5.1.1.1访问5.1.1.1.1将对可识别信息的访问限制为需要知道的研究人员。5.1.1.2打印5.1.1.2.1请勿在复印机/打印机上留下无人看管的数据或信息。5.1.1.2.2在可能的情况下,使用存储/锁定作业将数据或信息发送给打印机。在机器上输入密码以打印。5.1.1.3基于纸张的信息5.1.1.3.1将数据或信息放在封闭的信封或框中(如果件间隔内部必须将其放置在件间信封内的密封信封中)。5.1.1.3.2通过扰流中或美国邮政服务发送数据或信息。 5.1.1.4在工作或个人计算机上存储电子文件5.1.1.4.1计算机必须满足低风险数据的弗吉尼亚技术安全要求(请参阅https://security.vt.edu/resources.html)。 5.1.1.5在外部便携式存储媒体上存储数据/文件(USB,CD/DVD,备用磁带等) 5.1.1.5.1必须加密设备。 5.1.1.5.2必须受密码保护设备。 5.1.1.6与授权个人共享数据/文件5.1.1.6.1与特定的授权个人共享数据或信息,而不是匿名或访客链接。 5.1.1.7根据数据传输安排向项目人员或个人发送数据/文件5.1.1.7.1在内部和外部传输数据时加密。 5.1.1.7.2使用弗吉尼亚理工学院支持的安全文件传输方法(请与您所在地区内的选项联系您的部门IT支持)。 5.1.1.7.3在网站表格上,使用https。5.1.1.3.2通过扰流中或美国邮政服务发送数据或信息。5.1.1.4在工作或个人计算机上存储电子文件5.1.1.4.1计算机必须满足低风险数据的弗吉尼亚技术安全要求(请参阅https://security.vt.edu/resources.html)。5.1.1.5在外部便携式存储媒体上存储数据/文件(USB,CD/DVD,备用磁带等)5.1.1.5.1必须加密设备。5.1.1.5.2必须受密码保护设备。5.1.1.6与授权个人共享数据/文件5.1.1.6.1与特定的授权个人共享数据或信息,而不是匿名或访客链接。 5.1.1.7根据数据传输安排向项目人员或个人发送数据/文件5.1.1.7.1在内部和外部传输数据时加密。 5.1.1.7.2使用弗吉尼亚理工学院支持的安全文件传输方法(请与您所在地区内的选项联系您的部门IT支持)。 5.1.1.7.3在网站表格上,使用https。5.1.1.6与授权个人共享数据/文件5.1.1.6.1与特定的授权个人共享数据或信息,而不是匿名或访客链接。5.1.1.7根据数据传输安排向项目人员或个人发送数据/文件5.1.1.7.1在内部和外部传输数据时加密。5.1.1.7.2使用弗吉尼亚理工学院支持的安全文件传输方法(请与您所在地区内的选项联系您的部门IT支持)。5.1.1.7.3在网站表格上,使用https。
如果您不得不离开家,就可以决定并计划去哪里(即使您认为自己不需要)。练习如何安全地离开家。确定最好的门,窗户,电梯或楼梯间是最好的。准备好包装袋,并将其放在亲戚或朋友的家中,以便快速离开。使用此手册中的清单来确定您需要随身携带的清单。确定一个或多个邻居,您可以讲述暴力事件,并要求他们在听到骚扰时致电警察。在需要警察时,设计一个代码或信号来与您的孩子,家人,朋友和邻居一起使用。如果您认为将发生身体虐待事件,请在可能的情况下离开。如果您不能离开,请搬到可以访问出口和/或电话的房间。远离任何房间,没有出口或带有可以用作武器的物品的房间,例如厨房或车库。使用您自己的判断。如果情况非常危险,请尽一切努力安全。这可能意味着给施虐者他/她想让他/她平静下来。如有必要,请致电“ 911”或当地警察。
衰老与身体机能、认知和大脑结构的衰退有关。考虑到人类生命建立在不可分割的身体和认知相互作用之上,通过运动游戏进行身体和认知相结合的训练是一种很有前途的抵抗年龄相关损伤的方法。这项研究的目的是评估家庭多元化运动游戏训练对老年人的 [i] 身体和认知功能以及 [ii] 大脑体积的影响,并与常规护理对照组进行比较。37 名健康且独立生活的 65 岁及以上的老年人被随机分配到干预组(运动游戏训练)或对照组(常规护理)。在 16 周的时间里,干预组的参与者每周进行三次家庭运动游戏(每次 30-40 分钟),包括太极拳练习、舞蹈和踏板认知游戏。对照组参与者继续他们的正常日常生活。前后测量包括对身体(步态参数、功能性肌肉力量、平衡、有氧耐力)和认知(处理速度、短期注意力、工作记忆、抑制、心理灵活性)功能的评估。进行 T1 加权磁共振成像以评估脑容量。31 名参与者(平均年龄 = 73.9 ± 6.4 岁,范围 = 65-90 岁,16 名女性)完成了研究。干预后,抑制和工作记忆显著改善,有利于干预组[抑制:F (1) = 2.537,p = 0.046,n 2 p = 0.11,工作记忆:F (1) = 5.872,p = 0.015,n 2 p = 0.02]。两项短期注意力广度测量显示,训练后对照组的注意力得到了改善 [F (1) = 4.309, p = 0.038, n 2 p = 0.03, F (1) = 8.504, p = 0.004, n 2 p = 0.04]。训练对身体机能或脑容量没有显著影响。随着时间的推移,两组的额叶区域和海马体的灰质体积均显著减少。研究结果表明运动游戏训练具有积极影响
美国空军学院 5136 社区进入 Dr. Building 5136, Suite K-102 科罗拉多斯普林斯(无需预约,但强烈建议预约)
手册号1:尊重私人和家庭生活的权利。欧洲人权公约(2001 年)第 8 条实施指南 手册号2:言论自由。欧洲人权公约(2001 年)第 10 条实施指南 手册号3:获得公正审判的权利。欧洲人权公约(2001 年)第 6 条实施指南 手册号4:财产权。欧洲人权公约(2001 年)手册第 1 号议定书第 1 条实施指南1 号5:人身自由和安全的权利。欧洲人权公约(2002 年)手册第 5 条实施指南6:禁止酷刑。欧洲人权公约(2003 年)第 3 条实施指南