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不要计算卡路里，算上颜色！
世界卫生组织已将肥胖症和糖尿病标记为全球流行病，这是心血管疾病的主要原因，这是世界上排名第一的杀手。心脏联合会的2023年报告显示，心血管疾病每年造成超过1600万人死亡。造成这一危机的重要贡献者是西方饮食的日益普及，富含已知是促炎症的超级加工，易于获得的包装食品。但是，有个好消息：我们可以预防甚至扭转这些疾病。饮食是最重要的改变的生活方式因素，健康饮食可以提供抗炎，肠道治疗，增强能量，激素平衡和心理健康益处。水果和蔬菜的力量不足以摄入水果和蔬菜（FV）是死亡率的可改变的饮食危险因素，并导致了可传染性和非传染性疾病。在2017年，较差的FV摄入量导致了390万人死亡，这使其成为影响全世界残疾调整的生命年的顶级饮食危险因素之一。满足FV的推荐食品至关重要，但消耗各种FV类型也是如此。FV消费的种类量增加与糖尿病，癌症和死亡率的较低风险以及改善的认知功能有关。在童年期间，增加FV品种尤其至关重要，以支持成长习惯的增长，发展和建立健康的饮食习惯。
不要等待找出可能适合您
我应该了解的有关Carvykti®的最重要信息是什么？carvykti®可能会导致严重或威胁生命的副作用，并可能导致死亡。Call your healthcare provider or get emergency help right away if you get any of the following: • fever (100.4°F/38°C or higher) • chills or shaking chills • fast or irregular heartbeat • difficulty breathing • very low blood pressure • dizziness/lightheadedness • effects on your nervous system, some of which can occur days or weeks after you receive the infusion, and may initially be subtle such as: o feeling confused, less警报或迷失方向，很难说话或言语诽谤，难以阅读，写作和理解单词，记忆丧失o协调和平衡的协调，较慢的运动，手写的变化
不要重演欧洲的疫苗灾难
欧洲灾难性的疫苗推广表明，价格控制在金钱和生命方面代价高昂。将这些政策引入美国将给美国患者带来灾难性后果，最终将使我们所有人付出更多代价。乔尔·怀特是平价医疗保险委员会主席，该委员会是一个旨在降低所有美国人医疗费用的组织联盟。此前，乔尔在国会山担任了 12 年的众议院工作人员，最近担任众议院筹款委员会卫生小组委员会的工作人员主任。
不要弄平抗病毒研究的曲线！
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不要等待——赶快接种疫苗！
• 现在接种疫苗非常重要，因为居家隔离令已经解除，以防止疫苗可预防疾病的传播。• 即使在加州应对 COVID-19 的同时，父母也必须确保他们的孩子继续受到保护，免受严重的疫苗可预防疾病的侵害。• 虽然在 COVID-19 疫情期间呆在家里有助于减缓病毒的传播，但也导致接种推荐疫苗的儿童和成人数量推迟和减少。• 加州和美国的 2020 年数据显示，在 COVID-19 疫情期间，儿童和成人疫苗接种量令人不安地下降，这表明社区可能容易受到严重疾病的侵害。• 每一波 COVID-19 和相关限制都可能增加延迟免疫的儿童和成人数量。• 推迟常规疫苗接种会使您、家人和社区面临感染可预防的致命疾病的风险。 • 当社会距离开始放松时，未接种疫苗的婴儿和儿童可能更容易感染麻疹和百日咳等疾病。 • 同样，现在未接种疫苗的成年人可能更容易感染带状疱疹和肺炎等疾病。
Matplotlib 简介 - 不要失去情节
摘要 数据分析中，有多种工具和技术可用于创建信息图表，包括各种编程语言、库和软件包。本介绍将重点介绍 Matplotlib 库，特别是 Pyplot 模块，演示如何在 Python 中创建基本图表。我们将探索修饰和细化这些图表的技术，以提高其可视化和通信效果。主题将包括自定义绘图元素、使用不同的颜色选项以及添加注释和标签。目标是让与会者掌握制作清晰可视化的技能。
不要害怕恶魔：为什么没有预言......
8 这并不是说模型理解不能有助于理解现象。事实上，模型理解起着至关重要的作用。然而，理解模型和理解现象之间的关系很复杂。我们将在第 3.2 节中详细阐述这一点。 9 请注意，劳勒和沙利文谈论的是解释，而不是理解。虽然这种分歧也出现在关于理解的辩论中（Strevens，de Regt ???），但劳勒和沙利文的分歧最为简洁。如上所述，我们看到两者之间存在密切的联系。根据理解和解释之间关系的具体构建方式，这种分歧甚至可能崩溃（例如，当理解被概念化为拥有正确类型的解释的心理表征时）。
商业技术要利用，但不要依赖
让销售专业人员寻找垂直市场并进行外拨探矿电话以及与潜在买家安排销售约会（亲自！）仍然是增加销售额的最佳方式——就是这样。世界上所有的技术都无法比与决策者见面达成更多的交易，所以请放弃那些电子邮件营销技术、传真销售宣传和自动语音邮件呼叫系统。今天并不比 20 年前更难；我们只是有了新的借口。现在的看门人是带有删除按钮的语音邮件，而不是接待员和粉红色的留言板。写给决策者的长篇手写信件和垃圾箱已经被具有自动垃圾邮件程序的电子邮件系统所取代。潜在客户总是太忙或对他们当前的产品或服务太满意而无法见面。今天获得新销售的原则和纪律与 20 年前相同；获得约会所需的工具和技能是新的。
汗水，所以您不要忘记学习问题
专注的思想有助于学习。不幸的是，头脑很容易分心。现代教室要归咎于现代教室，里面充满了电子设备（以及它们的不懈通知），这些设备可以吸引学生的注意力（Ma等，2020; May＆Elder，2018; Shelton等，2009）。但是，思想无法保持专注也是刻苦的。“思维徘徊”一词用于描述大脑的默认模式。当学习者变得疲倦或无聊时，他们的大脑会恢复到其默认模式，这使思想可以徘徊在内部思想，将我们带回过去或向前发展；除了现在和现在的任何地方（Smallwood＆Schooler，2006年）。据估计，学生大约花了大约30％的思维徘徊（Kane等，2007； Lindquist＆McLean，2011; Szpunar等，2013），他们的大部分思想在学习或在课堂上进行了徘徊（Unsworth等人，2012年）。当学生的思想在徘徊时，他们不太可能正在学习手头的任务。考虑此情况：
