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World File Search System冥想
通过脑电图描述冥想体验的批判性分析
冥想练习源自古老的传统，因其对身心健康的潜在益处而受到越来越多的关注。科学界致力于研究和量化这些练习的影响，尤其是对大脑的影响。在描述冥想主观体验的神经相关性方面存在方法论上的挑战。然而，我们注意到，信号处理的技术考虑也不遵循标准化方法，这可能会阻碍概括。因此，在本文中，我们讨论了使用脑电图 (EEG) 作为研究健康个体冥想体验的工具。我们描述了主要的 EEG 信号处理技术以及它们在 2020 年 4 月之前如何转化为冥想领域。此外，我们详细研究了这些技术的局限性/假设，并重点介绍了一些好的做法，进一步讨论了技术规格如何影响结果的解释。通过阐明技术特征，本文有助于更严格地评估冥想的构造。
瑜伽和冥想：古代印度传统概论
1。Yama：道德学科（例如，非暴力，真实性）。 2。 niyama：个人观察（例如，清洁，满足）。 3。 体式：身体姿势以准备身体进行冥想。 4。 pranayama：呼吸控制以调节能量流。 5。 pratyahara：戒断感官向内集中的。 6。 dharana：集中在一个点或对象上。 7。 dhyana：冥想或持续的重点。 8。 samadhi：启蒙和吸收的最终状态。 •实践和哲学：帕坦加利的经文强调了瑜伽实践的实践方面，以及导致自我实现和解放的哲学基础。 结论瑜伽的概念已经发展了几个世纪，每个古老的文本都会促进其发展。 吠陀经引入了早期的冥想实践和仪式，奥义书扩大了精神知识和自我实现，Bhagavad Gita提出了一种全面的方法，整合了瑜伽的不同路径，Patanjali的Yoga Sutras为实践和哲学提供了系统的框架。 在一起，这些文本对瑜伽在实现身体，精神和精神福祉方面的作用提供了丰富而多样的理解。Yama：道德学科（例如，非暴力，真实性）。2。niyama：个人观察（例如，清洁，满足）。3。体式：身体姿势以准备身体进行冥想。4。pranayama：呼吸控制以调节能量流。5。pratyahara：戒断感官向内集中的。6。dharana：集中在一个点或对象上。7。dhyana：冥想或持续的重点。8。samadhi：启蒙和吸收的最终状态。•实践和哲学：帕坦加利的经文强调了瑜伽实践的实践方面，以及导致自我实现和解放的哲学基础。结论瑜伽的概念已经发展了几个世纪，每个古老的文本都会促进其发展。吠陀经引入了早期的冥想实践和仪式，奥义书扩大了精神知识和自我实现，Bhagavad Gita提出了一种全面的方法，整合了瑜伽的不同路径，Patanjali的Yoga Sutras为实践和哲学提供了系统的框架。在一起，这些文本对瑜伽在实现身体，精神和精神福祉方面的作用提供了丰富而多样的理解。
机器人引导的冥想对脑内脑电图的影响......
在本研究中，我们研究了人机交互 (HRI) 促进的正念冥想对大脑活动的影响。我们从两组参与者那里收集了脑电图信号：冥想组与社交机器人一起进行正念冥想，对照组只听机器人讲课。我们通过计算 HRI 会话期间的脑电图相位同步来比较两组之间的大脑功能连接。结果显示，冥想组的 beta 频带整体相位同步明显较低，这之前曾被报道为有经验的冥想者的认知处理减少和达到正念状态的迹象。我们的研究结果证明了社交辅助机器人 (SAR) 在心理健康护理和优化干预效果方面的潜力。此外，我们的研究提出了客观监测 HRI 对用户神经生理反应影响的新方法。
探索三种冥想传统的大脑网络测量方法
