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World File Search System正念
大脑时空动态的可解释性......
摘要：正念训练与心理健康和认知能力的改善相关，但这些变化背后的具体神经生理机制尚不清楚。本研究使用一种新型的受大脑启发的人工神经网络来研究正念训练对脑电图功能的影响。参与者在三个评估时间点完成一项 4 音听觉异常任务（包括目标和物理上相似的干扰物）。在 A 组（n = 10）中，这些任务是在 6 周正念训练之前、训练后立即和 3 周的随访中完成的；在 B 组（n = 10）中，这些任务是在干预等待期（训练前 3 周）、正念训练前和正念训练后完成的。使用脉冲神经网络（SNN）模型，我们评估了从捕捉与事件相关电位（ERP）相关的神经动态的脑电图数据特征中跨空间和时间生成的并发神经模式。该技术利用了整个 ERP 和跨电极空间极性变化的时间动态。研究结果支持对干扰项的反应相对于目标刺激的连接权重前移。右额叶对干扰项的连接权重与特质正念（正向）和抑郁（负向）相关。此外，正念训练与目标（仅双侧额叶、左额中央和颞叶区域）和干扰项的连接权重增加有关。SNN 模型在根据正念训练对大脑状态进行分类方面优于其他机器学习方法。研究结果表明 SNN 模型
正念练习对运动表现相关参数和表现结果的影响：一项荟萃分析综述
摘要背景正念作为一种面向当下的心理训练形式，它影响着认知过程，并且越来越多地被认为对运动心理训练方法有意义。然而，很少有干预研究检查过正念练习对生理和心理表现替代指标或运动表现结果的影响。目的本荟萃分析综述的目的是检验正念练习或基于正念的干预对15岁以上运动员的生理和心理表现替代指标以及运动表现结果的影响。数据来源在六个电子数据库（CINAHL、EMBASE、ISI Web of Knowledge、PsycINFO、MEDLINE 和 SPORTDiscus）中进行了结构化文献检索。使用了以下搜索词和布尔连接词：(mindful* OR meditat* OR yoga) AND (sport* OR train* OR exercis* OR intervent* OR perform* OR capacity OR skill*) AND (health* OR adult* OR athlete*)。研究选择随机和非随机对照研究，比较正念练习技术作为干预措施与非主动控制或继另一项心理训练之后的对照
逐个查找，以克里斯托福和pdf
在“看正念”中，克里斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）邀请读者进行正念艺术的变革性旅程，将意识，接受和宁静的原则编织在一起，以在日常生活的挂毯上进行。凭借温和的散文和深刻的见解，安德烈说明了培养正念的存在如何在现代生存的混乱中照亮内心和平的道路。通过探索正念背后的科学，以及实践练习和个人轶事，他聘请读者停下来，反思和拥抱当下，以此作为深刻的清晰和喜悦的来源。这本书不仅是对正念的介绍；这是一种邀请，唤醒生活的丰富性，鼓励您发现在出现的简单性内的变革力量。
培养团队的专注组织能力
正念组织（也称为集体正念）是一种集体能力，它使团队能够预测意外事件并迅速从中恢复。这种集体能力在高风险环境中尤其重要，因为在这种环境中，绩效的可靠性至关重要。在本文中，我们基于当前的正念组织理论，展示了两种一线沟通和参与条件（对向上异议的感知安全性和员工敬业度的氛围）如何相互作用来预测正念组织。我们揭示了正念组织对团队主观工作体验的影响的争议，表明它能提高团队的工作满意度，从而降低个人的离职意向。这些关系是使用具有两个数据收集点的时间滞后设计测试的，样本为核电行业的 47 个团队。
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定期练习正念是一种策略，被证明可有效缓解，管理和克服多种形式的困扰。正念是为了清空思想，这是一个流行的神话。这是关于学习专注于当下的问题 - 思想会忙于思考，因为这是思想的做法。练习正念使我们能够摆脱思维的依据，它并不能阻止我们思考。学生将通过冥想如何专注于现在和现在的学习，使我们的思想，感觉和身体感觉在没有判断或解释的情况下流过我们。
诵经的影响Rama Taraka Mantra在Chin Mudra ...
