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在蛋壳上行走...有点
指示1。在烤箱中间放置一个架子，然后加热至400°F。2。用低火加热2汤匙油。搅拌大蒜，牛至，红辣椒和柠檬皮，并用低火搅拌2分钟。搅拌葡萄酒和柠檬汁，使混合物在非常低温下保持温暖。3。同时，将虾干燥，然后转移到有边缘的烤盘上。撒上剩余的1汤匙油，慷慨地撒上盐和黑胡椒，倒入均匀的涂层，然后撒成均匀的层。4。烤，搅拌一半，直到它们变成粉红色和不透明，总共6至8分钟。5。从烤箱中取出虾，用柠檬和牛至酱转移到平底锅中，然后将其拌匀。立即在煮熟的意大利面，米饭，蒸粗麦粉或奶油玉米粥上食用。
步行的经济效益
1 https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/Good-for-business.pdf 2 https://www.bls.gov/news.release/cesan.nr0.htm 3 https://newsroom.aaa.com/tag/cost-to-own-a-vehicle/ 4 https://www.brookings.edu/blog/the-avenue/2011/04/28/walk-dont-drive-to-the-real-estate-recovery/ 5 http://blog.walkscore.com/wp-content/uploads/2009/08/WalkingTheWalk_CEOsforCities.pdf 6 https://www.economist.com/graphic-detail/2018/02/28/the-hidden-cost-of-congestion 7 https://htaindex.cnt.org/ 8 https://smartgrowthamerica.org/app/uploads/2016/08/core-values.pdf 9 https://www.brookings.edu/wp-content/uploads/2016/06/25-walkable-places-leinberger.pdf 10 https://www.strongtowns.org/journal/2018/1/16/why-walkable-streets-are-more-economically-productive- 3bzg5 11 https://bikeleague.org/sites/default/files/PERI_Natl_Study_June2011.pdf 12 https://smartgrowthamerica.org/how-can-your-city-snag-the-next-amazon-hq2/ 13 https://smartgrowthamerica.org/app/uploads/2016/08/core-values.pdf 14 https://www.wnyc.org/story/forget-urban-versus-suburban-today-its-about-walkability/ 15 http://blog.walkscore.com/wp-content/uploads/2009/08/WalkingTheWalk_CEOsforCities.pdf 16 https://www.strongtowns.org/journal/2018/1/16/why-walkable-streets-are-more-economically-productive- 3bzg5 17 https://www.brookings.edu/wp-content/uploads/2016/06/25-walkable-places-leinberger.pdf
搭建桥梁，而不是依靠后盾：
执行摘要 经济复苏之路不应落在女性的肩上。COVID-19 及其正在实施的遏制措施正在深刻影响夏威夷及其他地方的社会和经济关系。这种新形势迫使我们重新考虑我们生活和经济的许多方面，包括我们的经济未来。COVID-19 应对和恢复计划为夏威夷和世界有机会制定的一系列可能是最重要和最具变革性的政策决定奠定了基础。现在是我们建立一个能够实现性别平等的制度的时候了。现在是时候将性别问题作为国家日益兴起的种族和经济正义运动的中心了。目前，COVID-19 造成的经济冲击和失业被描述为经济“停摆”。虽然州政府官员最近对“闲置”的政府工作人员表示担忧，包括 92.8% 的女性秘书和行政助理（DBEDT，2018 年），但重要的是要认识到我们经济的某些方面实际上处于超速状态。如果我们回想一下“经济”一词的定义来自希腊语，意为“管理家庭”，这有助于我们认识到，我们社区中的女性从未像现在这样忙碌，她们照顾亲人、提供生活用品，并寻找方法来抵消这个时代巨大的经济和社会负担。经济的这些方面通常没有被计算和隐藏，但如果没有这些活动，就不会有经济。护理的廉价价值不是自然的，而是有政治根源的。护理与女性有关，也是对女性的期望，是经济生产的必要条件，但它却与经济生产脱节，从而在结构上使女性在社会中处于从属地位。这就是为什么即使在她们自己的种族、土著地位和经济群体中，女性也是最边缘化的。举个例子：夏威夷土著女性在经济上比夏威夷土著男性更脆弱，男性每赚 1 美元，女性就赚 70 美分，而夏威夷土著男性每赚 1 美元，女性就赚 79 美分。如果没有社会护理基础设施，如果男性得不到支持和激励，女性将永远无法平等地参与夏威夷的经济。积极的一面是，我们目睹了社会对某些工作形式的重新评价，这些工作形式已被结构化并被划分为最低薪的职业，如护理、政府行政、食品和配送服务。由于系统性的性别歧视，女性在夏威夷的服务业中占据主导地位，尤其是社会服务、家政服务和医疗保健。我们不应该急于重建不平等的现状，而应该鼓励深层次的结构性转型，转向更重视我们知道对我们维持生存至关重要的工作的经济。我们还应该解决医疗保健、社会、疫情暴露了生态和经济政策。为了做好这项工作，我们必须整合边缘化社区开发的知识，这将有助于我们优先考虑更大的社会福祉作为经济的关键。然而，在这个时候，受 COVID-19 影响最大的人的声音，包括
提高步行和跑步经济
自 21 世纪初以来，研究人员一直在尝试开发下肢外骨骼，通过降低行走和跑步时与不使用设备相比的代谢成本来增强人类的活动能力。2013 年，研究人员终于突破了这一“代谢成本障碍”。我们分析了截至 2019 年 12 月的文献，发现有 23 项研究表明外骨骼设计能够提高人类步行和跑步的经济性，而不仅仅是不使用设备。在这里，我们回顾了这些研究，并强调了使这些设备能够突破代谢成本障碍并在 2013 年至近 2020 年期间稳步提高用户步行和跑步经济性的关键创新和技术。这些研究包括基于生理的下肢关节定位；使用板外执行器快速制作外骨骼控制器原型；主动和被动系统的机电一体化设计；以及重新关注人外骨骼界面设计。最后，我们强调了预计将进一步增强可穿戴设备性能的新兴趋势，并对增强人类移动性的外骨骼技术面临的下一个重大挑战提出了挑战。
休闲步行计划 - 伦敦
19 我们的行动 20 行动 1：审计“步行伦敦网络” 21 行动 2：使“步行伦敦网络”数字化 22 行动 3：启用更多报告 23 行动 4：升级现有网络 24 行动 5：开发新的战略性休闲步行路线 26 行动 6：改善当地街道和场所的步行体验 28 行动 7：提倡和鼓励为健康和福祉而步行 30 行动 8：提倡和鼓励人们享受休闲步行 31 行动 9：提倡和鼓励下一代步行 33 行动 10：了解需求和使用情况 34 行动 11：提高可达性 35 行动 12：改进地图绘制、路线指引和信息 36 行动 13：协调行动