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不仅仅是能量消耗：长跟腱在人类行走和跑步中的多重益处
运动过程中，长远端肌腱（如跟腱）储存和释放的弹性应变能量可增强肌肉力量并降低运动能量消耗：由于远端肌腱在回弹过程中进行机械工作，跖屈肌纤维可以在较小的长度范围内、较慢的缩短速度和较低的激活水平下工作。很少有证据表明人类进化出长远端肌腱（或保留自我们更远的人科祖先）主要是为了实现较高的肌肉 - 肌腱功率输出，事实上，与许多其他物种相比，我们的力量仍然相对较弱。相反，大多数证据表明，这种肌腱的进化是为了降低总运动能量消耗。然而，长肌腱还有许多其他优势，通常未被认识到，据推测可能具有更大的进化优势，包括由于肌肉更短更轻而减少肢体惯性（减少近端肌肉力量需求），减少足部与地面碰撞时的能量耗散，能够储存和重复使用肌肉所做的工作以减弱足部与地面碰撞引起的振动，减少肌肉产热（从而降低核心温度），以及减轻工作引起的肌肉损伤。 总的来说，这些影响应该可以减少神经运动疲劳和运动用力感，使人类可以选择以更快的速度移动更长时间。 由于这些好处在更快的运动速度下更大，因此它们与以下假设一致：我们的祖先使用的跑步步态可能对跟腱长度产生了巨大的进化压力。因此，长跟腱可能是一种独特的适应性，它提供了许多生理、生物力学和心理方面的好处，从而影响了多种任务中的行为，包括运动和运动之外的行为。虽然能量成本可能是运动研究中感兴趣的变量，但未来的研究应该考虑影响我们运动能力的更广泛的因素，包括我们决定以特定速度移动给定距离，以便更充分地了解跟腱功能的影响以及该功能在身体活动、不活动、废用和疾病对运动表现的影响。
II型糖尿病型 - 病因，流行病学，风险...
抽象糖尿病是一种影响胰岛素合成的慢性代谢疾病。两种主要类型的糖尿病是I型和II型。I型糖尿病是由于胰岛胰岛中胰岛素产生β细胞的破坏而导致的自身免疫性疾病。而，II型胰岛素（T2DM）是由肌肉，脂肪和肝细胞中的胰岛素抵抗引起的。T2DM中的胰岛素耐药性可导致较高的甘油三酸酯生物合成，甘油三酸酯降低和脂肪酸通量增加。与T2DM相关的各种风险因素包括血脂异常，高血糖和心脏血管疾病。T2DM是一种慢性非传染性疾病，影响了全世界约4.63亿人患这种疾病，到2040年，该数字预计将增加到6.4亿。T2DM诊断测试的最常见类型是（I）FPG（空腹血浆葡萄糖）≥126mg/dl分析（II）OGTT或口服葡萄糖耐受性测试2-H血浆葡萄糖≥200≥200mg/dl（III）HBA1C（III）HBA1C（glaccated Hemogcated Hemogclobbiin）。由于其久坐的生活方式和营养过多，城市患者通常比农村的患者更高。健康的生活方式，包括吃低脂，高纤维餐，适度锻炼到剧烈的体重，减轻体重和避免长期不活动是防止T2DM的关键。在印度这样的国家，使用流行病学数据预防计划可以更有效地针对高风险的人。胰岛素分泌不足或组织反应减少会导致胰岛素作用不足。这些异常经常在关键字：糖尿病，血脂异常，高血糖，胰岛素，甘油三酸酯，自身免疫性疾病引言糖尿病是一种代谢性疾病，由胰岛素的胰岛素分泌和功能缺陷标记，导致长期伤害，器官失败，器官，器官失败，以及生产力[1]。糖尿病是由多种病理机制引起的，例如胰岛素抵抗和胰腺β细胞的自身免疫性死亡，这会损害由于胰岛素不足而导致的蛋白质，脂肪和碳水化合物的代谢。
在7年内改变可穿戴活动监视器的用户体验：重复横断面调查研究
