Mountain Line固定路线系统在9条路线上运营29辆混合柴油电动总线,是该国最早使用混合电动公交总线排放100%低排放的系统之一。高峰小时频率为8-30分钟,周末的频率为30-60分钟。Mountain Line还经营着一项名为Mountain Express的冬季季节性服务,该服务汇给了滑雪报告。所有路线每周运行7天,自2016年8月以来都有。Mountain Line是11个系统之一,可实现所有六个小型过境密集城市(Stic)计划措施。在Covid-19之前,乘客在十年内稳步增长了88%,每位乘客的运营成本为3.64美元。由Paratransit,Taxi和VanPool计划产生额外的乘客。
加利福尼亚州罗斯维尔市(人口154,817)是一个充满活力的,不断发展的城市,拥有友好的人,杰出的社区服务,风景秀丽的美丽和繁荣的企业。罗斯维尔的温和气候,优秀的学校,不断扩大的工作机会和附近的娱乐区吸引了正在寻找一个生活,工作,抚养家庭或退休的好地方的新居民。Roseville位于州首府萨克拉曼多东北16英里处的Placer县。风景秀丽的自然区域,广泛的公园系统,自行车道和游乐场就在家附近。在一小时内,您可以探索淘金热城镇,在附近的湖泊和河流中享受水上运动,远足美丽的山脉山麓丘陵和高级山脉滑雪。太浩湖,旧金山和加利福尼亚海岸只有两个小时的路程。
简介:组织群体的传统治理结构通常与董事会和首席执行官[1]存在。但是,尤其是在运动中有效满足当前需求的正式模型较少。这些模型的有影响力的方面包括资金,志愿者的依赖以及与地理距离相关的竞争障碍。这些因素存在于Alpine Canada Alpin(ACA)中,Alpin(ACA)是省级滑雪组织(PSO)的母体组织。PSO依靠特定的工作组和基层领导模型[2]来预测和适应其会员资格的要求。女性表示的包容性就是这样一种需求。因此,演讲的目标是分享有关女性表现成功(:级别:运动员,教练和赛车官员)在高山滑雪赛车上的观点,该观点是基于在加拿大高山滑雪赛车系统中全职工作的那些全职工作的观点。方法:使用便利抽样,六个人(年龄范围25 - 58年)具有ACA隶属关系,并邀请PSO(BC,Alberta,Antario)注册,通过电子邮件回复与女性有关的四个广泛的主题(顶级透视,透视,共同训练效果,绩效变量,和教练)。从4个(50%F)的个体中收集了详细的答复,3个参加了半结构化的访谈。选择了现象学的定性方法[3]是为了帮助理解有关加拿大高山女性滑雪赛成功的观点。结果:出现了基于高山滑雪赛中女性代表性的八个主题:所有级别-1。花时间进行对话,2。建立关系;运动员-3。自我指导的学校,4。青年年龄偏见,5。社交媒体;教练和官员-6。建立专业知识并提供支持,7。以身例子和8。专家使用情境影响[4]。讨论/结论:激励他人采取变化可能会受到基层层面的影响,并在主管组织受到有限的阻力[5]时受到经验的能力。简单的语言“成功是通过加拿大的漫长游戏实现的”,因为PSO从集体驱动器中种植,以在运动员,教练和官员中更加平衡的女性代表来实现包容性。
原创文章通过针对学生滑雪者的个性化训练计划提高运动和功能素质 ELENA ROMANOVA 1 , VIKTOR KRAYNIK 2 , ANTON VOROZHEIKIN 3, , ALEKSANDR LIMARENKO 4 , ELENA FALEEVA 5 , MAXIM GURYANOV 6 , ARTYOM NEPANOV 7 , ANDREY LEPIKHOV 8 , ELENA STOLONOGOVA 9 , MIKHAIL ZAREMBOVSKIY 10 , PAVEL TYUPA 11 , REGINA KOVYLINA 12 1 阿尔泰国立大学,巴尔瑙尔,俄罗斯 2 阿尔泰国立师范大学,巴尔瑙尔,俄罗斯 3,7,8,9 彼得大帝圣彼得堡理工大学,圣彼得堡,俄罗斯4 西伯利亚联邦大学俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克 