我怀着极度悲伤和沉重的心情提醒大家,在刚刚过去的阵亡将士纪念日周末,我们失去了第 167 位家庭成员,他自杀身亡。在 16 年的职业生涯中,Jason Cliber 中士与许多部队成员一起工作和旅行,在我们整个联队中建立了许多专业和个人关系。Jason 是一名装载长和高级士官,但最重要的是,他是一位丈夫、父亲、儿子和兄弟。在这艰难的时刻,我们向他的妻子 Laura 和他们的孩子表示诚挚的慰问。我们全心全意地支持 Laura,她也是我们联队家庭的重要成员,以及 Jason 的大家庭。悲伤、内疚、焦虑和许多其他情绪都是对这种毁灭性和悲剧性事件的自然反应,但有必要谈论它,我们应该谈论它。在我们继续从这场悲剧中恢复的过程中,请不要犹豫互相依靠。在悲伤和治愈的过程中,你并不孤单。有许多资源可供单位成员和我们的家人使用。我列出了可以帮助您的灾难心理健康团队的成员。• 生理健康主任,Christina Firescu-Williams 女士 • 牧师 (Maj.) Ron Faith • 飞行员和家庭准备计划经理,Sherry Lewis 女士 其他基于网络的资源包括:TAP-幸存者悲剧援助计划;军事一号资源;给予一小时;和退伍军人事务。我们将继续确保联队提供所需的资源和领导力,以指导我们度过这个艰难的过程和时期。保持坚强,继续互相照顾。您还必须重新关注飞行员的护理和自我护理。本周我被提醒,美国空军因自杀而失去的飞行员比任何其他死亡原因都多。因此,了解您的飞行员战友并了解他们的压力源。我们还必须继续建立一种文化,消除在需要时寻求帮助的任何耻辱感;并了解已知的指标和警告信号。您知道风险和警告信号吗?我会提醒您其中一些:关系、财务或法律问题;工作问题和缺乏支持(这些可能是真实的或感知到的);冲动行为;慢性健康问题;以及酒精/药物使用相关问题。许多陷入困境的飞行员会有不止一个指标,这使他们面临更高的负面结果风险。了解指标。
CEN技术电池充电器不起作用。CEN技术电池充电器故障排除。CEN技术电池充电器停止工作。CEN-TECH电池充电器不会充电。CEN-TECH电池充电器未充电。 处理CEN-TECH汽车电池充电器问题? 您并不孤单! 虽然充电器通常是可靠的,但他们仍然会遇到问题。 以下是解决常见问题的方法:充电器不打开电源: *检查电源并确保连接安全。 *尝试将其插入另一个出口。 显示的错误代码: *请参阅手册以获取代码含义。 *断开并重新连接充电器。 *如果问题持续存在,请联系CEN-TECH客户支持。 电池没有充电: *检查电池端子是否有污垢或腐蚀。 *验证充电器的夹具已正确连接。 *在其他电池上测试充电器,以排除电池问题。 缓慢充电: *确保充电器与电池类型兼容。 *检查电池端子上的障碍物。 *监视充电过程,以查看是否有所改进。 如果这些常见问题持续存在,请尝试重置充电器:1。 拔出插头:将充电器与电源源断开连接。 2。 等等:让充电器坐下30分钟以进行完整复位。 3。 重新连接:将充电器牢固地插入电源。 4。 测试:尝试再次使用充电器查看重置是否解决了问题。 请记住,处理电子设备时的安全至关重要!CEN-TECH电池充电器未充电。处理CEN-TECH汽车电池充电器问题?您并不孤单!虽然充电器通常是可靠的,但他们仍然会遇到问题。以下是解决常见问题的方法:充电器不打开电源: *检查电源并确保连接安全。*尝试将其插入另一个出口。显示的错误代码: *请参阅手册以获取代码含义。*断开并重新连接充电器。*如果问题持续存在,请联系CEN-TECH客户支持。电池没有充电: *检查电池端子是否有污垢或腐蚀。*验证充电器的夹具已正确连接。*在其他电池上测试充电器,以排除电池问题。缓慢充电: *确保充电器与电池类型兼容。*检查电池端子上的障碍物。*监视充电过程,以查看是否有所改进。如果这些常见问题持续存在,请尝试重置充电器:1。拔出插头:将充电器与电源源断开连接。2。等等:让充电器坐下30分钟以进行完整复位。3。重新连接:将充电器牢固地插入电源。4。测试:尝试再次使用充电器查看重置是否解决了问题。请记住,处理电子设备时的安全至关重要!如果自己进行重置不确定或不舒服,请咨询专业人员以寻求帮助。对您的Cen-Tech汽车电池充电器进行故障排除,需要注意可见的损坏,并可能将充电器作为潜在解决方案重置。要有效解决问题,请查阅用户手册以获取特定的错误代码和建议的操作。这确保您解决了问题的根本原因,并保持最佳绩效和寿命。使您的充电器处于最佳状态:###常规清洁:通过用干净的布擦拭充电器来防止灰尘堆积。###正确存储:将充电器存储在远离阳光直射的凉爽干燥的地方,以防止热损坏。###电缆检查:检查是否有磨损或损坏的迹象,立即更换损坏的零件。###固件更新:保持最新更新,以进行有效的性能和兼容性。###避免过度充电:监视充电过程,以防止电池寿命降低,设置计时器或根据需要使用自动检查功能。如有疑问,请参阅用户手册,以获取针对您的Cen-Tech汽车电池充电器型号量身定制的特定维护说明。遵循这些提示,您可以延长充电器的寿命并避免潜在的问题。支持查询应在拆箱时将其引导到productsupport@harborfreight.com,验证该物品未弄清和完成。如果缺少或损坏任何组件,请立即联系1-888-866-5797。保留的所有权利,港口货运工具的2017年版权,本指南的任何部分或本文所包含的任何艺术品都可以以任何形式复制,而无需在本手册中的港口货运工具图中明确同意书面同意,这可能是不成比例准确的,这可能是由于持续的改进而与此处所必需的一项访问所必需的一项访问,并且由于汇编的访问可能会有所不同,因此,由于汇编和服务的范围,因此又有一个零件的访问,而又有一个安全性,而该工具可能会涉及组装和进程。我们的网站网站:在使用此产品之前,请阅读此材料,可能会导致严重伤害,以节省本手册
