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2021-2025 年战略计划：我们的世界，我们的未来
• 揭开并分享地球、海洋、人类和自然的故事，清晰阐述当下的紧迫性。 • 与史密森尼学会合作，加强我们作为所有美国人（而不仅仅是那些来到华盛顿特区的人）的可靠信息来源的角色 • 采取有意义的措施，建立更加多元化和包容的环境。 • 建立一个健康、有韧性的社区，促进工作与生活的平衡。 • 与战略合作伙伴合作，实现我们的使命并扩大我们的影响力。 • 投资于推动科学发展、改善研究收藏品获取途径、吸引观众和改善运营所需的设施、技术和工具。 • 努力创建一个适应性强、可持续的财务模型来支持我们的雄心壮志。
设定意图的路线图 - 超级大国指南
当您想象并想象您的意图时，您会在当下体验它们作为现实的事实。当您像那个人一样走路并说话时，像他们一样穿着，当您闻到，触摸，品味，感觉和体验时，您就是“他们”。如果您想要的是汽车或房屋，您会体验到方向盘在手中的感觉，在新车中的气味。，您会在赤脚的地板上穿过您想住的房子的客厅，看到您的爱的朋友和家人在厨房里用早晨的咖啡向您打招呼。在与观众交谈时，您会听到自己声音的声音，或者在爱心伴侣的耳朵里窃窃私语。您可以看到想要体验的东西，并将其提供给他人，并且您会感觉到这种感觉的感觉。您一次又一次地进行此操作，直到它变得像其他任何事物一样真实。
通过正念增强安全性 - 新加坡国防部
在一天中，在开始工作任务之前，花点时间让自己集中注意力。这些专注的时刻可以是简单的动作，比如专注地呼吸、专注于你面前的某个地方，或者检查你现在的身体和精神感觉。在开始工作之前可以轻松练习的一个有用的缩写词是“S.T.O.P”（见图 2）。这个例程将有助于打断你脑海中的思路，提醒你专注于眼前的任务。也可以定期将专注的时刻纳入会议中（例如每 45 分钟），让员工花一些时间重新调整注意力。或者，可以在“开始一天简报”（SODB）中加入简短的正念练习，以帮助飞行员在当下开始新的一天，而不是处于分心状态。
变化的神经科学
为了管理好我们的心灵，我们每天可以写一本书！但是，这本书会是我们希望别人读的书吗？在大多数情况下，这本书似乎充满了对自己和他人毫无根据的担忧、恐惧、遗憾和抱怨，积极向上的章节很少。我们听过很多次，我们的内在精神状态是我们做事的原因、生活方式和成就的主要影响因素。简而言之，精神状态的质量影响着我们的生活质量。问题是，我们如何管理我们的心灵？我们如何处理无法控制的思绪？如何毫不费力地拥有积极的想法——体验当下的美好，专注于手头的任务，激发创造力，心存感激，建立真正的联系，注意我们喜欢的事物？我们如何克服心灵执着于消极情绪的倾向，并防止其耗尽我们的体力？秘诀就在我们的呼吸里。
逐个查找，以克里斯托福和pdf
在“看正念”中，克里斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）邀请读者进行正念艺术的变革性旅程，将意识，接受和宁静的原则编织在一起，以在日常生活的挂毯上进行。凭借温和的散文和深刻的见解，安德烈说明了培养正念的存在如何在现代生存的混乱中照亮内心和平的道路。通过探索正念背后的科学，以及实践练习和个人轶事，他聘请读者停下来，反思和拥抱当下，以此作为深刻的清晰和喜悦的来源。这本书不仅是对正念的介绍；这是一种邀请，唤醒生活的丰富性，鼓励您发现在出现的简单性内的变革力量。
应对不确定性：商业战略中的远见力量
在商业战略领域，起点始终是对期望目标的清晰愿景，这在度过动荡时期时尤其重要。然而，这种愿景往往屈服于将现在投射到未来的综合症，忽视了动荡时期带来的不可预测性和挑战。本文探讨了远见的力量，这是一种战略工具，它通过设想未来情景（包括动荡时期的情景）并将这些见解融入当下，扭转了这种方法。通过欧洲组织的实际见解和案例，本文将展示远见如何不仅挑战和完善组织的战略愿景，而且还揭示关键机遇和威胁，从而完善其战略，以确保在面对不确定性时具有韧性和竞争优势。