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什么是 Plan-B？
1. 下次月经量增加是最常见的副作用。但是，如果您每小时都要用完一整块卫生棉条或卫生巾，并且持续超过 2 到 3 个小时，或者排出大量血块，则应该去看医生。2. 恶心。服用 Plan B 时同时进食有助于预防恶心。如果在服用 Plan B 后 2 小时内呕吐，则应再服用一剂。3. 下腹部疼痛。这种疼痛通常较轻，很快就会消失。在疼痛缓解之前，请保持水分充足，避免食用刺激胃部的食物。4. 疲倦。请善待您的身体，如果您感到疲劳，请放松一下。这种感觉是暂时的，应该会消失。5. 头痛。您可以服用止痛药，如对乙酰氨基酚 (Tylenol) 或布洛芬 (Advil、Motrin)。这两种药都不会与 Plan B 产生相互作用。6. 头晕。不太常见。如果发生这种情况，请尝试坐下或躺下，并注意慢慢变换姿势，以防止跌倒。7. 乳房胀痛。这种情况可能像避孕一样发生。8. 下次月经推迟。这可能令人担忧，但这种情况的发生是因为排卵推迟，从而导致月经推迟。
转基因科学小组... - EFSA
▪ 远程关注讨论的观察员：Justin Overcash（APHIS BRS）、Shoshana Griffith（美国农业部）、Hoa Chang（食品标准局）、Rocío Fernández Cantón（拜耳作物科学）、Nancy Podevin（Pioneer Overseas Corporation）、Valerie Sert（Corteva AgriSciences）、Ana Martin Camargo（莱顿大学）、Gijs Kleter（瓦赫宁根食品安全研究中心）、Francesco Visioli（帕多瓦大学）、John Mumford（伦敦帝国理工学院）、Wolfram Reichenbecher（BfN - 联邦自然保护局）、Oana Dima（VIB-UGent 植物系统生物学中心）、Romaan Raemaekers（先正达）、Danika Martyn（Intertek）、Rong Wang（拜耳作物科学）、Simona Antonella Lamorte（农业食品和林业政策部长）、Marjan Bovers（COGEM）， Giulia Dowgier（公共研究员）、Hector Quemada（西密歇根大学）、Samantha Saunders（善待动物组织国际科学联盟有限公司）、Adinda De Schrijver（Sciensano）、Dhruval Chaudhary（Ferrara Candy）、Elena Maria Hurtado Olmo（兽医检查员）、Greet Smets（Perseus Bvba）、Fabio Niespolo（基因外展网络） Drive Research）、Ana Judith Martin（区域负责人）、Lene Irene Olsen（DTU 食品）、Irantzu Garmendia（Cefic）、Onorati Antonio（意大利乡村协会）、Magdalini Chatzikamari（塞萨洛尼基亚里士多德大学）、Thomas Anderson（美国农业部对外农业服务局）、Lucia Roda（生态转型部）。
广告与机构传播系
