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手部卫生的重要性(中文)
(1)吃东西前；(2)照顾小孩前；(3)看病前后；(4)上厕所后；(5)擤鼻涕后；(6)以上皆是根据卫生福利部疾病管制署公众网页，洗手的五种时间是哪？ (1) 进食前； (2) 在照顾小孩之前； （三）探访患者前后； (4)如厕后； (5) 擤鼻涕后； (6) 以上全部。
常见问题解答 我可以在哪里吃饭？把它带到部队厨房......
在基础训练的最初几周，你必须在军用厨房吃早餐、午餐和晚餐。一名指定的士官将在适当的用餐时间带您去用餐。稍后，你必须吃早餐和午餐。无论您是在部队厨房、船员宿舍吃晚餐还是吃其他类型的食物，都由您决定。
学习有关服务和份量的大小 - 糖尿病
您选择吃的部分（例如2杯谷物）可能会超过1个，如食品标签上所列（例如1杯谷物）。这就是为什么它有助于测量或称量您吃的食物的原因。因为食品标签的值是基于份量的，因此您需要知道1坐时吃多少份。
哦，我们编织的网络！
说：生态系统的一部分称为食物链。食物链总是从植物捕获的太阳捕获的能量开始。食草动物（植物食动物）吃植物。食肉动物（食肉者）吃动物。当一种动物吃两种不同的动物时，它是两个不同食物链的一部分，两个食物链连接起来形成一个食物网。动物也可能是杂食动物。杂食动物同时吃植物和动物。”
研究材料1st SEM（荣誉）NEP，2020
食物是任何液体，半固体或固体，其中包含营养和能量，当服用或食用时会滋养身体。食物中包含重要的物质，这些物质提供了移动，思考，工作，运行我们的身体系统，保持健康，有助于增强免疫系统并保护我们免受感染的能量。当我们吃或吃食物时，我们的身体会吸收有用的营养成分，然后将其运输到需要或储存的区域。我们吃或吃的食物用于生长，维护和身体功能。
提高你的自然生育能力
• 富含植物性食物，包括水果、蔬菜、豆类、坚果和种子 • 富含单不饱和脂肪，如橄榄油 • 饱和脂肪和反式脂肪含量低 • 吃少量家禽和极少的红肉 • 包括鱼，尤其是油性鱼 • 吃少量乳制品——主要是天然酸奶和少量奶酪 • 糖分低，甜味主要来自新鲜水果和干果 • 吃少量家禽和极少的红肉 最好避免食用超加工食品和饮料。
