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World File Search System散步
为了您的安全，拉克堡将跑步、慢跑、骑自行车、游泳和散步限制在授权区域内。训练区（包括营地附近的训练区）均禁止进入！注意安全，并留在指定的休闲健身活动区域内。
美国陆军工程兵团条例 600-1 第 9 款：禁区包括但不限于：射击场、指定训练区、仓库建筑、夜间无灯光区域（钓鱼池和仅供钓鱼的 Tholocco 湖除外）、空置和未使用的建筑物、22:00 后的柠檬停车场，以及所有机场、驿道或其他用于飞机降落、加油、储存或维护的设施。
Your-Health-Magazine.pdf - 多伦多
因赛·邦加德-巴托里仍然记得她母亲生命中本该最美好的时光因阿尔茨海默病的缓慢发展而消失，她感到的沮丧和悲伤。“我的母亲芭芭拉是我的全部——没有比这更好的解释了，”她说。“她喜欢长途散步，欣赏生活中的点点滴滴。”随着时间的推移，这种情况开始改变。“她开始经常重复自己的话。然后她开始忘记事情。我记得有一天她哭着打电话给我。她去了杂货店，找不到她的车，尽管停车场并不大。她歇斯底里，我不得不和她谈谈。我们全家决定，让她也参与进来，是时候和她的医生谈谈了。”
SIRA 2028策略-NSW政府
Sira承认，尊重和价值观原住民和托雷斯海峡岛民是我们所居住，散步和工作的传统托管人。我们对过去，现在和未来的长者表示敬意。我们认识并仍然致力于尊重原住民和托雷斯海峡岛民人民独特的文化和精神关系，并继续与他们的土地，水域和海洋建立联系。我们在这里承认他们在这些土地上的历史及其对我们社会的丰富贡献。我们还承认我们的原住民员工是我们多元化劳动力不可或缺的一部分，并认识到在原住民和托雷斯海峡海峡岛民的国家和文化中永远嵌入的知识。
改善老年人心理健康的7种方法
2。例如，通过提高信心并降低跌倒的风险，从定期散步到瑜伽课和宴会厅的舞蹈，运动和体育锻炼对思想和身体都有益。保持活跃并进行足够的运动对于高级心理健康和老年人的健康也一样重要，就像他们在生活的任何其他阶段一样重要。实际上，诸如伸展运动和力量训练之类的低影响练习实际上是帮助老年人保持健康并降低常见年龄相关问题（例如骨折，关节疼痛和其他慢性疾病）的风险。除了身体上的益处外，运动还可以帮助老年人的压力，焦虑和抑郁，这可能对高级健康和身体疾病和伤害一样有害。
FCS 3-540：糖尿病管理
当人们进行体育锻炼时，身体会消耗能量，从而降低血糖水平。规律的运动是管理血糖水平的有效工具。美国糖尿病协会建议每周锻炼 150 分钟。将这段时间分散到五到七天有助于将锻炼纳入时间表。考虑每天多次散步 10 分钟，例如饭后或零食后。美国糖尿病协会建议两次运动之间的间隔不要超过 48 小时，以保持肌肉处于使用葡萄糖的状态，帮助管理运动后的血糖水平。体育锻炼有助于管理血糖水平并支持心脏健康。在开始或改变活动水平之前，请咨询医疗保健提供者。
使用DEXCOM实时CGM
Joanne和Joe都有2型糖尿病（T2D）。乔每天每天注射长效胰岛素以及几种口服药物。他试图远离高碳水化合物和炸食品，但像许多人一样，他发现很难做到这一点。保持活跃，他将孙子孙女带到公园，并在电视上观看自己的主人运动队时踩着固定的自行车。乔安妮（Joanne）用注入的药物（非胰岛素）来管理她的糖尿病，该药物有助于她的食欲和口服药物，有时会导致她的葡萄糖过低。她在午餐休息期间与同事一起贴上低碳水化合物的食物，并与同事一起散步。
量子秘密共享方案
首先，我要感谢我的导师 Berry Schoenmakers 和 Pim Tuyls 提出的所有有益且鼓舞人心的建议。体验数学和物理的完美结合真是太棒了。还要感谢 Henk van Tilborg 在我学习的最后阶段给予的帮助。Hans Sterk 和 Benne de Weger，感谢你们加入我的委员会。此外，还要感谢我的飞利浦同事们提供的愉快午休和课后散步。Peter，感谢你在 LA TEX 中为撰写这份报告提供的巨大帮助。我特别要感谢我的同名朋友 Karin，感谢我们在这次实习期间的乐趣。期待广场派对和我们最后一刻的旅行。最后，我要感谢飞利浦研究部门的资金支持和他们的健身实验室（感谢 Mike 在我们健身休息期间提供的建议和聊天）。