如果您使用信用卡、欠贷款或正在偿还房屋抵押贷款,那么您就是“债务人”。别担心,您并不孤单!大多数美国人都是这样。希望您永远不会接触到债务催收员。但是如果您接触到了,您应该知道联邦法律要求他们公平对待您。国会通过了《公平债务催收行为法案》,禁止某些债务催收方法。虽然该法律不会“抹去”或“免除”您的债务,但它规范了债务催收员在试图强制执行债务时的行为。该法案涵盖哪些债务?该法案涵盖个人、家庭和家庭债务。这包括购买汽车、医疗保健、循环信用账户和其他非商业债务所欠的钱。谁是债务催收员?债务催收员是除债权人或债权人律师以外的任何人,他们定期为他人收取债务。债权人是最初借给您钱的人或机构。不幸的是,债权人的联系不受该法案的管制。一般来说,债务催收人是购买债务以收取债务的个人或机构。债务催收人如何联系您?债务催收人可以亲自、通过邮件或电话联系您。但是,除非您同意,否则债务催收人不得在不方便或不寻常的时间或地点联系您,例如上午 8 点之前或晚上 9 点之后。如果您的雇主不同意,债务催收人不得在工作时联系您。在军队服役期间,根据该法案,您的上级或指挥官是您的“雇主”。因此,如果您的指挥官告诉债务催收人不要在工作时打电话,债务催收人必须避免在工作时联系您。您能阻止债务催收人联系您吗?您可以写信给催收机构,告诉他们停止联系您,以阻止债务催收人联系您。一旦催收机构收到这封信,债务催收人不得再联系您,除非声明不会再联系您。但是,债务催收员可以通知您可能采取某些特定行动,但前提是债务催收员或债权人采取此类行动。例如,债务催收员可以联系您,告知您您的案件将提交法庭。债务催收员可以就您的债务联系任何其他人吗?如果您有律师,例如法律援助律师,则催收员不得联系律师以外的任何人。如果您没有律师,债务催收员可以联系其他人,但只能了解您的住所或工作地点。催收员不得告诉
2025年3月11日,纽约立法机关纽约州议会大厦,纽约州奥尔巴尼市,纽约州奥尔巴尼市,纽约州议员,代表普通义媒体,该国最大的组织是该国最大的组织,致力于帮助儿童和家庭带领更健康的数字生活,以及80,000名教师和其他支持者,我们在纽约的纽约校园中脱颖而出。随着今年立法机关正在考虑的其他一些关键建议,以使互联网更健康,更安全,以适应儿童,青少年和所有纽约人。我们在下面列出了这些建议。常识媒体在2024年的研究表明,智能手机的分心会严重影响学习成绩和学生的福祉。近70%的青少年报告说,社交媒体会分散他们的学业注意力,而其他研究一直发现课堂电话使用和学术成就之间存在负相关。其他研究表明,每天在社交媒体上花费三个多小时的青少年将抑郁症和焦虑的风险加倍,而多项研究表明,社交媒体使用的爆炸有助于儿童和青少年的自我伤害,焦虑,抑郁,抑郁和自杀的速度提高。家庭将始终在管理孩子的数字生活中发挥关键作用,但他们不能孤单。只问任何父母。他们需要纽约州。州长Hochul的2025财年预算提案限制了K-12学生在整个上学期间使用手机的访问权限,对学生及其家人有益。与纽约州联合教师和该州的其他组织一起,我们强烈支持这项建议,包括允许在学区一级实施的灵活性以及为残疾学生或其他与健康相关的特殊情况保持适当例外的要求。证据是明确的,共识是明显的:教室中的智能手机破坏了纽约和全国各地的学习环境。州长Hochul的建议支持学生的心理健康,学术成就和整体福祉 - 不是通过消除技术,而是通过创建学生可以与学习和同龄人充分互动的空间。州长的无干扰学校提案专门涵盖了整个上学日 - “钟声到钟声” - 我们敦促您保留该提案的这一组成部分,以确保该计划为整个纽约的学生和教育者提供最佳成果。我们还鼓励州长和立法机关确保纽约学校提供专业发展培训,学生教学和家庭参与计划,以支持数字扫盲/公民指导,以安全,道德和负责任的技术使用。州长Hochul的“ Bell to Bell”手机政策是确保学生可以访问其设备时的理想时机,他们会更好地教育如何拥有更健康,更安全的体验。
我们的封面图片是带有嵌入式雕刻的 he pū(步枪),这是《皇家新西兰海军专业期刊》封面上的第三件 taonga(珍宝)。我们选择这件 taonga 作为期刊第三卷的封面,因为我们很荣幸地收录了陆军参谋长约翰·博斯韦尔少将的一篇文章。封面的概念最初是由我们的首任总编辑 Lance Beath 博士在 2021 年去世前提出的,这让它更加感人。Lee Enfield 步枪是二战时期的旧军用步枪。据信,封面上的 te pū 属于 Ngāti Awa 和 Whakatōhea 的 Montgomery Hudson,他是 Bravo 连 28 毛利营的成员。当他回到奥波蒂基的家中时,te pū 被保留下来作为猎枪,用来给家族喂食。随着时间的推移,它被新西兰国防军 (NZDF) 的其他前成员使用,最后一位已知的前陆军 whanaunga 是 Dovey Kaipara。它最终落入库塔雷雷 (Kutarere) 的科罗·维科图 (Koro Wikotu) 和道格·特·阿尼 (Doug Te Ani) 的妹夫、法卡托赫 (Whakatōhea) 的 Ūpokorehe hapū 手中,其伴侣玛格丽特·卡希卡 (Margaret Kahika) 是蒙哥马利·哈德森 (Montgomery Hudson) 的侄女。Koro Wikotu 雕刻了第一批图像,是 Kawerau 的 Tarawera Maunga 和 Putauaki Maunga。这是对这些 Maunga 在 tangihanga 时期以及 hura kōhatu 和 rā whānau 等特殊场合向 whānau 提供的慷慨的认可。Te pū 被交给前新西兰陆军成员、奥波蒂基的 Heke Collier,他完成了雕刻,将 te pū 与华卡托希亚的 Ngaitama 和 Ngāti Ngahere、泰努伊的 Ngai Tai ki Torere 以及 Te Whānau Apanui、Ngāti Awa 和 Tuhoe 的起源联系起来。Koro Wikotu 从 Jack Kahika 那里借了一把步枪,是从他家里拿来的,因为 Jack Kahika 是一个非常热心的猎人,会给长辈们提供凯。为了表示决心,Koro Wikotu 将 te pū 交还给了 Jack,以表彰他的狩猎背景、mahi kai 和 whakapapa 血统。Jack Kahika 随后将步枪交给 Jason Kahika,他是第一位有权携带步枪的家庭成员,他是一名新西兰国防军成员,也是 Te Whare o Tūmatauenga 的学生。他是 Elizabeth Kahika 的孙子,Elizabeth Kahika 是 Montgomery Hudson 的兄弟。Jason Kahika 在海军中将 te pū 用作 Kaiwero,也用于他的聚会中心。陆军将 te pū 归还到聚会中心开幕式的新会场,并在归还时给予了祝福。它将俯瞰新西兰国防军的所有家庭,这是丰盛湾部落的礼物。Te pū 注定要回归它所属的新西兰国防军,因此,海军会堂开放时,新西兰陆军向 Ngāti Tūmatauenga 发出了一项 wero(挑战),要求其归还 te pū 并给予祝福,并授予那些曾在会堂神圣的土地上持有过它的人的 mana,这样它就永远不会孤单。
