允许正常小鼠划伤时,它们的耳朵肿胀并充满了称为嗜中性粒细胞的炎性免疫细胞。相比之下,在正常的老鼠中,炎症和肿胀很温时,因为它们戴着很小的伊丽莎白女王项圈,类似于狗在拜访兽医后可能会运动的锥体,而缺乏瘙痒感的神经元的动物。该实验证实,刮擦进一步加剧了皮肤。
我满嘴都是这类花招。很多人如果你告诉他们你痒,他们会推荐某个特定品牌的润肤乳。我讨厌这些人。我丈夫给我做了一件 T 恤,上面写着“是的,我试过润肤乳。它们没用”。不,那个也没有用。禅宗人士会告诉你接受瘙痒,去冥想,就像你感觉到疼痛时会做的那样。这些人不知道自己在说什么。看着别人抓痒会让你发痒;担心某种会引起瘙痒的东西,比如蜱虫在你身上爬,会让你发痒;当你发痒时,专注于你有多痒会让你更痒。如果你觉得痒,诀窍就是不去想它,使用那些在当今治疗环境中不受青睐的古老心理技巧:回避、转移、区分、否认。
