可能