“医学是一门社会科学,而政治只不过是一门大范围的医学”(Virchow,引自 Taylor & Rieger 1984)。每年,在我本科比较健康政治学课程的第一堂课上,我都会问我的学生他们认为这句话意味着什么。我并不孤单;这句话出自 19 世纪普鲁士病理学家、国会议员鲁道夫·菲尔绍 (Rudolph Virchow),他在 1848 年调查了上西里西亚的伤寒疫情后写下了这句话,这句话经常被用作概括“公共卫生的最大理念” (Mackenbach 2009) 的题词:公众健康与政治和政策密切相关。既然社会流行病学、公共卫生和社会医学领域有如此多的教学和研究致力于这一理念,那么为什么我们需要政治科学加入其中呢?我将论证这一点。一个理由可能是,十年过去了,卡彭特(2012,第 289 页)的观察仍然是正确的:“与许多其他领域的政治研究(例如劳工、环境)相比,卫生政治研究尚处于起步阶段。”然而,正如我们刚刚看到的,卫生政治研究至少可以追溯到 19 世纪中叶。这篇评论将表明,卫生政治远非未被研究或甚至未被充分研究,而是得到了大力研究,但大多数情况下是在政治学以外的学科中。为了在新发传染病和全球流行病时代加深对健康驱动因素的理解,更多的政治学家必须开始做我们独特的优势所在:以情境化的方式分析权力配置“深入人心”(Green & Darity 2010)导致疾病和不平等的途径和机制。过去,政治学作为一门学科倾向于通过医疗政策的狭隘视角来看待健康。例如,《政治学年度评论》(ARPS)之前的三篇评论至少有部分内容与健康政治相关,主要关注医疗支出政治、医疗产品和服务市场监管以及医疗服务和保险的可及性(Campbell 2012、Carpenter 2012、Wilkerson 2003)。ARPS 上有一篇文章探讨了健康结果而不是医疗保健,其重点是需要“与社会学进行更深入的对话”,以便了解不同社会群体健康状况的差异(Hall & Lamont 2013,第 49 页)。当然,ARPS 文章只反映了整个学科的一小部分,但有关医疗保健政策政治的学术研究占据了政治学和政策研究的大部分内容。对于关注全球北方富裕工业化民主国家的研究来说尤其如此,这些国家的学者们建立了医疗保健系统的类型学,并研究了其政治决定因素(例如,Montanari & Nelson 2013;Toth 2013、2016;Wendt 2014)。进一步的讨论集中在将医疗体系结构、公众舆论和政治行为联系起来的可能的政策反馈效应上(例如,Cammett 等人 2015 年、Clinton & Sances 2018 年、Gollust & Haselswerdt 2019 年、Immergut & Schneider 2020 年、Michener 2018 年)。在低收入环境中,政治学家和政策学者对获取医疗服务和药品的政治问题产生了重要见解,特别是(但不仅限于)在艾滋病毒/艾滋病流行的背景下(例如,Dionne 2011 年、Ho 等人 2022 年、Lieberman 2009 年、Nam 2015 年、Roemer-Mahler & Elbe 2016 年、Youde 2010 年)。获得医疗服务对健康很重要,国家参与提供和监管卫生服务的影响远远超出了个人甚至人口健康。莫兰 (1995) 的研究描述了“医疗国家的三个方面”——国家在患者护理、医疗产品和服务生产以及与医疗相关的就业和融资等资源分配方面的作用,这有助于引导一代比较卫生政策研究人员关注医疗保健政策的政治性。但健康状况也很重要:对于人(Sen 2002,Walzer 1984),对于国家和社会(Hall & Lamont 2013,Murray et al.2000,Wilkinson &
童年创伤对心理健康,人际关系和整体福祉,影响行为,信任和生活质量有持久的影响。诸如虐待,忽视或重大损失之类的创伤经历会导致恐惧,不安全感和自我价值较低,从而导致生活中不健康的应对机制。未解决的问题会阻碍形成信任关系,调节情绪并有效地导航挑战。在成长年代所遭受的创伤,无论是由于虐待,忽视,目击暴力还是其他不利经历,都可能破坏了正常发展,并导致了深刻的心理伤疤。了解童年创伤的影响对于康复和增强韧性以创造更充实的生活至关重要。创伤类型包括身体虐待,情绪虐待,性虐待,忽视,目击家庭暴力,父母滥用药物,损失或悲伤,社区暴力以及流离失所或无家可归。在这里给定文章文本,由于您的健康界限有限,您更有可能患上精神健康障碍,例如焦虑,抑郁,PTSD或人格障碍。这些条件可能会影响您的日常运作和整体生活质量。您可能会在焦虑和沮丧中挣扎时感到卡住,这使得很难处理您的思想和感受。您的童年创伤和慢性压力会导致身体健康问题,例如心脏病,自身免疫性疾病,肥胖和胃肠道问题。身体通常会承受未经处理的创伤的压力,从而引起各种身体症状。这个困难可能会持续到成年。如果您不解决触发器,您可能难以控制冲动,进行侵略性行为或参与自我毁灭行为,例如滥用药物或自我伤害。在不锻炼创伤的情况下,您将继续采取冲动并从事不健康的应对机制。创伤会影响大脑发育,影响记忆,集中和决策技巧。您可能已经在学业,解决问题或小时候专注于工作。由于您的机敏感(称为过度维护),您一直在不断扫描潜在威胁。这可能导致长期焦虑,对危险的感觉过度反应,并在安全环境中放松。设定健康的界限对您来说是一项挑战,很难说不,对自己优先考虑或从事令人愉悦的行为感到内gui。您可能会为自我保健而挣扎并确定您的需求,因为他们小时候没有满足。您可能会通过参与有毒的关系或重复过去的经历来不知不觉地重新制定成人生活中的创伤模式。这个周期可以使创伤持续下去并阻碍愈合。从童年创伤中康复需要自我同情,耐心和正确的支持。必须找到合适的治疗师,尤其是专门从事创伤的人,以帮助康复。这可能是EMDR专家,内部家庭系统治疗师,躯体治疗师或从事起源家庭工作的人。与支持者围绕自己可以提供宝贵的情感支持。关注细节。8。实践自我同情是迈向康复的关键一步,如果这似乎具有挑战性,就可以。像您向朋友提供的善良和理解一样对待自己可能是重塑自己对待自己的第一步。认识到童年创伤并不能定义您,尽管您的成长经历,您仍可以通过意图,支持和工作来克服它。创建安全的环境涉及为精神和情感健康设定界限。这可能包括远离触发创伤或改变更安全的人。学习拒绝和设定限制特别有能力,因为它允许您在不需要其他人验证的情况下恢复自主权。练习说“否”,从低风险情况下开始小头,建立对界限的信心,保持简单,使用镇定的语气,最初期望不适,在同意之前对需求进行反思,庆祝小胜利,并确认每次成功设定边界。开发健康的应对机制涉及参与活动,以帮助处理诸如日记,艺术,音乐,开始情感期刊,练习正念以无需判断的情绪和使用接地技巧的情绪。也可以帮助您在过去的回忆触发时保持在场并保持冷静。体育活动,例如瑜伽,步行或跳舞可以释放体内储存的张力。