背景：生活方式行为，包括身体上的不活动，久坐行为，睡眠不良和不健康的饮食，会对全球人口健康产生重大影响。可穿戴活动跟踪器（WATS）已成为增强健康行为的工具；但是，它们的有效性和继续使用取决于他们的用户体验。目的：本研究旨在探索2016年至2023年WAT的用户体验，偏好和感知影响的变化。方法：我们在国际成年人队列中进行了横断面的在线调查（n = 475，包括387个当前和88个以前的WAT用户）。使用描述性统计和卡方检验将2016年横截面在线调查（n = 237，包括200个当前和37个以前的WAT用户）进行了比较。调查检查了品牌偏好，特征有用，动机，感知到的健康行为改变，社交共享行为和技术问题。结果：在2023年，苹果（210/475，44％）和Fitbit（101/475，21％）是最常用的设备，与2016年的调查相比，Fitbit（160/237，68％）和Garmin设备（39/237，17％）是最常见的。2023年的中位使用时间持续时间为18个月，比2016年报告的7个月长大，大多数用户计划持续使用。在这两个调查年份中，尽管2023年的体育活动改善与2016年相比，但与饮食或睡眠的改善相比，体育活动的改善要比饮食或睡眠的进步较大，与饮食和睡眠的感知改善相比更大。社交媒体共享WAT数据的共享显着上升到2023年的73％（283/387），从2016年的35％（70/200）上升。但是，关于技术问题和不适的报告增加了，而总体积极经验的减少也有所下降。终止原因也有明显的转变，从2016年学习一切可能到2023年的不满。结论：该研究强调了WAT使用情况的显着转变，包括扩展使用和对品牌和功能的偏好。社交媒体共享的增长表明，WATS更深入地整合到日常生活中。但是，尽管有技术进步，用户反馈指出了增强设计和功能的需求。这些发现说明了WAT在健康促进方面的潜力，强调了对不同人群中以用户为中心的设计的需求，以充分实现它们在增强健康行为方面的好处。
实践断开连接的体育活动政策
身体不活动是一个重要的全球健康挑战，每年造成超过500万人死亡。1世界卫生组织已经认识到它，并包括自2004年以来的主要全球预防计划中的体育活动。2 - 5关于体育活动政策的研究相对较新，第一个出版物在1990年代中期出现。6，7自2000年以来，全球和国家一级的体育活动政策制定已进展，3、5、8-10，但国家政策的实施仍然有限。11，12关于与制定和实施政策和实施政策和实施相关的体育活动和公共卫生的研究也在最近几十年增长，因此我们现在拥有概念框架13、14和用于分析国家政策制定和实施的工具。6，11，15 - 19全球体育锻炼天文台（http：//new.globalphysicaliactivitivity observatory。com）在开发这些研究渠道并收集为研究所需的数据中发挥了重要作用。与此同时，某些城市创建了支持体育锻炼的全面，强大的多部门计划和政策（积极运输，娱乐，教育，体育，体育，绿色空间，缓解气候变化，以及与联合国可持续发展目标的协同作用），几乎没有正式的公共卫生政策或领导才能。20 - 24个国家体育锻炼政策在欧洲尤其发达，欧洲增强健康运动网络（HEPA）提供了有效的信息共享，模型和越野支持。25欧洲也有许多出色的体育活动友好城市的例子，这些城市具有强大的多部门本地政策，计划和基础设施；但是，只有少数国家已经广泛实施了国家体育活动计划。11，26 - 28法国南部的一个研究小组已将欧洲HEPA体育锻炼工具改编成国家体育活动政策制定和实施，以在市政层面使用。29爱尔兰的另一个研究小组建立在HEPA体育活动工具上，以开发用于国家体育活动政策发展和实施的多级评估工具（体育活动环境政策指数）。30两种工具的初步结果都证明了可行性和实用性，以更好地理解政策的制定和实施。30，31全球体育活动观测站正在独立开发和评估类似的工具，以评估国家和次国体育活动政策的发展和实施。法国研究表明，HEPA战略建议从国民到地方一级的转化很差，部分原因是缺乏资金以及
还原碳| AST Reygar
