摘要 目的 调查挪威高校学生能量饮料 (ED) 的饮用频率以及 ED 饮用与特定睡眠特征和参数之间的关联。我们还探讨了这些关联是否因性别而异。 设计 横断面。 设置 数据来自全国性调查 SHOT2022 研究(学生健康与福祉研究)。参与者 53 266 名年龄在 18-35 岁之间,于 2022 年在挪威就读高等教育的学生。 主要结果测量 估计边际均值是根据研究 ED 饮用与持续睡眠结果之间关联的一般线性模型计算得出的,而对数链接二项回归分析用于睡眠测量的二分睡眠结果。所有模型都根据年龄进行了调整。 结果 在参与者中,4.7% 的男性和 3.3% 的女性报告每天都饮用 ED。 ED 消费频率与睡眠时间和睡眠效率呈负相关,而 ED 消费频率与睡眠模式(如入睡潜伏期和入睡后醒来)呈正相关,且不分性别。每日 ED 消费与短睡眠时间之间的关联最强,其中男性的风险比 (RR) 为 2.07;95% CI 1.77 至 2.42,女性的风险比 (RR) 为 1.87;95% CI 1.64 至 2.14。结论 ED 消费是负面睡眠结果的重要决定因素。即使是少量的 ED 也会导致较差的睡眠结果,这值得更多关注大学生消费 ED 的后果。
LSHS项目F1 F2 F3 F4 COMM。1。我有接触或被触摸的感觉,然后发现没有人或没有人在那里。0.78 0.10 -0.03 -0.09 0.56 2。有时,在入睡或觉醒之前,我有一种浮动或跌落的感觉,或者我暂时离开了身体。0.47 -0.02 0.29 -0.26 0.34 3。有时候,在入睡或觉醒之前,我有经验,即使没有人在那里,也有看到,感觉到或听到某些东西或某人的感觉或被感动的感觉。0.82 -0.03 -0.22 0.10 0.53 4。在某些情况下,我感觉到已经去世的人的存在。0.11 0.11 -0.11 0.41 0.22 5。在白日梦中,我可以听到曲调的声音,就像我实际在听它一样。0.20 0.85 -0.02 -0.21 0.77 6。我在做白日梦中听到的声音通常是清晰而独特的。-0.09 0.80 0.10 0.03 0.67 7。我的白日梦中的人们似乎是如此真实,有时我认为他们是。-0.24 0.21 0.66 0.18 0.52 8。有时我的思想看起来像我一生中的实际事件一样真实。-0.22 0.09 0.97 0.04 0.77 9.无论我多么努力地集中精力,无关的思想总是蔓延到我的脑海中。0.28 -0.10 0.60 -0.23 0.46 10。有时候,一个过世的想法似乎是如此真实,以至于使我感到恐惧。0.09 -0.13 0.72 -0.06 0.52 11。我因脑海中听到声音而感到困扰。0.09 -0.09 0.43 0.33 0.51 12。过去,我曾经听过一个人的声音,然后发现没有人在那里。0.23 -0.11 0.12 0.47 0.47
神经行为筛查工具的挑战行为列表通常很长,而且压倒性且行为症状与大脑功能之间的联系很少。此简短的筛选工具提供了通常与潜在的大脑功能相关的主要和次级神经行为特征的定义和示例。此列表旨在支持探索,身份证明和/或推荐;它不是用于诊断目的。主要特征是对环境的学习,发育和/或物理反应,以及与大脑结构和功能差异有关的其他行为症状。优势也是主要特征。比例:0 =未评估1 =否2 =很少3 =有时4 =通常5 =始终1。