儿童创伤后一种健康的应对机制正在练习接地技术,可以帮助您在焦虑,倒叙,压倒性的情绪或过去的创伤时保持现场和镇定。5-4-3-2-1接地练习在目前的时刻促进您的感官。找到一个安静的地方:坐着或舒适地站在您感到安全的空间中。请注意您可以看到的五件事:环顾四周,说出您可以看到的五件事,例如墙上的图片,外面的树或您的手。确定您可以触摸的四件事:注意您可以感觉到的四件事,例如衣服的质地,坐在椅子上或脚下的地面。聆听您可以听到的三件事:调整到周围的环境中,并识别出三种声音,例如风扇的嗡嗡声,鸟儿chi或您自己的呼吸。认识到您可以闻到的两件事:注意您周围的两种气味,无论是新鲜空气,蜡烛还是咖啡。如果您无法识别气味,可以想象您喜欢的人。专注于您可以品尝的一件事:这可能是嘴里缠绵的味道,一杯水,或者只是舌头的感觉。了解创伤及其影响:阅读,阅读,阅读。重要性是对自己的创伤如何影响大脑和身体的重要性。“身体保持得分”的书是一个不错的起点。了解您的创伤对您的影响,您可以开始揭开您的反应并验证您的经验。从事内在的儿童工作:与自己的年轻部分联系并培养持有创伤的地方。这可以通过指导的冥想,对您的内在孩子的记录或可视化舒适场景来促进这一点。它有助于治愈过去的伤口。握住他们的手,或者只是沉默地坐着 - 无论感觉最令人安慰。可视化冥想使您可以重新与自己感觉不见或不受欢迎的部分重新建立联系,从而提供您可能尚未收到的同情和养育。听和出现:让您的内心孩子自由地表达自己,无论是通过言语,情感,肢体语言还是存在感。让他们感到真正的听觉和验证。以无条件的爱与支持结束:在结束可视化之前,提供了舒适和放心的话。向您的内心孩子保证,您永远在那里为他们,他们永远不会孤单。轻轻回到当下:当您准备好时,请深呼吸,慢慢睁开眼睛,并将意识带回现在。培养自爱的优先级活动,以滋养您的思想,身体和精神。这可能是从放松浴到在大自然中度过的时间或从事创造性爱好的任何事情。在儿童创伤之后学习优先考虑自我护理可能会在情感上具有挑战性,因为您可能不知道如何将自我保健用作治愈工具。给自己一些时间来确定您的需求,列出清单或阅读有关创建更多自我保健策略的方法。9。让自己哀悼自己允许自己哀悼自己所没有的童年经历或失去的纯真。悲伤是治愈的关键部分。给您的年轻自我写一封信:找到一个安静的空间,以善良和理解来解决您的年轻自我,并验证他们的感情,恐惧和困惑。10。重新构想负面的自我belief儿童时期的创伤通常会灌输对自己的负面信念。提供舒适,放心和爱,使自己能够感受到并表达与经历相关的其他情感。用鼓励的话结束信,提醒您的年轻自我,您现在在这里为他们服务,而这种康复是可能的。写作行为可以深深地宣泄,为处理和释放您所承担的一些悲伤提供了安全的出口。致力于将这些信念重塑为更积极的赋权。发生的不是我的错;在艰难的情况下,我是一个孩子,尽我所能。我值得爱与关怀;我的过去并不能决定我的价值或被爱的能力。从童年创伤中治愈是一种勇敢的旅程,即恢复自己的力量,找到自己的声音并拥抱曾经被沉默或受伤的部分。在成功罐中承认和写下进步,庆祝胜利。这种成就的视觉表现加强了积极的变化,尊重努力,并有形地提醒了增长。请记住,康复不是要抹去过去,而是改变与它的关系 - 让自己悲伤,设定界限并培养自爱。您采取的每个步骤,无论多么小,都证明了您的力量和运动向未来不再由您所发生的事情定义的未来,而是您选择从中脱颖而出。摆脱过去的阴影,重建生活,并通过治疗支持,自我意识和健康的应对机制发展更大的自我价值,韧性和情感健康。Engle分享了如何从创伤中治愈并建立韧性。创伤通常是导致情绪或精神痛苦的负面事件的结果。它可能导致创伤后应激障碍(PTSD),症状可能包括休克,悲伤,焦虑或压倒性的感觉。创伤会影响大脑,因此必须采取步骤恢复。第一步是要治愈并愿意接受帮助和支持。这可能来自亲人,支持小组,个人治疗师或朋友和同事。接受支持对于恢复良好至关重要。要找到合适的帮助类型,请考虑使用创伤性治疗师的治疗。另外,参加支持小组可以提供社区和理解感。与他人的联系是幸福的关键,在处理创伤时孤立自己会导致诸如抑郁之类的负面结果。除了寻求专业帮助外,还证明了运动可以改善PTSD的症状。进行身体运动,为您带来欢乐,例如步行,骑自行车或瑜伽。日记也可以有益于管理压力并通过复杂的事件进行。让自己充分体验自己的感受,然后注意他们如何改变。通过采取这些步骤并愿意接受帮助和支持,您可以开始从创伤和建立韧性中治愈的过程。创伤治疗需要承认和接受情绪。正常感觉到情感,包括愤怒。自我保健减轻压力并感觉良好。定期优先考虑使您感到被爱和照顾的活动。避免在治愈过程中避免物质,因为它们可能会阻碍过程。在经历疲劳或精神雾气时对自己保持温和,休息以维持能量。正念以及冥想和呼吸方面的压力很有帮助。从事音乐,写作或艺术等创意活动可以改善生理和心理成果。在创伤后过着充实的生活,需要耐心和正确的支持。您不太可能会恢复到创伤前的自我,但是治疗和自助力可以帮助处理情绪,建立新的应对机制并前进。恢复通常是一个逐渐的过程,有些人的康复速度比其他人快。研究表明,大约有20%的个体在三个月内康复,而27%的人在六个月内达到了这一里程碑。大约有PTSD的人中约有50%在两年内看到了显着的恢复,而在十年末,令人印象深刻的77%可以完全恢复。
死灵的eons处于休眠状态,而星星却颤抖了,帝国来了。PRETERHUMAN.NET网络依靠用户对操作的贡献,但是由于广告收入不足,它面临财务斗争。敦促出版商恢复访问50万本书的访问。lokhust驱逐舰,这是一支强大的重型驱逐舰的力量,由Canoptek Reanimator迅速部署,释放Canoptek Scarab Swarms。与此同时,隐形的Canoptek Spyders和致命的Canoptek幽灵潜伏在阴影中,等待着他们的时刻罢工。Triarch Stalker率领指控,其强大的盟友-Canoptek Doomstalker和an灭驳船 - 在战场上开辟了一条道路。气势雄伟的世界末日方舟,幽灵方舟和毁灭末镰刀在敌人的排名中切成薄片,而夜镰刀却飙升,散发出不祥的阴影。古老的巨石站在泰瑟河畔保险库(Tesseract Vault)确保战略立场的情况下观察,预计统治的融合。codex:Warhammer设计工作室的产品Necrons由Games Workshop Limited 2023.该出版物受到全球版权和商标法的保护。所有权利都是保留的。在战场的苛刻,不受欢迎的环境中,洛库斯特驱逐舰与敌人发生冲突。一位轻盈的Aeldari剑客在霸主Ahmnok跳舞,他的刀片从尸体Noble的金属脸靠近空气中切成薄片。