减少碳减少项目以来以下环境管理措施和项目已经完成或实施了2021年基线以来。这些方案实现的碳排放量减少将等同于2021基线的10％降低，并且在执行合同时将有效的措施。我们致力于减少我们的业务对地球的影响，并在业务中发起了许多绿色计划：•已获得ISO14001的重新认证。•100％的电力来自非化石燃料来源。•用总部整个总部用节能的LED系统代替了老化的荧光天花板。•所有监视器和计算机均设置为10分钟后的不活动，以减少能耗。•我们尽可能减少旅行，例如依靠视频来减少碳足迹•当我们乘飞机旅行时，我们在可能的情况下选择碳偏移费选项 - 目前使用Ryanair，EasyJet和KLM。•我们已经用自动售货机用罐子代替了塑料瓶。•将建筑物中的打印机数量减少> 50％•我们重新使用供应商纸板箱和填充包装，以及我们从新的新型包装垫子中使用的任何包装垫子都是100％生物降解，并由可回收的材料制成。•我们已经安装了3个电动汽车充电点，以鼓励使用电动汽车。•我们有积极的家庭政策工作，以减少通勤到办公室的通勤。•我们已经停止在浴室中使用纸巾产品，并换成节能的手工干燥机。•我们使用可持续的竹子替代品，而不是传统的纸厕所。•我们积极鼓励在办公室和厨房中回收，并引入了设施以使其更容易。•我们在浴室，厨房和走廊中有轻型传感器，以减少电力消耗。•我们的Netzero团队正在计划通过发布我们对内部和外部媒介的改进活动来纳入和影响或激励员工，供应商，客户和社区。•我们的Netzero团队正在寻求投资于采用和/或部署技术，以减少整个供应链中服务交付中的碳排放。•我们希望投资于公司的碳排放，我们的供应链以及我们将向客户提供的解决方案进行投资。•环境可持续性：促进可持续的生产和消费，并改善环境质量，以支持英国政府25年环境计划。我们目前正在通过使用太阳能电池板来扩展可再生能源的使用。尽管该计划首先需要大量投资，但我们认为那里
颈源性头痛的患病率...
第一实习生，第二教授兼肌肉骨骼物理治疗系主任 LSFPEF 物理治疗学院，尼格迪，浦那，印度 摘要背景 - 从颈部骨结构或软组织传导至大脑的慢性半头痛被称为颈源性头痛综合征。CGH 有别于其他头痛的特点是侧锁痛、因颈部肌肉受压而加剧的疼痛以及头部运动。在重度电脑用户中，工作时出现颈部问题的频率越来越高。颈部疼痛可能由多种因素引起，但长时间坐着没有休息时间、不活动、姿势控制不佳以及工作时身体、精神和心理压力增加是办公室员工中最常见的因素。将以本次患病率调查的结果为基础，进一步开展针对电脑用户 CGH 的干预研究。方法 - 已获得伦理批准。所选受试者的年龄从 18 岁到 40 岁不等，每周工作时间至少为 32 至 42 小时。根据国际头痛学会的 ICHD-3 和 Biondi 核对表对颈源性头痛的标准，创建了一份在线问卷，并分发给电脑用户。使用视觉模拟量表测量疼痛强度。进行统计分析，并将结果制成表格。结果 - 这项观察性研究纳入了 110 名年龄在 18 岁到 40 岁之间的电脑用户，其中 57.3% 为男性，42.7% 为女性。根据国际头痛学会的 ICHD-3 和 Biondi 核对表 CGH 标准，34.85% 的用户患有 CGH。结论 - 根据 ICHD-3 和 Biondi 核对表标准，研究结果显示 34.85% 的电脑用户患有颈源性头痛。关键词：头痛、颈痛、颈源性头痛、Biondi 清单简介颈源性头痛是一种综合征，其特征是来自骨结构或颈部软组织的慢性半头痛。 [4] 国际头痛学会 5 发布了第二版《国际头痛疾病分类》，其中确定了 14 种不同类型和子分类的头痛。 [5] 原发性头痛和继发性头痛是最常见的两种头痛类型。 [5]。原发性头痛包括血管来源的头痛（丛集性头痛和偏头痛）以及压力引起的紧张性头痛。 [5]。颈源性头痛是由颈部和头部周围的肌肉骨骼疾病引起的。 [5]。CGH 与其他头痛的区别是侧锁痛、颈部肌肉受压和头部运动会加剧疼痛 [1]。疼痛从头部后部向前放射。 [1] CGH 是由上颈椎的感觉输入汇聚到三叉神经脊核引起的，这些感觉输入包括：上颈椎小关节，上颈肌、C2-3 椎间盘、椎动脉和颈内动脉、脊髓上部硬膜和颅后窝。 [6] 肌肉触发点通常位于枕下、颈部和肩部肌肉，当受到手动或物理刺激时，这些触发点会导致疼痛传导至头部。 [4] 颈部疾病影响大约 30% 的不同年龄段的男性和 50% 的女性。 [12] 颈部疼痛和僵硬分别影响全球大约 9.5% 和 17% 的人口。 [13] 与工作相关的颈部问题现在在重症监护室工作中很常见此外，颈部疼痛是由多种因素引起的，尤其是对于办公室工作人员，因为长时间坐着休息不足、不活动、姿势控制不佳以及工作时身体、精神和心理压力增加 [11]。计算机技术取得了重大进步，工业也转向了以服务为导向的经济。[8]。为了将企业利润损失降至最低，企业裁员，导致久坐不动的工作增多，从而对留在公司员工的生产力要求更高，因颈部疼痛而请病假的人数也随之增加。[8]。电脑用户 [14]。由于工作负荷增加和对姿势支撑的需求，工作相关性肌肉骨骼疾病 (WRMSD) 有所增加，其中颈部疼痛占这些健康问题的 30-40%。[8,10]。这意味着越来越多的人使用电脑来工作和娱乐，我们需要找到更好的方法来应对长时间使用电脑引起的颈部疼痛。[8 [8]。目的 - 研究电脑用户中颈源性头痛的患病率。由于负荷增加和对姿势支撑的需求，与工作相关的肌肉骨骼疾病 (WRMSD) 有所增加，其中颈椎疼痛占这些健康问题的 30-40%。[8,10]。这意味着越来越多的人使用电脑来工作和娱乐，我们需要找到更好的方法来处理长时间使用电脑引起的颈部疼痛。[8 [8]。目的 – 研究电脑用户中颈源性头痛的患病率。由于负荷增加和对姿势支撑的需求，与工作相关的肌肉骨骼疾病 (WRMSD) 有所增加，其中颈椎疼痛占这些健康问题的 30-40%。[8,10]。这意味着越来越多的人使用电脑来工作和娱乐，我们需要找到更好的方法来处理长时间使用电脑引起的颈部疼痛。[8 [8]。目的 – 研究电脑用户中颈源性头痛的患病率。
RHDV 常见问题指南
6/26/20-印第安纳兔出血症问题什么是兔出血症 (RHD)？RHD 是一种由多种病毒株引起的兔子高度传染性致命病毒性疾病。它是一种向世界动物卫生组织 (OIE) 报告的国际疾病。不同类型的 RHD 病毒之间有什么区别？兔出血症是由兔出血症病毒 (RHDV) 引起的，该病毒属于兔出血症病毒属和杯状病毒科。RHDV 有许多菌株，有三种主要病毒亚型：RHDV（“经典 RHDV”）、抗原变体 RHDVa 和最近出现的病毒 RHDV2（也称为 RHDVb）。相关的兔出血症病毒，称为兔杯状病毒，在健康兔子中传播。这些病毒可以赋予 RHDV 不同程度的交叉保护。虽然大多数兔杯状病毒似乎不会引起任何疾病，但已报告两种可能致病的病毒株。美国发现的一种病毒（拟定名称为“密歇根兔杯状病毒”）是从一场类似于兔出血症的疫情中分离出来的，尽管在实验感染的兔子中重现这种疾病的尝试导致几乎没有或根本没有发病。在欧洲的一次疫情中，从死去的野兔身上发现了一种相关的毒株，即兔杯状病毒的阿辛顿毒株。不同 RHDV1 和 RHDV2 病毒类型之间有什么区别？RHD 病毒有很多毒株，但最令人担忧的是三种。RHD 1 型有两种形式，RHDV 和 RHDVa。RHD 2 型只有一种形式，即 RHDV2。1 型的两种形式非常相似，它们的疫苗具有交叉保护作用。它们往往不会影响幼兔，但成年兔子的死亡率非常高。另一方面，RHDV2 似乎没有 1 型毒株致命，但会影响所有年龄段的兔子。RHDV2 疫苗仅可预防该类型。所有 RHD 病毒类型都属于杯状病毒科和兔病毒属。我怎么知道我的兔子是否患有 RHD？只有实验室测试才能确诊 RHD。但是，如果兔舍的大多数/所有兔子都生病、发高烧、食欲不振、抑郁、不活动、流血、癫痫和/或突然死亡，则应怀疑患有 RHD。如果您对兔子的健康有任何担忧，请立即致电您的兽医。通常，RHDV2 与群体或畜群中的大规模发病率（疾病）和死亡率（死亡）有关。
静息节奏与血糖之间的关联...