对各种冥想练习之间的相似性和差异性的研究仍处于早期阶段。在这里，我们利用功能连接和图形测量，展示了对三种冥想传统的研究：喜马拉雅瑜伽 (HT)、Isha Shoonya (SNY) 和内观 (VIP)。冥想区块的 EEG 活动用于建立功能性大脑连接，以利用各种冥想传统和对照组之间的网络。支持向量机用于二元分类，并使用通过图论测量生成的特征构建模型。我们在 HT、SNY 和 VIP 中分别获得了 84.76% 的最大准确率（gamma1）、90% 的最大准确率（alpha）和 84.76% 的最大准确率（theta）。我们的主要发现包括：（a）内观禅修者的 delta 连接更高，（b）经检查，所有禅修者的左半球前额叶区域的 θ 网络同步性更强，（c）喜马拉雅禅修者和内观禅修者更多地参与了 γ2 处理，（d）所有禅修者的 θ 和 γ 波段左额叶活动贡献增加，（e）所有禅修传统的 γ 处理都广泛涉及模块化。此外，我们还讨论了这项研究对神经技术产品的意义，以便让初学者能够进行引导式冥想。关键词：EEG 信号；冥想；功能连接；图形测量；支持向量机；机器学习；脑电波；喜马拉雅瑜伽；Isha Shoonya；内观
与Isha Kriya冥想相关的皮质变化在新手和经验丰富的冥想者中揭示的 - 一项纵向试验研究
1。印第安纳大学医学院放射与成像科学系，印第安纳波利斯，美国2。Sadhguru有意识的星球中心，麻醉和止痛药，贝丝以色列执事医疗中心，美国马萨诸塞州波士顿3.哈佛医学院，美国马萨诸塞州波士顿哈佛医学院，美国马萨诸塞州波士顿
标题冥想经验与松果体的结构完整性增加有关
标题冥想经验与松果腺的结构完整性和更大的灰质总数维护相关。通讯作者：Michael C Melnychuk melnychm@tcd.ie *这两位作者对这项研究做出了同样的贡献。摘要越来越多的证据表明，冥想实践支持认知功能，包括注意力和感受性处理，并且与包括前额叶区域和岛屿在内的皮质网络之间的结构变化有关。然而，与冥想实践相关的皮层形态变化的程度受到了不太理解。一个值得注意的候选者是松果体，松果体是褪黑激素的关键生产国，它调节增强睡眠效果模式的昼夜节律，也可能为抵消认知能力下降提供神经保护益处。在介体与对照组中观察到了松果体中褪黑激素水平的提高以及fMRI BOLD信号的增加。但是，尚不清楚长期冥想者是否在与寿命持续时间有关的松果体中表现出结构变化。与对照组相比，LTMS中LTMS中的松果体完整性更高，脑肌肉评分较低。探索性分析显示，埃尔霍姆（Elhom）与松果体中的信号强度较高，而不是通过Brainpad评分来衡量的GM维护。在当前的研究中，我们进行了基于体素的形态学（VBM）分析进行调查：1）与对照组（n = 969）相比，长期冥想者（LTMS）（LTMS）（n = 14）是否表现出更大的松腺完整性（n = 969），2）在估计的冥想时间（Elhom）和脑之间的估计生命值（Elhom）和Pineal Gland glane gland和3）之间是否具有潜在的关联。与松果体完整性有关。然而，LTMS中较高的松果体完整性和较低的脑脚功能分数相关。讨论了冥想影响松果体功能，激素代谢和GM维持的潜在机制 - 特别是褪黑激素在睡眠，免疫反应，炎症调节以及干细胞和神经再生中的作用。简介：松果体是一种高度血管化的，奇异的，未配对的腺体，其最著名的功能是激素褪黑激素的合成和释放，可调节睡眠效果周期以及其他身体节奏。褪黑激素也参与了调节情绪，它具有免疫和神经保护功能（Lee，2019），调节神经干细胞的产生（YU，2017），并且是人体中最强大，最有效的抗氧化剂之一，尤其是在大脑（Hardeland，2021）。也存在一种同时普遍的信念，主要是从神秘或神秘的角度衍生的，它具有腰pyeal具有关键的精神功能，它是通往
胜王瑜伽冥想的神经科学：脑电波......
图 2 显示了大脑的各个部分及其功能。正如大自然赋予我们 2 只眼睛、2 只手、2 只耳朵、2 个肺、2 个肾、2 只脚……，我们的大脑也由两个半球组成 - 左半球和右半球（见图 3）。两个半球通过胼胝体连接，胼胝体是一束超过 2 亿根神经纤维，使它们之间能够进行交流（见图 3）。有趣的是，大脑的左侧控制身体的右侧，而身体的右侧控制身体的左侧。左脑被称为优势半球，与逻辑、口头和书面语言有关 - 其表达、阅读、写作和理解（有关两个半球的更详细专业化，见图 3）。右脑是直觉的、艺术的。