功能的发展水平:社交技能和自适应行为0 1 2 3 4 5社交行为就像是一个年龄的一个人(发展性不平衡)0 1 2 3 4 5更喜欢年轻的朋友0 1 2 3 4 5可能被视为“不负责任的”年龄在年代学年龄0 1 2 3 4 5兴趣,并且更像是一个更像年轻的人,是年轻人的年轻人,年轻的人2.Sensory systems, sensory-motor integration 0 1 2 3 4 5 Easily overstimulated and slow to settle, may become overactive or shut down 0 1 2 3 4 5 Oversensitive to touch, textures-- clothing tags or bumps on socks may be irritating 0 1 2 3 4 5 Undersensitive to touch, doesn't seem to feel pain 0 1 2 3 4 5 Highly sensitive to lights, sounds or smells 0 1 2 3 4 5 Doesn't seem to understand personal space or边界0 1 2 3 4 5难以入睡,入睡或可能长时间入睡3。营养0 1 2 3 4 5不能吃一些食物 - 对某些口味或质地有强烈的反应0 1 2 3 4 5渴望糖,脂肪0 1 2 3 4 5需要经常吃0 1 2 3 4 5似乎不知道饥饿0 1 2 3 4 5似乎不知道什么时候不知道什么时候停止吃4。Language and communication 0 1 2 3 4 5 Talks better than understands, e.g., may be “off topic” in conversation 0 1 2 3 4 5 Confabulates— “Fills in the blanks,” may tell a story that sounds like a lie 0 1 2 3 4 5 Has trouble finding words to put on feelings and talking about feelings 0 1 2 3 4 5 Doesn't seem to understand, “just doesn't get it” 0 1 2 3 4 5 Has difficulty reading or responding to body language 0 1 2 3 4 5健谈,可能会说很多话,但在对话和/或回答问题5中很难。处理速度0 1 2 3 4 5缓慢聆听;经常问“什么?”或说“我不知道” 0 1 2 3 4 5思考缓慢;可能需要几分钟的时间来回答一个问题 - “十秒钟的人在一个秒世界中” 0 1 2 3 4 5慢速停止演讲或重复单词几次,然后才能口头表达整个思想0 1 2 3 4 5如果思考过程被中断,如果“急于”提供答案
升级有前途的航空综合体的机载设备时,一项重要任务是评估操作人员在控制飞机时的状态 [1, 2]。飞行重力、工作负载等因素会显着影响飞行任务的质量。评估人类操作员状态的方法之一 [3-5] 是研究他的脑电图,特别是根据疲劳、入睡等迹象。脑电图 [6, 7] 可以定性和定量分析人脑的功能状态及其对各种刺激或缺乏刺激的反应。因此,对大脑阿尔法节律的分析有助于确定平静清醒状态与注意力和心理活动增加之间的界限。 1 这项工作得到了俄罗斯基础研究基金会的支持,项目编号:18-08-01142。
椭圆实验室的AI虚拟人类存在传感器椭圆实验室的AI虚拟人类存在传感器检测到用户在PC/笔记本电脑系统前面存在时。这使设备在缺少用户时可以入睡,保留电池寿命和电力,并保护其不受欢迎的访问。人类的存在检测已成为PC/笔记本电脑行业中的核心能力,但由于与专用硬件影响力传感器相关的成本,风险和设计限制,目前仅在高端设备中出现。椭圆实验室的仅软件AI虚拟人类存在传感器提供了强大的人类呈现检测,该检测使OEM可以轻松且负担得起的人类在各种设备上的探索。
•开始自己的就寝时间 - 创建每晚的仪式可以帮助您的思想和身体知道该睡觉了。上床睡觉前一个小时开始放松一下,听轻松的音乐,喝乳白色或练习一些呼吸练习。温暖的浴缸可以帮助您感到昏昏欲睡。计划在当天早些时候执行更多苛刻的艰巨任务,如果您在一段时间内延迟工作以放松。•昏昏欲睡时上床睡觉 - 不要太早或太晚上床睡觉。•尝试一种精油 - 将几滴油(如薰衣草)放在枕头上,然后在入睡时深呼吸。在您的浴缸里几滴也可能会休息。•每天早晨同时起床 - 即使您累了并且没有睡得很好。