艾哈姆诺克(Ahmnok)的反射,在数百万年内磨练了完美,使他能够躲避和反击。虽然受伤,但艾哈姆诺克仍然坚定不移,这是受到胜利渴望的驱动。他向后摇摆时,他的皮层处理了战斗的每个细节,他的子例程也分析了粒子对他的人造外层的影响所致的微观缺陷。两位战士从事猛烈的钢铁和逻辑舞,它们的刀片在运动漩涡中冲突。Aeldari剑客的攻击是无情的,但是艾哈姆诺克的卓越技术和训练使他能够保持上风。随着战斗的爆发,周围的战场变成了破坏的漩涡,洛库斯特驱逐舰和卡诺普特克部队推向敌人。在这种混乱中,艾哈姆诺克仍然专注,他的过度反应使他能够适应每种不断变化的情况。这两个巨人之间的冲突不断不断,每次打击都像战场一样在战场上回荡。Aeldari Swordsman的狡猾和敏捷性与Ahmnok的技术优势和坚定不移的决心相匹配。尘埃落定,目前尚不清楚哪个战士会取得胜利。霸王的防守遭到了艾哈姆诺克(Ahmnok)的迅速而精确的反击。艾哈姆诺克(Ahmnok)挥舞的华丽工作人员被证明是招架阿尔达里(Aeldari)打击的有效工具,因为他以机械效率移动,从来没有陷入立场或释放出蓬勃发展的罢工,以供更强大的敌人。在每一刻,艾哈姆诺克都变得越来越不耐烦,他对绿色昆虫的兴趣减弱了。随着外星人的血液在空中散发出来时,艾哈姆诺克(Ahmnok)感到不安的感觉在他身上洗了。您可能会花费命令点来利用战斗中的这些策略。只有当该生物未能提供新的东西时,艾哈姆诺克采取了决定性的行动,用定向的能量脉冲切断其剑,然后发出震惊的打击,使Aeldari坠毁在地面上。他无法动摇某种不对劲的感觉,但他的记忆并没有透露与众不同。毫不舒服,艾哈姆诺克(Ahmnok)重新安排在未来的战斗中,意识到阿尔达里(Aeldari)并不孤单。他们的攻击飞船形成了一个险恶的矛头,随时准备罢工。Necron陆军的部署规则允许灵活地选择单位以增强功能升级或利用特定于分离的能力。在建造军队时,您可以使用列出的升级来增强角色,如核心规则中所述。对于十字军东征,请使用著名的英雄申请为您的角色提供增强功能。除了核心规则中概述的核心策略之外,您选择的支队还提供对列出的策略的访问权限。在战斗中,被杀害的尸体单位将经历复活方案,涉及怪异的光芒和四肢的重新介绍。如果一个单元严重损坏,它将被传送到维修而不是复活。在您的指挥阶段结束时,如果您有军队的尸体派系,则具有这种能力的战场上的每个单位都会激活其复兴协议,从而将D3伤口恢复到需要的单位。此外,黑暗的面纱使承载者可以操纵时空,使自己陷入旋转的黑暗中,使他们能够重新化。Necron模型仅具有此能力。通过神秘的科学融合和奥术的神秘融合,死灵的古老力量向前蔓延。当Necron角色带领该单元时,其成员进行的每次攻击都会为他们的热门单曲增添好处。这种现象是Necron模型的独有的。此外,如果承载者的单位在对手转弯结束时不在参与范围内,则可以利用这种增强功能,将其从战场上删除,并在下一个运动阶段重新部署它,只要它保持远离敌方模型9英寸。无人机棺材散发出一片超密的颗粒的云,从其对手身上隐藏了承载者。当承载者指挥单位时,其成员获得了隐身属性。Phasalsubjugator(AURA)将承载者的意志力转变为强大的能量,使所有阶段状态都溢出,从而赋予其盟友更多的力量。这种现象是Necron模型的独有的。此外,当一个友好的尸体单元(不包括角色单位)在承载者的6英寸内时,其成员的每一次攻击都会为他们的热门掷骰增添好处。Enaegic真皮债券将承载者与多个维阈值之间的镜子版本结合在一起,使其赋予其感觉不疼痛4+能力。不朽的军团唤醒王朝的协议 - 战术战术stragem军团以完美的同步执行大师的策略,并释放机械协调的火。唤醒的王朝 - 战略策略策略阶层:您的射击阶段。纳米级在沸腾的黑云目标中释放:您军队中没有被选中射击此阶段的一个死灵单元。何时:在敌方部队解决攻击之后,您的对手的射击阶段或战斗阶段。目标:来自您军队的一个死灵单元有效:直到阶段结束时,每次单元中的模型都会发出攻击,该攻击针对半范围内的一个单位,重新滚动命中率为1。效果:您的单元激活其复活协议并复活03个伤口(或者如果死灵字符引导您的单元,则D3+1伤口)。复仇之星的饥饿空隙协议唤醒了王朝 - 战略策略策略stratem criss -cross的火从尸体级别跳跃,形成了致命的活力。觉醒王朝 - 战术战术Strage stragem necrons以数据增强的精度打击。何时:您的对手的射击阶段,之后:战斗阶段。一个敌人的单位摧毁了Ycurrarmy的死灵单元。目标:尚未选择与此阶段作战的一个死灵单元。目标:当您的军队中的一个死灵符号在该死灵单元的6英寸以内。由单元中模型配备的近战武器的强度特征。此外,如果一个死灵角色领导您的单位,直到效果结束:在攻击单元解决了攻击后,您的单位可以像您的射击阶段一样射击,但是在这样做时,它必须仅针对该敌人单位,并且只有在敌人阶段才能这样做,并且只要敌人的阶段,就可以改善由单元中的型号在单元中改善1.这种死灵的理智在大睡眠中受到了影响。坏死模型。规则|支队支队规则增强了歼灭协议永恒的疯狂,最杀害的军团最杀人的尸体在摧毁触手可及的任何事情之外,没有任何思考过程。它们是机械化的死亡,是生物交易的工业化和残酷过程的回声。是否有效地被欺骗,这些杀戮机器遵循的方案涉及腐烂的奇异和全面的精神错乱。现在,他们是由一种愤怒的热情驱动的,这种热情已经渗入了他们的诫命和追随者的载体浪潮。每次驱逐舰邪教或猛烈的单位宣布指控时,您都可以重新卷起费用。如果该电荷的一个或多个目标低于半强度,请在电荷滚动中加1。在战斗阶段,每次载体单位中的模型都会被摧毁,如果该模型没有与此阶段进行战斗,则在4+上滚动一个D6:在这里不要删除在这里给定文章的被破坏的模型,似乎您正在描述Warhammer 40k 40k Universe的派系,特别是Necron和Eldritchmares Nightmares Nightmares Nightmares Nightmares Nightmares Nightmares Nightmares。歼灭军团被描述为心理杀戮机器的强大军队,其中包括各种可怕的单位,包括驱逐舰,烈性人群和C'tan碎片。当您在战斗中面对对手的毁灭者邪教或拖拉单位时,Mercy并不是他们永远不会向您展示的众多事情之一。滚动D6,看看您是否遭受3次致命伤;在2-5上,该部队将遭受这一损失,但在6中,它将保留在您的军队的力量矩阵中,直到阶段结束。霸主模型。利用他们的弱点是您如何使用an灭军团策略的方法:当对手的射击阶段结束时,将一个驱逐舰或拖栏的单元定位为启动参与范围内的阶段。