- 频繁排尿 - 即使在进食或饮酒后,极端的口渴或饥饿 - 感到虚弱或疲倦 - 视力模糊或看不见营地可以拒绝让我的孩子参加某些营地活动,例如划船,游泳,射箭或其他运动?编号必须向糖尿病儿童提供任何提供给没有糖尿病的儿童的活动。营地工作人员必须接受培训并提供护理,以确保患有糖尿病的儿童可以安全地进行这些活动。儿童必须可以使用糖尿病护理用品,并有权检查血糖,吃,喝水,并在必要时使用洗手间。
吃健康的食物吃健康食品可以帮助您减轻体重,降低胆固醇并保持血压控制。选择合适的食物意味着在限制脂肪和盐的同时,吃更多的蔬菜和水果。用餐喝水或低脂牛奶,避免含糖苏打和咸蔬菜汁。至少一半的盘子应该是蔬菜和水果,您应该限制脂肪上衣,例如黄油,沙拉酱和酸奶油。不超过四分之一的盘子或其他蛋白质。鱼类,豆类,豆腐和家禽的瘦肉是最好的。烘烤或烤而不是油炸。大约四分之一的盘子可以是谷物,例如大米,面包,面食和玉米饼。全谷物,例如糙米或全麦面包,最好。
我们生活在一个充满城市挑战的世界中:从影响我们的少数人口的种族不公正到威胁安全和财产的自然灾害,到影响我们喝水和呼吸空气的环境变化。为了应对这些挑战,城市寻求可以积极改变城市环境的工具。这些工具最有希望的是技术。虽然不是银弹,但技术提供了以前几代人以前无法获得的解决方案。正是技术使我们的警务透明度,并为我们的不同社区发出强大的声音。正是我们为传入的自然灾害做好准备。这项技术可以创新替代能源以减少污染并限制我们的碳足迹。是使残疾人充分参与公民生活的技术。
•设置时间表。每天尝试同时吃饭,不要跳过饭。这可以帮助您的血糖保持建议的水平。与您的营养师或其他医疗保健提供者合作,提出与您的日程安排和生活方式合作的餐饮计划。•避免暴饮暴食。暴饮暴食可能导致您的血糖水平过高。从较小的部分开始,慢慢进食,然后停止进食,然后才能饱满。•限制脂肪食品和糖果。您的营养师或医疗保健提供者可以提供餐食计划和食谱,以帮助您吃足够的蔬菜和全谷物。避免大量快餐和用黄油和/或油炸的食物。喝水或无糖饮料。避免添加糖的常规苏打水和其他饮料(例如水果饮料和甜茶)。
•设置时间表。每天尝试同时吃饭,不要跳过饭。这可以帮助您的血糖保持建议的水平。与您的营养师或其他医疗保健提供者合作,提出与您的日程安排和生活方式合作的餐饮计划。•避免暴饮暴食。暴饮暴食可能导致您的血糖水平过高。从较小的部分开始,慢慢进食,然后停止进食,然后才能饱满。•限制脂肪食品和糖果。您的营养师或医疗保健提供者可以提供餐食计划和食谱,以帮助您吃足够的蔬菜和全谷物。避免大量快餐和用黄油和/或油炸的食物。喝水或无糖饮料。避免添加糖的常规苏打水和其他饮料(例如水果饮料和甜茶)。
•请不要使用Staff停车场下车或接送。这需要为孩子们在一天的开始和结束时进入和退出学校站点的安全空间。这适用于包括托儿所在内的所有父母。•我们要求所有孩子每天都和他们一起喝水。必要时可以在学校里补充这一点。请不要为您的孩子提供任何种类的果汁,因为这违背了我们的政策和健康的饮食促进。•如果孩子们穿着校服,他们确实需要有合适的校鞋,而不是教练。在体育时代,培训师当然可以允许,并且更安全,更舒适,以增加运动。•每天将继续向所有儿童提供免费水果。这是我们正在参与的伟大倡议,并将在可预见的未来继续。每个班级都有每天的水果供孩子们在零食时选择。
为什么我的孩子需要这个测试?此测试有助于我们找出您孩子的垂体的工作状况。垂体是附着在大脑底部的豌豆大小的腺体。它制造并释放了包括生长激素在内的重要激素,这对于正常生长和发育至关重要。全天生长激素水平各不相同,因此很难测量。胰高血糖素在该测试中的作用是刺激孩子体内的生长激素,然后我们可以测量。胰高血糖素是一种有助于调节血糖水平的激素。但是,在此测试中,它用于检查垂体是否正在制造足够的生长激素。我的孩子是否需要在此测试之前做任何准备?您的孩子将在测试前一天晚上从午夜起就无法吃或喝任何东西。但是,我们确实鼓励他们经常喝水。一些孩子可能需要每天早晨三天服用平板电脑。如果需要,医生或护士将与您讨论这一点。测试涉及什么?胰高血糖素测试需要几个小时才能完成。请在上午8点在皇家伯克希尔医院的3级中心街区参加Kempton日床单元。您的孩子需要在测试开始之前将套管(小塑料管)插入手臂或手中的静脉中。这是为了在测试期间在特定时间从套管中取出的血液样本。局部麻醉剂面霜大约需要45分钟才能工作。您的孩子将获得局部麻醉霜或冷喷雾剂,以帮助使皮肤麻木。一旦插管到位,就要采集第一个血液样本,并将您的孩子注射胰高血糖素,通常每30分钟每30分钟测量每30分钟的生长激素水平,从插管中获得的血液样本进行3小时。在测试期间,您的孩子不得吃任何东西,但可以喝水。我该带什么?有些孩子可以放心,如果他们可以带来熟悉的东西,例如舒适的玩具,书籍或iPad。我们也有一个了不起的比赛团队,他们可以参与您的孩子的照顾;他们将能够提供一系列合适的玩具和活动。请还带来您孩子目前正在服用的任何药物。
虽然总是很受欢迎,但请尝试避免含糖的红色番茄酱。询问您的服务器是否有无糖调味料。选择一种轻橄榄油和大蒜酱或香蒜酱。尝试记住面条(一杯)的允许部分,以避免吃太多意大利面。吃面食时避免添加法国面包。添加沙拉以完成饭菜。出去吃披萨时吃大沙拉,最多只能吃一二二片或一片披萨。用油和醋沙拉调味料作为沙拉。避免使用奶油沙拉敷料,因为它们通常含有淀粉作为增厚剂或额外的糖。喝水,避免饮料和酒精。