三广告和传播优先事项 2022 年，总局在广告和机构传播方面的投资优先事项如下： 促进公民的权利和义务：传播复苏、转型和复原力计划所涉及的改革和投资，促进技术人文主义、道路安全、投票权、养老金和最低生活收入；新的职业培训；新产品能源标签；消费者权利；税收;公民与司法行政的关系、妇女在体育方面的权利、促进平等、反对性别暴力、促进善待儿童；残疾人权利、老年人权利、享受优质初级保健的权利、不歧视的权利；有权利、没有不稳定的工作，如何向 ITSS 报告；反对侵犯知识产权；领土凝聚力、绿色基础设施战略、CAP 援助和国际日的传播；占预计成本的42.68%。 促进公民养成健康安全的习惯并关爱环境：推广针对COVID-19和季节性流感的疫苗接种和预防；预防吸烟、艾滋病毒和饮酒；心理健康，谨慎使用抗生素；反对在非法网站上购买药品；有关仿制药和生物仿制药的信息；提倡体育锻炼有益健康；预防青少年“赌博”和赌博风险；工作安全：避免职业癌症；促进2030年议程的目标；防伪；环境 教育 ;能源转型的好处；提高人们对塑料影响的认识；废物管理和减少食物浪费；抗击干旱和气候变化；防火；河流护理、合理利用水资源、能源转型和循环经济；可持续和负责任的消费；健康饮食；推广西班牙食品并支持农业食品和渔业部门；占预算的27.03％。 支持新技术的开发：数字套件计划；网络安全和教育系统数字化意识。此项占预算的17.97％。
动物武器伤人测试涉及……
动物武器伤人试验令人震惊地推翻了过去的禁令 1983 年，善待动物组织 (PETA) 揭露并成功地关闭了美国国防部的一个“伤口实验室”。在这个实验室里，狗、山羊和其他动物被大威力武器射击造成伤害，促使时任国防部长卡斯帕·温伯格 (Caspar Weinberger) 首次永久禁止在伤口实验室射杀狗和猫。4 2005 年，美国陆军颁布了第 40-33 号条例，禁止在“为研制生物、化学或核武器而进行的”实验中使用狗、猫、海洋动物和非人类灵长类动物。 5 然而，2020 年，美国陆军在美国陆军医学研究与发展司令部 (USAMRDC) 的“84 号政策”中显然改变了立场，允许“购买或使用狗、猫、非人类灵长类动物或海洋哺乳动物，以使用武器造成伤害，用于进行医学研究、开发、测试或评估。” 6 重要的是，美国空军第 59 医疗联队最近通过了一项政策，声明其自己的实验项目“不开展涉及非人类灵长类动物、狗、猫或海洋哺乳动物的研究与开发或训练方案” 7 -这与 USAMRDC 的第 84 号政策相反，该政策允许对这些动物进行武器伤人测试。 USAMRDC 试图对动物武器伤人试验保密 2022 年 3 月，PETA 根据《信息自由法》（FOIA）提出请求，要求提供 USAMRDC 批准的“使用武器……对狗、猫、海洋动物和非人类灵长类动物造成伤害”的试验的照片、视频和其他文件。尽管 USAMRDC 最初表示它至少有 2,000 份响应记录，但后来又改口说只有一份这样的测试协议记录。USAMRDC 没有拥抱透明度，而是选择了保密，声称对我们请求的响应记录“出于国防或外交政策的利益……被保密”。 8 我们已提起上诉，要求发布应提供的所要求信息的删节版，9 PETA 认为这是法律要求的。纳税人应该知道美国陆军拒绝公布其令人震惊的动物武器伤人实验细节，到底在隐瞒什么。
顶级个人发展有声读物
一月为更快乐、更高效、更充实的生活带来了新的可能性。无论您是想改变处理人际关系的方式还是克服坏习惯，这些自助有声读物都会激发积极的变化。如需更多灵感，请浏览我们精选的顶级自助书籍列表。《Unstressable》深入探讨了创伤后成长的概念，提供了使用神经科学和通俗易懂的心理学来管理压力的实用练习。Kirren Schnack 博士提供了焦虑急救包，其中包括音频独有的冥想指导和问答环节。分手可以带来变革，正如 Ginger Dean 的摆脱有毒关系手册所示。好奇心专家 Scott Shigeoka 通过他的书《Seek》帮助听众建立联系、治愈和个人成长。Michael Greger 博士在《如何不衰老》中分享了保持青春和整体幸福感的循证策略。最后，Vex King 的《没有人教给我们关于爱情的事》提供了培养充实的浪漫生活的简明指导。给定文本：解释此文本：听着，这本非凡的有声读物适合任何希望利用宇宙的力量和自己的自我理解来建立更强大、更深层次的关系的人。