失眠是指经常和持续的困难入睡或保持睡眠的特征,尽管睡眠机会和睡眠环境适当(Sutton,2021; Cunnington等,2013)。该疾病的特征主要是在入睡,梦幻,易于觉醒和早期觉醒方面很难,并且经常伴有身体症状(疼痛,神经和麻木)和精神障碍(抑郁,焦虑,焦虑和烦躁)。根据统计数据,超过30%的全球人口经历了一种或多种失眠症状(Madari等,2021),严重影响了患者的生活和工作。失眠的发病机理非常复杂。失眠的发生和发展与个体因素和各种环境因素密切相关。易感因素,诱导因素和维持因素起着非常重要的作用(Proserpio等,2020)。最近,越来越多的证据表明,肠道菌群的变化与宿主健康密切相关(Agus等,2018; Morrison和Preston,2016)。微生物群 - 肠道 - 脑轴已得到确定,与多系统疾病(如神经系统)有关,并参与许多精神疾病的发病机理(Forslund等,2017; Cox and Weiner,2018; Looo等,2020)。肠道菌群称为人体的“第二基因组”(Preethy等,2022)。现在认为细菌与人类细胞的比率接近1:1,其中所含的基因是人类编码基因的100倍。Thaiss等。肠道微生物群已被证明可以通过参与食物消化和分解来调节身体健康和大脑的功能(Burokas等,2017),调节胆汁酸代谢(Burokas等,2017),抵抗病原体,抵抗病原体的入侵(Cheng等,2019),并参与免疫反应,并参与免疫反应(Yang and Cong,Yang,20211)。目前,已经有关于失眠和肠道菌群的报道。(2016)发现,一方面,改变小鼠的睡眠模式可以改变其肠道微生物群的结构和多样性,另一方面,改变了
自受伤以来,您是否比平时更多地出现了这些症状?请使用以下量表评估每个症状:无轻度中度重度0 1 2 3 4 5 6 __ 头痛 __ 头晕 __ 睡眠时间比平时多 __ 注意力不集中 __ 运动敏感性 __ 恶心 __ 头昏眼花 __ 睡眠时间比平时少 __ 感觉迟钝 __ 反复思考 __ 呕吐 __ 平衡问题 __ 嗜睡 __ 悲伤/绝望 __ 数学困难 __ 对光敏感 __ 麻木/刺痛 __ 难以集中注意力 __ 紧张/焦虑 __ 阅读困难 __ 对噪音敏感 __ 疲劳 __ 感觉精神模糊 __ 易怒 __ 症状恶化 __ 视觉问题 __ 入睡困难 __ 记忆困难 __ 一天结束时情绪更激动过去发生过类似的事情吗? 是 否
面试。(5分)4。清单4饮酒障碍的常见心理健康后果。(0.5x4 = 2分)问题4 Zangmo是一位热爱工作的高中老师。但是,在过去的几周中,她感到越来越不知所措。她花了很长时间准备课程计划,对论文进行评分以及处理行政任务,因为由于朋友辞职去澳大利亚,她承担了额外的责任,学校正面临人力资源的限制。Zangmo经历疲劳,头痛和由于压力而难以入睡。她感到烦躁,与学生脱节,缺乏对教学的热情。此外,她对学生的耐心降低了,她的表现评估也有所下降。尽管面临这些挑战,但她尚未获得任何重大的精神病诊断资格。
让我们花点时间思考一下对管制员采取纪律处分措施是否明智。在这两起事件中,纪律处分都是在事件发生后的几天内进行的,远远早于任何严肃的系统性安全调查的完成。因此,空中导航服务提供商一定觉得有必要“做点什么”,因为媒体在报道事件后无疑引起了轩然大波。能够告诉记者涉事管制员已被停职(或类似的话),民众可以再次安然入睡,因为肯定不会再发生这样的事情,这一定能带来某种满足感。空中导航服务提供商当然也向监管机构传达了同样的信息:不用担心,我们已经控制住了一切,因为我们已经将肇事者从工作岗位上撤走了。但我真心希望空中导航服务提供商不要相信他们自己的故事。