另外,每当您的歼灭军团单元中的模型都会发出攻击,该攻击针对低于起始强度的单元,请在命中卷中加1。Cryptek模型具有独特的能力,使其能够绕过古老的安全协议并访问强大的技术。超强调的支点授予承载者隐秘的知识和能量操纵,从而增强了军队的表现。在电源矩阵内带领一个单元时,该单元进行的每次攻击都会获得1.自动转化器允许加密模型通过刮擦未来的时刻并实现反时刻来预测敌人的策略。每当对手因能力而获得CP时,Cryptek模型的军队也会获得1CP。金属皮特斯拉编织产生的静电超负荷,驱除充电敌人。每个阶段一次,当敌人的单位向承载单位充电时,将一个D6滚动:在2-5上,充电单元遭受D3致死伤口;在6上,它遭受3次致命伤。当Crypteks踏上深奥的差事或进行奥术任务时,它们会积聚人工结构和无情的士兵以实现自己的目标。这些自动机是由古代天才的指导,向敌人释放了毁灭性的催眠技术。在战斗中,Crypteks采用精神质结构,分子束和一群Canoptek雪橇板来恐吓敌人。霸主模型。Mantislike机器逐渐脱落,爪子机械地刺入脆弱的地区。跌落的能量在空气中crack啪作响,因为基本力被扭曲为Crypteks的设计。Cryptek反应性子例程的诅咒允许抗辩性的加密货币将强烈复仇协议进入其非仆人,并确保确保最后的报复性行为。Canoptek Court等策略 - 战略策略和战术策略使Cryptek模型能够超越攻击者并应对威胁。Canoptek Cout课程反应性子例程允许破坏的隐式模型触发电源激增,从而启用响应式操纵。当友好的Canoptek模型攻击6英寸内时,它可能会通过在其命中和伤口卷中添加1个。这会创建一个时间异常,使您的Cryptek或Canoptek单元可以相反地移动。此外,当敌人的单位针对您的单位时,必须在12英寸内,并且具有[毁灭性的伤口]能力。Cryptek可以远程访问其隐藏的发动机协议以释放太阳能并增加其复活协议。这使友好的Necron模型可以针对其武器的单位,同时忽略一定范围内目标的封面规则。在充电阶段,如果敌人的单位针对您的Canoptek单位,则将重新激活其复活协议。贵族可以在指挥阶段宣布敌方冠军为值得敌人,并在针对该单位的攻击中加1个,直到下一个命令阶段开始。如果贵族的单位破坏了一个敌人的特征单位,则对手会失去一定数量的点。战士贵族 - 坚定不移的贵族的坚定决心将使他们的战士与强大的敌人斗争。他们不会屈服于假装者或野兽,也不会屈服于大型机器;取而代之的是,他们面临着韧性的最大恐怖。近战战斗机具有精确性和反犯罪能力。战士贵族每次攻击以其单位为目标时,从命中卷中减去1。永恒的征服者 - 钢铁般的无情征服者将把一切都视为征服古代征服权的一切。他们像一个强大的手套一样挥舞着军团,抓住了战场,敢于挑战他们。每次在持票人军队中的一个部队在客观范围内对敌人发动攻击,重新滚动命中率。服从phalanx-史诗般的契据策略时,当贵族认为敌人需要提醒他们的位置时,他们召集了一个服从战争的人。由Vargards,Nemesors,Regents或Phaeron本身指挥,这种力量证明了权力和优势。永恒的哨兵 - 您的时间是军阀跌倒时的临近哨兵,Necron指挥官宣布敌人将军的堕落,承诺只有时间问题,直到他们在无知的死亡中加入他们的主人。效果:在战斗结束之前,每次敌方单位进行战斗或领导测试时,都会从结果中减去1。努力的技巧 - 战术战术策略lychguard和Triarch Praetorians保护了他们的Liege,即使他们继续打击对手。何时:战斗阶段。目标:一个林奇或三角形的praetorian单位。由3-6个Canoptek圣甲虫组成。效果:直到阶段结束时,每次单元中的模型不与此阶段打架,将破坏一个d6:在4+上滚动,请勿删除模型。Necron陆军采用先进的技术来增强其战士。在此处给定文章文本,Necron陆军的模型数量和能力具有针对某些单位的独特规则,包括承载者,入侵单位,罢工部队,空间转移节点,猛攻单位,Stegoclavefullcrum模型和战略策略。当承载单位前进时,其移动特性会增加6英寸,直到阶段结束。Stegoclavefulcrum护身符使承载者能够在压缩时间加速自己和最接近的监护人,从而使他们能够跨维度追求敌人。其他单位,例如HyperCrypt Girations,具有使他们能够包围敌人并绕过防御线的能力。Necron坟墓和隐窝可以被激活以部署Android步兵或分形走廊,从而使对手很难跟踪该单位的运动。此外,还有一些可用的策略,包括HyperCrypt Legion -Strategic Ploy,它允许死灵逐渐淘汰受破坏威胁的单位,并将其搬迁到更有利的位置。该策略可以在特定阶段的比赛阶段,例如在对手的射击阶段或战斗阶段或移动单元时使用。在跨二维战争领域,走廊量子挠度超牢里军团 - 战略策略策略策略释放了一种战术上的优势。+星星人员:向敌人间接开火。随着Necron勇士的穿越尺寸的位移走廊,它们的通道被Necron Quantum Shibering照亮,Necron Quantum Shibering是一种奇迹,它可以通道能量储量并为战略优势提供超逻辑数据字形。当他们从永恒的门中出来时,他们的屏蔽会适应敌人的攻击,使他们几乎不透水。这种战略策略在对手的射击阶段或战斗阶段尤其有效,当时可以设置一个死灵单元以利用敌人的脆弱性。熵阻尼HyperCrypt Legion -Wargear Strattagem也发挥了作用,高耸的战争引擎直接针对敌人的防御能力。这种策略不仅削弱了敌人的火力,而且还将自己的武器推向了他们,使其成为一项迫切且可能危险的努力,使其与尸体互动。在战斗之后,堕落的尸体勇士通过复兴协议以黑暗的隐秘态度重生,他们的身体修复和翻新以进行将来的服务。这种不懈的冲突和重生循环证明了死灵对主人事业的不屈不挠的奉献精神。** Arkasa Empress Arkasa不可避免的***这个有力的单位以Arkasa为首的领导者,并由她的忠实Vargard OSK(从皇家监狱长的模型转换为忠实的Vargard OSK)。*该单元具有几种影响附近的Necron单位的能力和灵气: +永恒的荣耀权杖:造成敌人的毁灭性伤口。+致命灭亡:仅Szarekh模型的特殊能力。** Triarchal Menhirs ***这些单元配备了歼灭器梁和装甲散装。*如果Arkasa Empress Arkasa减少到1-6个伤口,则该部门的攻击特征减少了,其命中卷将减少1。*每个三角形Menhir都有独特的能力: +星星的 + Phaeron:重新滚动击中和附近Necron模型的伤口掷骰。+ Unity的带来:忽略对附近Necron模型的特性,卷和测试的修饰符。