我回到家,当时我儿子大概八九岁。我正在厨房做晚饭,突然大笑起来。我儿子说:“妈妈,你为什么笑?”我说:“因为我们正在研究一种神奇的蛋白质,它可以找到病毒并将它们切碎。”他并没有真正理解我在说什么,所以我试着画了一张我所想象的草图。它看起来有点像一辆赛车,在细胞周围飞驰,抓住病毒,然后把它们切碎。很快他也笑了起来,这是最快乐的时刻之一。我不禁想起了理查德·费曼。这就是我们做科学的原因,因为时不时地,弄清楚某件事会带来一种难以置信的快乐,然后意识到,我可能是这个星球上第一个知道这个小事实的人,这真的非常有趣。
摘要:日本最近精神疾病的发病率有所上升。被定义为“高敏感人群 (HSP)”。HSP 不是精神疾病的诊断,而是指个人气质。然而,这组特征与注意力缺陷/多动障碍和广泛性焦虑症具有共同特征。HSP 的核心特征是高度的同理心。对一个人的 HSP 状态的评估是通过心理问卷上的自我报告进行的,但由于这些测量依赖于测试者的自我意识,因此这些测量的分数可能不准确。因此,在本研究中,通过使用脑电图测量情绪感染和镜像系统活动来评估同理心。将结果与参与者在高敏感人群量表 (HSPS) 上的得分进行比较。我们发现 HSPS 分数为 100 或更高的参与者表现出 50% 或更高的事件相关去同步 (ERD),表明镜像系统活动。此外,HSPS 评分为 100 或更高的参与者在看到快乐面孔的图像时表现出较低的 alpha 波段功率值。由于 alpha 波与放松的非唤醒状态有关,因此可以推断,快乐的面孔会引发快乐的感觉,增加唤醒并降低 alpha 节律。因此,研究发现 HSPS 评分越高,镜像系统活动和情绪感染的水平就越高。关键词:alpha 节律、情绪感染、ERD、高敏感人群、镜像系统活动 1. 引言
我们所有的孩子和年轻人都将成为自信、坚韧和快乐的人,他们与社区紧密相连,并作为负责任的公民做出有效贡献。我们希望他们感到安全,并关心他们的健康、教育、就业和社区。
所有在西部集团工作的人都必须保持良好和快乐。为此,该小组将永远在改变,相信无限的可能性。该小组将通过满足客户的工作来促进员工的幸福感,并寻求公司的发展和繁荣。
马丁·塞利格曼教授被认为是当代最具影响力的心理学家、研究员和作家(Lyubomirsky,2011;Van Zyl & Du Toit,2013)。许多心理学家称他为积极心理学的“父亲”(Lyubomirsky,2011),因为他在 1998 年担任美国心理学会主席期间发表了就职演讲,呼吁人们以更“积极的方式”来理解心理学领域(Wong,2011b)。根据 Wong(2011a)的说法,塞利格曼的就职演讲重点呼吁人们理解和研究人性中的“善”或“卓越”,或者“是什么让快乐的人感到快乐”。这促使塞利格曼 (2002) 出版了《真实的幸福:利用新积极心理学实现持久满足的潜力》一书,他在书中指出,幸福是过上“愉快”、“美好”和“有意义的生活”的结果。
成为父母照护者可能会感到孤独和孤立。许多人失去了朋友、关系和工作,无法全身心地承担照护责任。太多的父母照护者感到被评判、被困、得不到支持、被欺骗和绝望。特殊教育需求和残疾父母是父母照护者能结交的最好的朋友。我们牵着彼此的手度过艰难时期,庆祝只有其他特殊教育需求和残疾父母才能理解的快乐。快乐包括您的孩子吃新食物、被接纳、穿上不同的衣服或成功完成学校接送。这些事情对其他父母来说是家常便饭。找到一个理解并愿意提供帮助的专业人士就像中了头奖一样令人高兴。这样的人是存在的,我们需要更多这样的人。我们迫切希望他们的伟大榜样能被其他人看到,这些美好的品质能带来文化变革。
2024 年 12 月 今年 9 月,全校开始学习“我的快乐心灵”模块。这是一项由研究支持的健康活动计划。主要目的是通过在家里和学校建立坚韧、平衡和快乐的心灵,帮助今天的孩子为明天的世界做好准备。孩子们学习大脑是如何工作的,以及如何确保他们照顾好大脑,这样他们才能管理自己的情绪,发挥出最佳状态。成长心态也是这个计划的关键部分。孩子们发现并赞美他们独特的性格优势。他们学习感恩为何重要以及如何养成感恩的习惯。孩子们学习积极的关系为何重要以及如何建立这种关系。最后,孩子们学习如何建立自尊和韧性。孩子们刚刚完成了前两个单元的工作。设计了一项调查来了解孩子们的观点和意见。