糖尿病是成年人口中常见的慢性病，是心血管疾病（CVD），肾衰竭，认知能力下降和死亡率的主要贡献者。据估计，超过10％的美国人口患有糖尿病[1]，糖尿病的总成本在2017年为3270亿美元[2]。最近几十年来，各个年龄段，性别和种族/族裔的糖尿病患者的普遍性大大增加[3]。相对于非西班牙裔白人，非西班牙裔黑人，西班牙裔和亚洲人的糖尿病差异也很大[4]。数十年的研究已经确定了糖尿病的生活方式风险因素，尤其是不健康的饮食和身体不活动。最近，昼夜节律的疾病已成为糖尿病的新风险因素[5]。静止的节奏包括在24小时内发生的睡眠，体育活动和久坐行为。这是昼夜节律内部节奏的中心行为表现，它在代谢组织（例如骨骼肌）中的Circadian时钟夹带中起着重要作用[6]。因此，昼夜节律的破坏与弱化和/或破坏的休息活性效率之间存在双向关系[6]。鉴于双向关系，努力训练如何干预静止运动节奏以改善代谢健康的努力已经获得了吸引力[7]。我们最近发现，多个静息参数，包括较低的振幅和较不健壮的总体节奏性，与老年男性的糖尿病的较高的患病和糖尿病发生率有关[10]。先前的几项研究已将24小时行为的静息模式与代谢功能障碍（例如，成人种群中的代谢功能障碍（例如，较高的体重指数（BMI），代谢综合征，血脂异常和糖尿病）相关联[8-10]。然而，将静息节奏特征和脱节的证据仍然有限。此外，几乎所有以前的研究都以白色为主的老年人进行，目前尚不清楚这些研究的发现如何推广到其他人群。鉴于在美国糖尿病中现有的种族差异[4]，重要的是研究更多样化的人群中静息节奏和糖尿病之间的关联。Using the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2011–2014, a nationally survey of the US population that oversampled racial/ethnic minority groups, we investigated the association between characteristics of rest-activity rhythms and multiple glycemic markers, including glycated hemoglobin (HbA1c), fasting glucose and insulin, homeostatic model assess- ment of insulin resistance （HOMA-IR），以及来自口服葡萄糖耐量测试（OGTT）的结果。由于样本大而多样化，我们还能够通过不同的年龄，性别，种族/种族和BMI群体来检查这种关联。
周三经济储蓄超过9卢比...
May 08, 2024 – Wednesday Economy Household savings dip over Rs 9 lakh cr in 3 years to Rs 14.16 lakh cr in 2022-23 Net household savings declined sharply by Rs 9 lakh crore to Rs 14.16 lakh crore in three years to 2022-23, according to the latest National Account Statistics 2024 of the Ministry of Statistics and Programme Implementation.2020 - 21年的家庭储蓄净储蓄率达到232.9亿卢比。这些人从那以后一直在下降。2021 - 22年的家庭储蓄净下降到171.2亿卢比，并在2022 - 23年降至141.6亿卢比的五年低点。 https://econonicmimes.indiatimes.com/news/economy/indicators/household-savings-dip-rs-rs-9-lakh-cr-cr-cr-cr-in-3--年代至14-14-16-16-16-16-16-16-16-16-16-16-16-16-cr-cr-in-202222222-23/arricticleshow/arriptlesshow/arripsicleshow/cripts how/109922085.cms政府探索各种策略，以探索各种策略，以探索各种策略，该行动均汇总该行动，该行动均汇总该行动，该行动均汇写。即使某些州和工会领土尚未根据其中一个或多个代码提出草案。劳工和就业部正在考虑几种选择，包括逐步废除旧劳动法，以确保在尚未起草规则的州中没有法律上的空白。此外，该部正在与出版规则背后的州举行会谈，敦促他们加快其合规性。该部门下，公司将无人认领的证券，股息和债券持有七年以上的债券转让给了该部的投资者教育和保护基金管理局（IEPFA）。在2023年，印度的消费速度比中国，美国和德国的速度更快。https://econonicmimes.indiatimes.com/news/economy/policy/policy/government-ecploring-ecploring-options-options-to-roll-copt-to-roll-codes/codes/109927445.cms mca mca mca mca mca mca mulls mulls mulls mulls更快地转移了旧的无人认领的人向受益人转让公司的事务。