** Imotekh The Stormlord ***本单元以Imotekh为首的领导者,以战略技巧挥舞着军队。* iMotekh具有多种能力: +火的手套:火焰中的点燃敌人。+驱逐舰的人员:造成毁灭性的伤口并发射一束能量。*如果Imotekh在战场上,则在命令阶段的开始时获得1CP。请注意,我已经删除了一些技术细节,并专注于提供每个单元能力的简明摘要。让我知道您是否希望我添加任何东西!在此处给定文章文章:史诗般的英雄,贵族,无限 - 索伦马斯画廊的考古学家。“我们绝不能让未经开明的生物打破上古遗物。只有我们没有死亡的束缚,才能理解这些宝藏并征服未来。”Trazyn是历史上时刻的狡猾小偷,带着战场来获取狡猾的人无法确保的东西。他的移情灭绝者触发了灵能冲击波,不仅杀死了他的直接受害者,而且杀死了附近的人。他可以从一个代孕身体跳到另一个身体,使他难以杀死。该模型的伤口保持完整,如果领导一个单元,则将其作为其领导者附加到该单元。派系关键字:Necrons关键词:步兵,角色,史诗般的英雄,贵族,trazyn无限单位组成:1 Trazyn Infinite -Epic Hero,配备了移情灭绝者。作为复活方案派别的一部分,它通过时间表增强其能力。orikan占地夫人对星体结合有所了解,使他可以预测战斗并利用宇宙能量。他还可以在发生事件发生之前就可以看到这些事件并知道在哪里罢工。领导单元时,该单元内的模型获得了4+无敌的保存。作为总体时间表,该模型的明天员工与其时间表能力一起使用时会变得更加有效。星星具有正确的能力,可以使奥里坎每场战斗的攻击和力量三倍。此外,该模型制造的成功伤口卷会导致关键伤口。内克隆王朝在战斗中是强大的反对者,吹嘘以令人难以置信的速度运作的Android思想,表现出难以置信的韧性的身体和Eldritch,具有诱人有效的古老武器。他们命令整个军队的能力也许是他们最艰巨的资产,这是由于霸主的顽强遗嘱所驱动的。Skorpekh Lord是一个堕落的贵族,屈服于对屠杀的痴迷,导致身体和思想扭曲。他们以类似三脚架的形式向前指控,释放了埃米特式的歼灭者,这些灭绝者残酷地肢解受害者,而他们的爪子和刀片在整个战场上获得了血腥的收获。可以将其附属于神仙,林奇(Lychguard)或Necron勇士(Necron Warriors)。密钥单元: - ** Overlord **:此模型配备了Tachyon Arrow和Overlord的刀片,为其提供了毁灭性的火力。- **迪马布尔司令部驳船**:装甲的撇渣器,将载波挥舞着,以将命令引向王朝的军团,同时还提供了量子屏蔽,重型高斯火力和战斗快速移动的平台。他们配备了高斯大炮和光线。- ** Skorpekh Lord **:一个堕落的贵族,允许对屠杀的痴迷来扭曲自己的身体和思想。他们以类似三脚架的形式向前指控,释放了埃米特式的歼灭者,这些灭绝者残酷地肢解受害者,而他们的爪子和刀片在整个战场上获得了血腥的收获。关键能力: - **我将完成**:即使您已经在本阶段对其具有该策略的不同单位,允许您的军队中的一个单位具有这种能力。- **易于弹性**:每次将攻击分配给该模型时,都会从该攻击的损害特征中减去1。- **绯红色收获**:每次此型号结束一个电荷移动,在此型号的参与范围内选择一个敌方单位,然后在桌子上滚动一次以获得致命伤口。钥匙Wargear: - **载波(Aura)**:虽然友好的死灵单元在该模型的6英寸内,但在该单元中的模型的客观控制特征中添加1个。- **高级量子屏蔽**:每次攻击都针对该模型,如果该攻击的强度特征大于该模型的韧性特征,则从伤口掷骰中减去1。该系统还包括各种单位组成和战争选项。钥匙复活球:允许您在每次战斗的6英寸内复活一个友好的死灵步兵或尸检单位。在此处给定文章** cryptek模型**死灵的密码是强大的单元,可发挥各种形式的能量和操纵。本文将重点介绍三个特定模型:欺骗者的计时师,血浆和碎片。**计时元素**配备了计时元,该模型可以操纵时间本身。它具有减慢或加速敌人的攻击和运动的能力。此外,它可以随着时间的流逝加速盟友,使他们在拍摄阶段上升到5英寸。如果连接到不朽的或Necron Warrior单位,它具有“领导者”能力,该能力允许该单元的正常移动最多5英寸,而无需宣布收费。**浆剂**该模型能够将能量作为武器本身。它可以释放出不稳定的闪电弧,使附近的敌人陷入困境,并将相同的能量引入远程攻击或近战战斗中。连接到不朽的或Necron Warrior单位时,它具有“领导者”能力,并允许该单元中的模型每次都会产生远程攻击以得分重大命中。**欺骗者的碎片** mephet'ran欺骗者曾经是一个有力的c'tan,他散发着致命的真理和迷惑的谎言。即使在限制性的死灵术中被打碎并束缚,这种碎片仍然散发出其有效的致命事实和混淆凡人没有辩护的虚假的融合。碎片能够通过宇宙精神错乱施加毁灭性的攻击并操纵敌人的运动。这些加密是对任何Necron军队的强大补充,在战场上提供了各种形式的操纵和破坏。c'tan碎片是强大的NECRON单元,称为复活协议。它们具有独特的能力和特征,使它们与其他Necron模型区分开来。欺骗者的C'tan碎片配备了宇宙精神错乱和金色的拳头,使其成为近距离战斗中强大的对手。《夜总会》的C'tan碎片是一种传奇的模型,在暴露于生命时会流血。它具有光谱形式,带有一层阴影和闪烁的镰刀,可以在整个银河系中产生无数的死亡化身。void龙的c'tan碎片用刺耳的静态尖叫声充满了空气,能够脱离战争引擎,并将瓦解物质拖到自己身上,以补充自己的形式。这些模型具有独特的能力,例如Grand Illusion,这使他们可以在部署过程中重新部署单位。他们还具有诸如“死亡”和“夜书的镰刀”之类的能力,这可能会对敌方单位造成重大破坏。此外,这些模型还具有类似死灵的特征,将分配给它的攻击的损害特征减半。他们也是被奴役的星星,这意味着它们不能用作军阀。每个C'tan碎片的单位组成都是独特的,具有不同的能力和设备,例如宇宙精神错乱,金色的拳头,夜总会的镰刀,void Dragon的长矛和Canoptek尾叶片。每个模型都有自己的一组关键字,包括怪物,角色,史诗般的英雄,苍蝇和死灵。