在“清理您的心理混乱”中,Caroline Leaf博士借鉴了数十年的研究和临床经验,以揭示心理健康和大脑功能的复杂性,提供了一种革命性的方法来解决破坏我们幸福感的有毒思想和行为模式。通过编织尖端的神经科学,实践策略和引人注目的个人故事,这本书使读者能够控制他们的精神景观,增强韧性,清晰度和深刻的和平感。您是否寻求减轻焦虑,改善认知表现或培养更健康的心态,博士Leaf的变革性见解提供了一个清晰,可行的路线图,以重新定义并恢复您的心理和情感健康。潜入并发现您内心的力量清理精神混乱并雕刻更明亮,更平衡的未来。
在Assun≥Ao等人中。(2023)我们通过一种动态和空间模型的镜头研究了巴西亚马逊的保护和森林的潜在社会成就,该模型考虑了牛的生产和碳捕获之间的贸易。该模型是动态的和定量的,并使用来自多个数据集的详细空间信息。我们明确地说明了森林中碳积累的动力学 - 这是一种至关重要的内心,可提供可靠的衡量标准,以衡量亚马逊森林中保存和重新造林的潜在作用,以在Di↵Mententhorizons中进行中度的全球变暖。数据记录牛农业生产率和巴西亚马逊碳潜在吸收的大横截面变异性。为了解释这种可变性,该模型将巴西亚马逊的详细划分分为各种站点。
在保护性骨骼层内,漂浮着一个 3 到 4 磅重的组织块,即大脑。大脑的数十亿个细胞以简单的血糖和氨基酸为燃料,不断进行活动。这种活动节奏和动作尚不明确,但大脑所创造的“整体”大于各个部分之和。人类行为、思想、情感和创造力的复杂性源于细胞活动的混乱模式。心理学家认为,我们几乎所有的行为都源于大脑的活动——不仅仅是呼吸、维持心跳和行走等平凡的事情,还有我们内心的想法和感受。每次你思考、行动或感觉时,大脑中的生物活动都起着至关重要的作用,甚至是主要的作用。精神分裂症和临床抑郁症等精神疾病也是大脑的产物。本章向您介绍神经科学领域,研究大脑与行为之间的联系。
通过教育培养儿童内心的平和与学生在学校,特别是职业高中出现的问题成反比。职业高中学生正处于青春期发展阶段。这个阶段是危机阶段,是从儿童到成人的过渡阶段。在青春期,也会有对自我认同的探索,这可能会引发各种问题。了解青少年对自己的身份认同可以鼓励青少年表现得更好,不容易受到环境的影响,防止青少年产生消极的自我认同(Sumiati,2012)。研究结果表明,青少年身份认同的探索阶段与青少年犯罪有显著相关性(Paramitha,2013)。攻击性是青少年犯罪的一种形式,是一种有意伤害他人的身体或言语行为(Myers & Smith,2015)。攻击性行为是为了应对来自群体外的其他个体或群体的威胁(根据感知或真实存在)(MacLaren,Best,& Bigney,2010)。
因此,要开始身体扫描,我们邀请所有人找到一种向内转动的方法。,您可以闭上眼睛,或者只是看地面。每当准备就绪时,您都可以大声呼吸并大大伸展。将手臂从一侧向一侧移动,再呼吸。好吧,将手臂放在身边,闭上眼睛。慢慢开始扫描您的身体。试图注意您内心的感觉和素质。注意您的脚,脚底,脚踝。慢慢向上移动,并注意到今天的双腿的感觉。膝盖。你的大腿。慢慢注意臀部的感觉。和你的肚子。今天您的肺有什么特质?你的肋骨?你的肩膀?注意到沿着手臂和手移动的感觉。注意您的脖子和下巴。尝试释放您可能在下巴中抓住的任何张力。注意到您的眼睛和额头。您的耳朵和鼻子。最后,注意您的大脑和头骨。尝试放松所有覆盖身体的皮肤。
在瞬息万变的世界,内心的稳定和适应性对于成功都至关重要。参与者将探索自己的潜力并制定个性化策略以在学术界脱颖而出。研讨会将深入探讨神经可塑性原理,展示如何提高认知灵活性和适应性。与会者将更深入地了解数字时代如何重新定义绩效和潜力,以及如何将这些概念应用于他们的职业发展。自我调节作为成长的关键能力的重要性将得到强调。此外,研讨会还将介绍人类决策的机制及其背后的动机。通过研究人格特质如何在大脑中扎根,与会者将更好地理解自己和他人的行为。研讨会将强调神经科学发现的实际应用,为参与者提供可操作的日常工具。这种整体方法旨在促进专业和个人成长,使参与者能够充分发挥其潜力。
自人类记事以来,心脏就被认为是人类灵魂、爱、欢乐和情感痛苦的所在。当我们快乐时,我们会说:“我的心很充实。”当我们悲伤时,我们会说:“我的心很痛。”科学已经向我们表明,大脑是上述体验的根源。然而,最近的研究揭示了心脏和大脑之间沟通的复杂性,表明我们的内心体验是由心脏塑造的。在过去的 14 年里,我们有幸在 STARTTS 以生物反馈心率变异性 (HRV) 的形式使用心脏科学。一般来说,这些设备可以测量肌肉紧张度、心率、手指温度等。生物反馈疗法结合了生理学和心理学,是一种非药物治疗方法,它使用科学仪器来检测和放大正常意识无法察觉的内部身体活动,使身体信息可供大脑获取。
晚上8点| Theater am Ring 周四 9 点 The Who and the What 巡演首映 |由阿亚德·阿赫塔尔 (Ayad Akhtar) 扮演。一个“时间裂缝”贯穿了家族族长阿夫扎尔的内心和家庭,他从巴基斯坦移民到美国南部的亚特兰大。由于他出于信念坚守祖国的传统习俗和价值观,导致自己陷入了情感上难以化解的父女矛盾。在这部发人深省却又充满娱乐性的家庭肖像中,美国作家、普利策奖得主阿亚德·阿赫塔尔(《Outlawed》)展现了他对具有社会争议性话题的非凡天赋,并产生了令人信服的效果。 “最好的戏剧就是这样运作的:用非常优秀的演员讲述一个引人入胜的故事。”世界报。 Euro-Studio Landgraf。晚上7点30分介绍该剧。在演奏厅。
人工智能无处不在,帮助和保护着社会,对吧?仅用十二秒,人工智能就可以根据一个人的语音(无论说了什么)检测酒精中毒并挽救因醉酒行为而受到威胁的生命。人工智能的最新进展已经达到了这样的程度:这种技术不仅存在,而且价格低廉、即时、易于获取、越来越准确,并且可能无法检测到。然而,这种语音分析也可能使主体受到指控,并可能泄露高度个人信息,同时绕过典型的宪法保护。应该质疑这种技术,以免社会用编码程序取代人类判断,这些程序抹杀隐私并误判性格——对于传统上代表性不足的人群而言,这种做法往往具有歧视性。语音分析“大数据”突破的必要伴侣是对这些进步如何调整个人权利的深思熟虑的评估。从第一修正案的自由到第十四修正案的正当程序和平等保护,用于识别酒精醉酒的基于音频的深度学习算法提出了必须解决的宪法挑战。本文就是这样做的。