5 雷舍特涅夫西伯利亚国立科技大学,俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克 6 伏尔加研究医科大学,俄罗斯下诺夫哥罗德 10 下诺夫哥罗德语言学大学,俄罗斯下诺夫哥罗德 11 伊曼纽尔康德波罗的海联邦大学,俄罗斯加里宁格勒 12 塞梅伊医科大学,NCJSC,哈萨克斯坦塞梅伊 在线发表日期:2024 年 10 月 31 日 接受出版日期:2024 年 10 月 15 日 DOI:10.7752/jpes.2024.10260 摘要:加强学生青少年体育教育的手段和方法对于保持和改善他们的身体健康至关重要。目的:本研究旨在对参加健身房学术体育训练的学生和在冬季过渡到滑雪训练的滑雪学生群体的运动技能发展以及心血管和肌肉系统的状况进行比较分析。材料和方法:这项研究涉及西伯利亚联邦区大学的 96 名 17-19 岁的男学生。他们被随机分成两组:对照组 (CG) 和实验组 (EG)。CG 学生的体育课旨在利用健身房学术体育训练的手段和方法发展人的主要运动技能。在 EG,滑雪训练在一年中的多雪期进行,共计 56 小时。对身体的主要运动技能和功能指标进行了测试。结果发现,将滑雪纳入体能训练计划有助于提高耐力,比对照组高出 25% 以上。与在健身房上体育课的年轻人相比,EG 组学生的运动协调性和敏捷性指标以及肌肉力量值更高。实验结束时,EG 组学生的静息心率、30 秒内 20 次深蹲测试负荷后的恢复时间、罗宾逊指数和最佳血压明显较低。与 CG 组学生相比,这组年轻人在运动测试和双手肌肉力量测力测试中记录的力量指标值更高。仅在健身房上体育课的年轻人速度素质更好,灵活性和速度力量能力与实验组相比有所提高。结论。研究项目的结果表明,根据每个学生的目标和需求制定个性化教育计划的重要性,以及使用各种类型的体育活动来和谐发展身体和功能素质的可能性。与体育馆里的体育课相比,滑雪训练对学生的身体、心理、躯体健康和健康的生活方式的形成更为有效。关键词:运动素质、功能素质、体育训练、滑雪训练简介跑步和滑雪在有雪景的地区很受欢迎,这些类型的体育活动可以作为休闲或竞技运动(Kropta 等人,2020 年)。滑雪被广泛用作休闲和增强体质的手段,供民众独立主动娱乐和年轻学生体育锻炼。在现代世界,学生生活充满了许多不同的活动领域。这包括学业负担、社交和社区活动、体育和创造性兴趣(Eksterowicz 和 Napierała,2020 年)。在学习期间,年轻人经常会经历身体活动不足、与知识控制相关的心理情绪压力,从而降低身体的储备能力(Grajek 和 Sobczyk,2021 年;Bocharin 等人,2021 年)。在如此忙碌的节奏中,对保持和改善身心健康的关注往往被抛在脑后(Kolokoltsev 等人,2020 年)。这会导致学生健康状况恶化(Baker 等人,2022 年;Bocharin 等人,2023 年),并记录到他们的运动技能发展延迟(Faílde-Garrido 等人,2022 年)。然而,越来越明显的是,照顾你的运动和创造性兴趣(Eksterowicz 和 Napierała,2020 年)。在学习期间,年轻人经常会缺乏身体活动,与知识控制相关的心理情绪压力会降低身体的储备能力(Grajek 和 Sobczyk,2021 年;Bocharin 等人,2021 年)。在如此忙碌的节奏中,对保持和改善身心健康的关注往往被忽略(Kolokoltsev 等人,2020 年)。这会导致学生健康状况恶化(Baker 等人,2022 年;Bocharin 等人,2023 年),并记录到他们的运动技能发展延迟(Faílde-Garrido 等人,2022 年)。然而,越来越明显的是,照顾你的运动和创造性兴趣(Eksterowicz 和 Napierała,2020 年)。在学习期间,年轻人经常会缺乏身体活动,与知识控制相关的心理情绪压力会降低身体的储备能力(Grajek 和 Sobczyk,2021 年;Bocharin 等人,2021 年)。在如此忙碌的节奏中,对保持和改善身心健康的关注往往被忽略(Kolokoltsev 等人,2020 年)。这会导致学生健康状况恶化(Baker 等人,2022 年;Bocharin 等人,2023 年),并记录到他们的运动技能发展延迟(Faílde-Garrido 等人,2022 年)。然而,越来越明显的是,照顾你的
