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第 1 周（共 4 周）菜单
今天的菜单提供各种植物蛋白和各种豆类。奶酪和酸奶是优质的乳制品，添加了大量维生素和矿物质，可支持整体健康和发育。蘑菇是蛋白质的来源，同时还含有大量有益健康的抗氧化剂、纤维，并含有维生素 D 和 B 族维生素、B2、B3 和 B5。
结核病中的肠道微生物组
图5在胃肠道中产生的微生物代谢产物具有多种功能。GI微生物组可以调节可能影响人类健康的人体内（微生物 - 微生物）和kInter-Kingdom（微生物宿主）相互作用。细菌参与了法定人数的感应，可以释放细菌素，过氧化氢和乳酸，这些氢在肠道微生物组和病原体上产生效率。In addition, bacteria can produce gamma-aminobutyric acid (GABA), tryptophan metabolites, histamine, polyamines, serpins, lactocepin, vitamins, short chain fatty acids (SCFA), long chain fatty acids (LCFA), and outer membrane vesicles (OMVs), which can have efects on the human host epithelium, immune细胞，间充质和肠神经元
准备清单：家庭紧急计划
Battery operated radio Flashlight Extra batteries for radio and flashlight (remember to always check expiration dates every couple months) Signaling device such as a whistle, beeper, bell, screecher Food for at least THREE days---packages or cans that you can open and prepare easily (check expiration dates every couple months) Water---one gallon per person per day for at least THREE days Food and water for your service and companion animals or pets Non-electric can opener that you are able to use Extra blankets, especially for winter emergencies First aid kit with Band-Aids, bandages, hand sanitizer, insect repellant, topical ointments, flu and cold remedies, and vitamins to boost general health MEDICATIONS:
细菌生长（细菌的培养）
氮源氮是氨基酸和核酸的合成所需的。取决于生物体，氮，硝酸盐，氨或有机氮化合物作为氮来源。从添加到培养基生长因子（细菌维生素）的水中提供的氢和氧生长因子是有机化合物，例如氨基酸，嘌呤，嘧啶和维生素，细胞必须具有生长，但不能合成自身。矿物1。需要硫硫来合成含硫的氨基酸和某些维生素。2。磷磷是需要合成磷脂，核酸和辅酶的。3。跟踪元素
确保研究独立性的策略
研究人员已率先阐明胆固醇与心血管疾病风险的相关性，然后评估他汀类药物治疗降低胆固醇水平的影响。以 NDPH 的心脏保护研究为例，他们花了数年时间才获得资金，其中一半来自医学研究委员会（政府）和英国心脏基金会（慈善机构），四分之一来自默克公司（辛伐他汀制造商），四分之一来自罗氏公司（维生素 E、C 和β-胡萝卜素制造商）。该试验表明，他汀类药物治疗可安全地降低各种高危患者的心脏病发作和中风风险，但维生素没有任何好处。这两项结果均由 NDPH 研究人员独立于所有资助者进行了重点报道。
通过LC-MS/MS
水溶性B族维生素是人体正常功能所需的必需营养素。重要的是要从食物来源获取它们，因为它们在人体中没有足够的量产生。几种命名的维生素缺乏症，例如Beriberi，Pellagra，癫痫等。可能是由于缺乏舒适的B族维生素而导致的。由于大量的维生素B来自动物来源，因此许多素食主义者和素食主义者在维生素B中有效，而满足推荐的日常津贴的唯一方法是通过饮食补充剂。因此，需要对具有不同含量的水溶性维生素（B复合物）的同时定量分析。