一个人说，这一发展的人说，多年来没有声称的不活动账户中的成熟债券。该部计划使有关的公司在遵循正当程序后解决此类索赔并获得IEPFA批准，并不希望被识别。https://econonicmimes.indiatimes.com/news/economy/policy/mca-mulls-faster-trans--trans--------------- ford-of-of-of-of-shares-shares- to-beendicies- to-beendicies/acriplecties/acripleshow/109927433.cms India以2026年的第三大消费者的范围成为第三大消费者：预期的是第三大的消费者。自2022年中期以来大流行的投资增长落后于投资增长。“印度仍然是增长最快的经济体之一，也是世界第五大消费市场。印度在过去十年中的家庭消费几乎翻了一番，达到2023年的2.1亿美元，每年的复合增长率为7.2％，高于中国，美国和德国”，瑞银证券（UBS）证券题为“印度的消费故事 - 大型分歧 - 塔内维·古普塔·贾恩（Tanvee Gupta Jain）。https://econonicmimes.indiatimes.com/news/economy/indicators/india-toia-to--emerge-as-th----------------------last-largesumer-by-by-by-by-by-2026-report/articleshow/articleshow/109924919.cms
屏幕时间在儿童和青少年生活中的后果
多年来，花在屏幕上花费的抽象时间有所增加，尤其是作为娱乐儿童和青少年的一种方式，取代了虚拟世界的社交互动和欢乐时刻，对发展很重要。因此，当该虚拟相互作用的可能后果超过巴西儿科学会建议的最多两小时时，便继续提出注释。从这种解释开始，这项工作的目的是一本参考审查，与屏幕时间恶化的年轻人的身心影响有关。在Google Scholar，Scielo，Medline，EbsCohost平台上找到了用作资源的文献，并在2016年至2022年之间选择了文章。可以得出结论，某些年龄段的屏幕时间不符合建议的屏幕时间，这会导致很多不活动的时间，这与超重，睡眠质量差，抑郁症和焦虑症的增加相关，表明需要那些负责建立更健康常规的人进行干预。关键字：屏幕时间；幼儿；青春期;孩子们;青少年。摘要多年来创建的屏幕上花费的时间，主要是作为招待儿童和青少年的方式，社交替代了互动和欢乐时刻，这对于与虚拟世界的发展很重要。因此，当该虚拟相互作用的可能后果超过巴西儿科学会建议的最多两个小时时，仍然会记下注释。基于此解释，这项工作的目的是一份书目评论，与屏幕时间恶化的年轻人的身心影响有关。在Google Scholar，Scielo，Medline，EBSCohost平台上找到了用作来源的文献，并选择了2016年至2022年之间的文章。可以得出结论，不符合某些年龄段的推荐屏幕时间，这会导致很多时间不活动，这与超重，睡眠质量差，抑郁症和焦虑症的增加相关，这表明需要那些负责建立更健康常规的人进行干预。关键字：屏幕时间；幼儿；青春期;孩子们;青少年。恢复El Tiempo que se pasa con las pantallas ha amumentado conlosaños，校长科莫·科莫·科莫·科莫·恩纳（Como como como como como como como como como）así，continúantomándosenotas sobre las posibles consecuencias de esaInteracción虚拟cuando supera el supera el eelmáximode dos horas do horas diarias rocomendadas por la sociedad brasiledadbrasileñadepediatría。partir de esta exta extaivo de este de este trabajo es unarevisiónbibliográficaficográficareacionada con las con las afectacionesfísicasypsíquicasypsíquicasenjóvenesenjóvenescon tiempo de pantalla exacerbado。lituratura utilizada como fuente seecontróenlas plataformas Google Scholar，Scielo，Medline，EbsCohost，se EscogieronArtículosentre entre entre 2016 y 2022。帕拉布拉斯·克拉夫（Palabras Clave）：tiempo de Pantalla; NiñezTemprana; Adopcencia;尼诺;青少年。可以得出结论认为，某些年龄段的屏幕时间不能满足推荐的屏幕时间，这会导致很多不活跃的时间，这与超重，睡眠质量不佳，抑郁和焦虑症的增加有关，这表明那些负责建立更健康常规的人的干预需要。 div>