培养正念的实用方法：实施正念结合了诸如冥想，深呼吸和正念观察之类的实用策略。这些技术增强了个人的能力，使他们能够增强注意力并有效地管理日常生活中的压力。正念的好处：对心理健康的积极影响：一贯的研究强调了正念对心理健康的肯定影响。值得注意的好处包括压力减弱，情绪调节的改善以及整体福祉。青少年诵经的咒语的影响：对心理状态的影响的探索：这项研究调查了高呼拉玛·塔拉卡（Rama Taraka）咒语对青少年心理状态的影响。主要重点是探索咒语诵经与心理健康增强之间的潜在正相关。mudra在人体上起作用：下巴泥的解释及其生理效果：钻探到下巴泥，象征性的手势，本节阐明了其对人体的生理作用。它错综复杂地解释了采用下巴泥是如何影响思维体连接的。咒语和Mudra实践的需求和重要性48天：持续时间和频率的合理化：从事Rama Taraka Mantra和Chin Mudra实践48天的决定是有条理地合理化的。此持续时间对于建立一致的实践至关重要，对青少年对自我效能感和正念的影响提供了全面的探索。
新南威尔士州教育部新南威尔士州教育部
•生活技能每天检查过程中 - 监视和建立自我意识和个人责任制•每天正念冥想练习和每周课程，以明确教导整个学校的正念，包括策略和支持，以反思适用和使用正念策略。•对监管区域的明确教学，包括每日识别和确认区域。•针对性的行为支持计划和基于学生学习目标的明确社交技能课程 - 使用Care Continuum来确定适合年龄的技能。
阿赞圣普拉查潘尼亚卡莫（Sao Siri），佛教病人护理中心......
有超过400个研究发现“正念训练可以治愈疾病”，这是来自西方的研究。但还没有针对佛教徒的研究。因此，第 9 区临终关怀委员会发起了“善终正念训练研究”，并成立了“佛教临终关怀中心”
Marinette消防局将新的消防车带入舰队
对于Peshtigo Times Peshtigo - 任何泊位都是Peshtigo学区的职业治疗师，最近被授予该地区的赠款。美国职业治疗协会指出，职业治疗师的作用是“解决绩效的身体，认知，社会心理和感官组成部分”。泊位申请了赠款，以购买指定空间的材料，以帮助学生平静自己，获得专注并在情感上准备学习，在教育中被称为“正念”。泊位申请了Provident Health Foundation的赠款，并获得了15,000美元的奖励。感谢Provident Health基金会和其他基金会，Peshtigo的学生现在拥有这样一个空间，被称为“正念房间”。其目的是帮助学生获得关注并调节自己的情绪以帮助他们学习。泊位强调：“多年来，我一直想要这样的空间。我们选择了感官平静的设备。”赠款为大部分组件支付，学区支付了剩余的余额，她邀请了其他一些Sta效成员加入一个委员会，以帮助对团队的正念房间做出决定，并为该空间购买功能。团队已经确定：“正念涉及将您的指示和有目的的关注放在目前的一件事上。” “感官融合在当今世界至关重要，”特殊教育老师莱斯利·亨特登（Leslie Hosten）是正念团队的成员。她解释说：“我们的学生在一个非常不同的世界中成长，技术满足了他们的感觉摄入和需求。大脑被“重新融合”，学生努力保持情感，身心平衡感，这使学习变得更加困难。”辅导员凯蒂·塞德勒（Katie Seidler）作为团队的一部分教授正念的课程“借助我们所有的技术，我们在情感上的表现太高。我们通常需要冷静下来，” Seidler分享。“正念最大的两种最大好处是保持镇定并具有重点。它涉及努力使您的思想专注于现在。我们想利用我们所有的感官与周围发生的事情互动。”正念的房间是