Shards of the Void Dragon, Transcendent C'tan: Key Characteristics: Necron Enslaved Living Weapons Transcendent C'tan Fury and Power Unleashed with Cosmic Assault Core Abilities: - Deadly Demise (D6 Damage) - Deep Strike - Feel No Pain (5+ Save) Battlefield Advantages: - Reanimation Protocols (Advance Model, Set Up Remotely) - Necrodermis (Halve Enemy Attack Damage) Model组成:1个超越的c'tan-地震攻击,crack绕的卷须在这里给定文本复活协议是一种战斗系统,允许独特的相互作用,包括不可避免的死亡和多威胁消除者的能力。有些单元具有特定的能力,例如十六进制驱逐舰的enmitic拆分器手枪和近战武器,而另一些单元则具有诸如Triarch Praetorians之类的诸如颗粒施法者和重力位移包装等武器。此外,还有一些具有独特能力的单位,例如《死亡标记》追踪敌人运动并在突触瓦解的火灾中袭击的能力。该系统还包括派系关键字,例如REANIMATION协议Guardian协议和无情的战斗人员,它们会影响游戏玩法和单位交互。那些拖着的是配备突触分解器和近距离战斗武器的战斗部队,在近距离战斗中表现出色。他们的能力包括超空间猎人,这使他们能够在范围内射击敌人的单位,好像是他们的射击阶段,而肉体饥饿,近战对弱势目标的攻击会导致关键命中。此外,烈性人的近战武器,弗莱司爪,可以通过双连接的攻击造成持续的命中。机械昆虫散布恐怖和破坏。加密式的加密群体的奴隶是保密派系的奴隶,充当保镖,并通过扫荡的眼睛和镰刀的四肢提供远程的支撑。Crypteks本身具有系统的活力和没有痛苦之类的能力,这在战斗中赋予了韧性。剥落的单元组成允许灵活的军队建造,而加密座位则为其单位提供了额外的保护和火力。死灵的撇渣力以其残酷的效率而闻名。配备了基于分形超频率的螺旋墓刀片的诺沃克墓叶片,是一个很好的例子。这些高科技突击猛击者可以配备各种高级武器,包括生成黑暗的阴影和装甲的Shieldvanes。它们的远程功能令人印象深刻,粒子光束能够在18英寸处输送毁灭性的伤口,可以在24英寸处造成致命命中的双子高斯爆破器,以及使它们能够通过固体防御工事瞄准敌人的雾镜。Novokh Tomb Blades的核心单位构图包括配备近战武器的侦察兵。在战争选项方面,诺沃克墓叶片可以配备各种升级,包括其他阴影织机,粒子梁或雾镜。他们还可以访问Shieldvanes,这使他们增强了保护和流动性。复兴协议派系的突击部队是为近距离战斗而设计的,优先考虑了压倒性的暴力行为以屠杀对手。Skorpekh驱逐舰带有三脚架的四肢和体型刀片,可以在疯狂的攻击中驾驶敌人线。他们还可以使用浆细胞,从而赋予它们增强的近战能力。相比之下,Ophydian驱逐舰更加隐形,使用其谋杀优化的尸体伏击并破解猎物。配备了Ophydian的体型武器,并能够深入战斗,使他们在战场上为强大的对手提供了强大的对手。浆细胞是一个在选出战斗时获得能力的单元,该单元激活了该单元中由模型配备的近战武器,以具有毁灭性的伤口能力。设计师的笔记指示将相关令牌放在单元旁边,并在每次使用隧道恐怖时删除一个令牌。如果不在对手回合结束时,则可以从战场上删除战场。在增援步骤中,必须将其设置为距离所有敌方模型的9英寸以上。Ophydian驱逐舰是配备有Ophydian的体型武器并具有独特能力的步兵模型。Lokhust驱逐舰依靠移动性和火力来消灭他们遇到的任何生命,而Canoptek的复活器则徘徊在Necron线上,射出复活和修复尸体的光束。Lokhust驱逐舰配备了高斯大炮和近战武器,并且具有优化的屠杀能力,该屠杀将重新掷出1卷,用于针对目标或怪物的攻击。Canoptek复活器具有蜂拥而至的纳米级群体,攻击敌人步兵和坦克,然后将其分解成原始能量。他们将馈线载有致命的近战武器。的能力包括自我毁灭,他们可以在其中牺牲自己来摧毁敌人的单位,而ing弱的群体却削弱了敌人的目标。Canoptek Spyders是能够控制和维修友好单元的高级结构。他们利用粒子横梁,忧郁的棱镜和制造商爪阵列来支持盟友。的能力包括致命的灭亡,他们可以在其中复兴堕落的圣甲虫群模型和复兴协议,从而使他们能够带回被摧毁的单位。Canoptek Wraiths是空灵的构造,可以使用尺寸不稳定矩阵通过固体对象进行平移。他们拥有恶毒的爪子,可以在运动阶段使用幽灵形式造成敌人的伤口。战斗步行者,例如三角形缠扰者和Canoptek Doomstalkers,是具有毁灭性远程和紧密作战能力的强大单元。Triarch Stalker在坦克狩猎和反犯罪进攻方面表现出色,而Canoptek Doomstalker则带来了精确引导的热射线和压碎的近战攻击,以抗击敌人。这两种模型都可以靶向附近的Necron力,以增加支撑。在能力方面,三角形缠扰者具有爆炸和毁灭性伤口功能的粒子粉碎机,以及造成致命命中的重型高斯大炮阵列。Canoptek Doomstalker挥舞着世界末日的爆炸器和双高斯弗莱尔(Twin Gauss Flayer),而其近战攻击能够忽略掩护和造成洪流伤害。Necron歼灭驳船是一个缓慢而致命的反犯罪支持平台。该模型具有一个Necron步兵单位的能力。它在战略地点部署,从其巨大的大炮释放出强大的Eldritch Lightning,再到灼热的敌军。其他值得注意的能力包括缠扰者的靶向继电器,这破坏了敌人单位从掩护中受益的能力;以及毁灭战士的恶毒弧形,将能量伸向附近的单元,被双特斯拉灾难击中。功能允许Necron部队释放对敌人的毁灭性攻击。远程武器,包括高斯弗莱尔(Gauss Flayer)阵列和重型死亡射线,可以造成巨大的破坏并破坏敌人的防御能力。近战武器(例如装甲散装)提供了额外的近战功能。幽灵柜是伴随Necron军团的维修船,固定了损坏的Android,以使它们保持战斗。这些车辆经常用作装甲运输,将新鲜的维修生长浪潮部署到战斗中。末日镰刀是一种恐怖武器,它以哭泣的发动机和沉重的死亡射线攻击在敌军中灌输恐惧。针对敌人的部队时,对手必须声明该单位是否会坚定或鸭子掩护。夜幕降临,开始了许多Necron入侵,通过防御力,采用入侵梁为入侵步兵创建圈养虫洞。这是重写的文本:每次此模型都会击中,从其命中卷中减去1。入侵梁:在战斗阶段结束时,如果目前没有装在此运输工具上的单位,您可以在6英寸内挑选一个友好的Necron步兵单位,而该单位尚未与敌方部队互动。只要符合这些条件,该部门就可以启动此运输。**单位组成**:1夜镰刀该模型配备了:Twin Tesla Destructor;装甲散装。**派系关键字**:Necrons **关键字**:车辆,飞机,飞行,运输,夜幕及