如果你为自己设定了似乎永远无法坚持的崇高决心，那么这就是你新年的倾听！在经历了过去几年的动荡之后，我们都应该在开始新的一年时善待自己，而 Shahroo Izadi 改变游戏规则的《善良方法》将教你做到这一点。无论您是在上下班途中收听，还是在冬夜蜷缩在家里，这本自助有声读物都会向您展示如何让自己休息一下并以应得的善意对待自己是做出持久改变的关键。在《你怎么了？》一书中，奥普拉·温弗瑞和布鲁斯·佩里博士阐述了我们的童年经历和过去的创伤如何帮助我们了解我们的个性以及成年后面临的挑战。温弗瑞分享了自己的经历，佩里则在大脑发育和创伤方面进行了开创性的研究，这本有声读物将帮助你了解过去经历的影响，并为你提供实用的工具来建立韧性，开始你的康复之旅。喜剧演员玛蒂·安霍尔特的有声读物《如何离开你的精神病患者》有趣又贴切，提供了如何摆脱控制或虐待关系的建议。安霍尔特解释了控制伴侣使用的策略，从煤气灯操纵到负面评价，并分享了在热恋期很容易被忽视的危险信号，帮助你了解为什么你选择了错误的伴侣类型。如果你和一个不为你服务的人在一起，她的个人故事和建议将帮助你逃离，过上自由和自信的生活。对于前谷歌员工莫·高达特来说，有一种方法可以设计任何东西，让它更好地发挥作用，甚至幸福。在《解决幸福问题》中，Gawdat 解释了如何通过改变我们的思维方式并学习如何避免他所谓的“不幸福陷阱”，即使在最具挑战性的时期，我们也可以让幸福成为我们的默认设置。Gawdat 最畅销的自助有声读物提供了一些实用的方法，可以让您的生活更加快乐，适合任何想要学习如何让每一天都感觉更充实的人，无论他们面临什么挑战。由于日常生活及其不确定性会以多种方式引发焦虑，《如何平静你的心》应该出现在每个人 2023 年的阅读清单上。在这本有声读物中，生产力专家 Chris Bailey 分享了他的倦怠经历如何让他发现如何管理焦虑并找到平静。从在线和离线处理压力情况的解决方案到如何处理因我们对“忙碌”的痴迷而导致的压力，《如何平静你的心》将为您提供一套策略工具包，帮助您以您想要的方式开始新的一年。在畅销的自助有声读物《依恋》中，了解您和伴侣的依恋风格如何帮助您找到真爱并保持关系蓬勃发展。《依恋》由精神病学家和神经学家 Amir Levine 和心理学家 Rachel SF Heller 撰写和讲述，并包含大量案例研究和见解，它将告诉您在关系中您是焦虑型、回避型还是安全型。要参与，用户必须拥有 Goodreads 帐户，因为它需要登录才能投票。投票者可以通过单击列表中每个标题旁边的“为这本书投票”链接对现有书籍进行评分。对于未包含在列表中或无法找到的书籍，用户可以单击“将书籍添加到此列表”选项卡并从自己的图书馆中选择或使用搜索功能。Attached。由精神病学家和神经学家 Amir Levine 和心理学家 Rachel SF Heller 撰写和讲述，包含大量案例研究和见解，Attached 将教您如何在人际关系中应对焦虑、回避或安全。要参与，用户必须拥有 Goodreads 帐户，因为它需要登录才能投票。投票者可以通过单击列表中每个标题旁边的“为这本书投票”链接对现有书籍进行评分。对于未包含在列表中或无法找到的书籍，用户可以单击“将书籍添加到此列表”选项卡并从自己的图书馆中选择或使用搜索功能。Attached。由精神病学家和神经学家 Amir Levine 和心理学家 Rachel SF Heller 撰写和讲述，包含大量案例研究和见解，Attached 将教您如何在人际关系中应对焦虑、回避或安全。要参与，用户必须拥有 Goodreads 帐户，因为它需要登录才能投票。投票者可以通过单击列表中每个标题旁边的“为这本书投票”链接对现有书籍进行评分。对于未包含在列表中或无法找到的书籍，用户可以单击“将书籍添加到此列表”选项卡并从自己的图书馆中选择或使用搜索功能。