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World File Search System方便食品
度过围绝经期和绝经期
• 持续改变，减少高能量食物，例如减少快餐、方便食品、高脂肪调味品/酱汁 • 了解食物和饮料中的卡路里以及它与体重管理的关系 • 1g 脂肪含 9Kcal，1g 蛋白质含 4Kcal，1g 碳水化合物含 4Kcal • 通过运动增加能量消耗 - 中等强度（80-120BPM）
大米增值产品技术
大米是许多地区的主食，尤其是在亚洲，大米在日常饮食中起着至关重要的作用。尽管大米很重要，但人们已经转向更方便、即食的产品，导致大米在日常膳食中的传统使用量下降。这种转变归因于生活方式的改变，人们没有时间准备饭菜，也缺乏对大米营养价值的认识，尤其是特种大米品种。为了解决这个问题，国家水稻研究所 (ICAR-NRRI) 开发了各种技术来开发方便、营养丰富、满足消费者需求的增值大米产品。ICAR-NRRI 致力于将大米加工成各种产品，既能保留营养价值，又能方便准备。这些努力是更广泛战略的一部分，旨在通过让大米更易于获取和吸引人来恢复大米的消费，特别是在对健康、方便食品选择的需求日益增加的城市地区。
1211 使用...分析业务战略发展
快节奏的生活方式和对时间效率的要求使得消费者更有可能选择方便食品。冷冻食品由于易于储存和准备以及保质期较长而成为一种有吸引力的选择。为了最佳地利用这一商业机会，需要对正确的业务发展和实施战略（例如商业模式画布）进行深入分析。在本研究中，使用的方法是用定性方法进行的描述性研究。本研究中使用的数据是从对 Rajawali Sosis Bakso 的观察中获得的原始数据以及来自社交媒体和商业文献的二次数据。通过三个阶段对获得的数据进行定性分析。第一阶段，汇编从现场获得的数据，然后输入九个 BMC 元素的映射。第二阶段，使用 SWOT 分析分析 BMC。第三阶段是制定从 SWOT 分析中获得的新业务模型，然后将其放入 BMC 映射中。通过 Rajawali Sosis Baso 的商业模式画布方法，发现有三个要素需要改进，即关键资源、成本结构和客户关系。
营养基础知识 - AF.mil
随着当今社会新饮食风潮的频繁出现，健康饮食建议似乎一直在变化。低热量、低碳水化合物、鱼素、素食、生酮、纯素、低糖、间歇性禁食、无麸质、全培根饮食（好吃）……有了这些，难怪我们不知道该吃什么。为了健康饮食，我们必须回归基本。营养基础归结为食用各种有益健康的食品。以下是一些健康饮食提示： - 从所有主要食物组中摄取各种食物：水果；蔬菜；全谷物；低脂乳制品和瘦肉蛋白，包括豆类和其他豆科植物、坚果和种子；以及健康脂肪。建议每天吃 2.5 份蔬菜、2 份水果、6 份谷物、3 份奶制品和 1 份瘦肉蛋白。- 避免食用高热量、高脂肪和高盐分的方便食品和高度加工食品。超加工食品含有工业食品制造中常见的成分，例如氢化油、高果糖玉米糖浆、调味剂和乳化剂。它们通常比用全食做饭更便宜、更方便。当人们吃大量超加工食品时，他们通常会比吃最低限度加工的饮食摄入更多卡路里，体重增加更多。- 份量非常重要。如今，暴饮暴食是一种常见趋势。有很多原因会导致我们吃得比需要的多。但是，经常吃得比需要的多可能会导致严重的健康问题，从体重增加到糖尿病。因此，当您想过上健康的生活方式时，控制分量应该是首要任务。- 包括您可以在当地杂货店找到的食物。而不是特产或美食店的商品。确保您的饮食符合您的口味、生活方式和预算。美食是生活中的一大乐趣！您可以吃得健康并保持下去。- 可持续性是关键。通常，人们的节食可以持续约六个月，如果计划非常严格，则持续的时间会更短。当饮食计划与以前的饮食习惯有很大不同，过度限制喜欢的食物或整个食物组时，节食通常持续的时间会短得多。计划你的饮食以持久。一种方法是简单的 90/10 饮食。这意味着 90% 的时间你吃健康、均衡的饮食，10% 的时间，让自己从节食中休息一下。基本上，这意味着每周有一天你可以吃任何你想吃的东西。当然，当天仍需注意份量。有疑问？请通过 363ISRW.ART.363ISRW@us.af.mil 或 757-764-9316 联系我们