一年的最后几个月和最初几个月总是至少有一个共同点:它们代表着分析的时间。每当某事结束和开始时,我们都感觉自己正在进入个人和职业生涯的新阶段。这些时期是良好决心的预兆,激励我们回顾过去,带着目标和决心面对不久的将来。我们从自我反省开始,思考哪些事情进展顺利,哪些事情没有按照我们的意愿发展。然后,我们制定新年的意图和计划(希望它们能够实现,并且我们不必在来年再次重复它们)。当然,实现我们下定决心要做的一切从来都不容易,但回顾我们自己的表现并考虑我们应该做什么和应该做什么本身就是一项锻炼。
一年的最后几个月和最初几个月总是至少有一个共同点:它们代表着分析的时间。每当某事结束和开始时,我们都感觉自己正在进入个人和职业生涯的新阶段。这些时期是良好决心的预兆,激励我们回顾过去,带着目标和决心面对不久的将来。我们从自我反省开始,思考哪些事情进展顺利,哪些事情没有按照我们的意愿发展。然后,我们制定新年的意图和计划(希望它们能够实现,并且我们不必在来年再次重复它们)。当然,实现我们下定决心要做的一切从来都不容易,但回顾我们自己的表现并考虑我们应该做什么和应该做什么本身就是一项锻炼。
团队在设定目标、制定改进措施并确定他们认为有助于实现目标的改变后,就会使用 PDSA 循环。下一步是在现实世界中测试一项或多项改变。改变是以新的方式做某事,例如创建不同的流程让社区成员参与某个项目或安装照明设备以使公园对社区居民更安全。PDSA 是测试改变的简称 — 通过计划、尝试、观察结果并根据所学知识采取行动。预测改变后会发生什么是计划循环和研究结果的关键部分。这是用于行动导向学习的科学方法。
心理健康是学业、职业和个人成功的关键要素,达特茅斯学院将继续寻求支持我们社区繁荣发展的方法。二十多年的研究表明,冥想和正念的积极作用有助于减轻压力、安稳睡眠、提高注意力和专注力、减少焦虑和抑郁、提高情商和适应力、减少反复思考(不断担心某事)、提高记忆力、提高沟通和人际交往能力。作为帮助促进我们社区福祉的一步,基于应用程序的产品是对达特茅斯社区已有的正念和情绪健康技能培养机会的补充。为什么选择 Headspace?
首席执行官彼得·兰布恩(Peter Lambourne)的声明“现代奴隶制包括奴隶制,人口贩运,奴役和强迫劳动。bai沟通尊重并支持人权。我们致力于在所有业务交易中以道德和诚信和透明度的行为,并为适当的系统和控制提供适当的系统和控制,以合理地保护我们的业务或供应链中发生的现代奴隶制。,我们正在努力通过尽职调查和风险管理流程进行这些实践,并维持一种鼓励人们在某事不正确时说话的文化。在过去的12个月中,我们没有确定运营或供应链中发生的现代奴隶制的任何实例。”
•缓解 - “减少某事的严重性,严重性或痛苦的作用。” •适应 - “有机体或物种更适合其环境的变化过程。” 3。将缓解气候变化和适应工作表分发给每个学生。指导学生在纸张侧面写下自己的“缓解”和“改编”的定义。如果您感觉最好,则可以将这些定义的写作留在活动结束之前。4。在班级中分配12个策略图片表中的每一个(因此,每对或三个组将有一张或组,具体取决于您的学生人数)。对于定义的时间集(至少两分钟),学生们弄清楚在维恩图上的策略可以放置在哪里。是一种缓解策略吗?适应策略?还是可以同时工作?
在这里,我们要求一些不同的东西:我们希望供奉献者说服verifier供供者知道一些东西。供者说服verifier的x∈X还不够,因此y = f(x)。应确信verifier fifier知道这种解决方案x。我有时会在此处称x为“证人”。甚至开始构建这样的证明系统,我们首先必须回答一个哲学上的问题:“知道某事?”意味着什么?更具体地说,图灵机器“知道某事”是什么意思?在希望构建“知识证明”之前,我们需要定义知识。在这种情况下,加密摄影师为“知识”提出了非常聪明,非常自然的定义。这是事后显而易见的那些定义之一,但在您看到它之前一点都不明显。这个想法是要说一个供者“知道x”,如果它是类似的定义,可能同样适用于定义人类知识。在足够剧烈的相互作用下,可以从摊子中提取X。特别是,我们会说,如果有一种有效的算法,可以从任何贵族p ∗中“提取”证人x,从而使verifier具有良好的可能性“提取”证人x,我们会说一个交互式证明具有知识。为简单起见,我们将自己限制在供者发送第一个消息的三个移动协议中。我们会说,该协议是否可以从这对接受的成绩单中提取证人,可以满足知识的声音。这些有时称为“ Sigma协议”。在这三个移动协议中,我们可以考虑运行P ∗ for-ward以获取一个接受的成绩单(V,C,Z),然后将P ∗重新打开,直到Verifirer向其发出挑战的那一刻,然后在另一个挑战中再次进行挑战,以获得第二个笔录(V,C c',z')。