Carlota Abril Davila - “州三折宣传册:佛蒙特州”(海报会议 1)我在佛蒙特州旅游局的广告部工作。我决定在 Canva 上制作一个三折宣传册来推广旅游业,并重点介绍最值得游览的地方,例如能够吸引读者兴趣的景点、活动和活动。我还加入了一些独特景点的图片,这些景点使该州与众不同。我使用网站(主要是 Credo)进行研究,以寻找图片和信息来说服读者访问佛蒙特州。使用 MLA 格式,我引用了所有来源,包括宣传册中使用的图片。我讨论了游览佛蒙特州的两个最佳季节,秋季和冬季。我谈到了这个地区提供的不同机会,例如在基灵顿滑雪,那里有世界上积雪最多的滑雪场,或者您还可以参观伯灵顿的 Ben & Jerry's 冰淇淋工厂。
•非居民的支出,包括支出拥有第二套房屋或其他物业的兼职居民的支出,其重要性显着增长,在夏季达到顶峰,但在Whitefish等滑雪区中尤其突出。•木材产品仍然很重要,尤其是在哥伦比亚瀑布,其靠近木材收获活动,包括锯木厂,原木家具,原木家庭生产和其他活动。•其他制造业涵盖了各种各样的非耐药性制造,包括食品,以及高科技和专业制造业。•贸易中心服务和零售业反映了这样一个事实,即卡利斯佩尔尤其是该州更广泛的地区的区域枢纽,为各种专业服务带来了支出。•Kalispell地区医院(现名为Logan Health)已成长为为具有专业护理的患者提供服务,从大于县本身的基地吸收。
通过微生物学家的巧妙指导,细菌和其他“虫子”以奇妙的方式工作。人们一直擅长驯化动植物。现在,我们正在学习驯化细菌,一些微生物用作工厂 - 可以没有生存。他们制作了我们想要的东西,并摆脱了我们不想要的东西。它们是生物技术的工作主场。药品,农药,溶剂和塑料。一些有助于在滑雪胜地上下雪。与矿石的一些单独的黄金和铜减少了对氰化物等化学物质的需求。一些振兴的疲倦的油井。有些人使酶的DNA酶是基因工程的第一步。有些是我们的发酵罐,将糖转换为面包,啤酒,酸菜,奶酪,酸奶,醋,葡萄酒。当然,一些微生物是古老的敌人,结核病和霍乱以及其他祸害的看不见的使者。但相对较少。一千个中只有一个微生物是一种病原体 - 我们认为的细菌。其余的,我们和星球都不
和许多人一样,我喜欢和家人一起在户外度过美好时光,我不希望我所爱的缅因州——我们所爱的缅因州——成为一段回忆。随着我们继续燃烧化石燃料,温室气体正在扼杀我们的星球,推高气温,推高海平面,使风暴更加频繁和严重。缅因州人民清楚地记得 2023 年 12 月和 2024 年 1 月发生的三场毁灭性的冬季风暴,它们夺走了四人的生命,仅公共基础设施就造成了超过 9000 万美元的损失,更不用说私人住宅和企业遭受的数百万美元损失。这些风暴淹没了房屋和企业,冲毁了道路和码头,并在滑雪胜地等主要企业的旺季切断了通往它们的通道。在我写这篇文章的时候,我们面临着异常温暖的日子,这不是我第一次想知道这个冬天会带来什么。
,由于符合微型生产和降低成本的新创新生产技术,激光微加工在电子产品领域正在动态增长。一个例子是在印刷电路板(PCB)制造过程中使用激光器。对于刚性和Flex电路,该行业预测引入关键维度,这些临界维度无法以当前技术的可接受成本实现[1]。该行业一直在寻找紧凑,轻巧且具有成本效益的创新激光来源,以生产先进的电子产品。使用激光技术的主要驱动力是微型化的不断进步 - 激光器提供了一种高度准确,精确和非接触式的替代方案[2,3]。当前,激光用于各种PCB生产过程,包括钻孔,板块,分析(切割),抗焊接面具的曝光过程 - 激光直接成像(LDI),修复,修剪,标记,标记和滑雪过程[4]。