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klf5由FOXO1诱导，引起氧化应激和糖尿病心肌病
用心肌细胞特异性FOXO1缺失在人类细胞和糖尿病小鼠中进行分析表明，FOXO1直接绑定在KLF5启动子上，并增加了KLF5的表达。具有心肌细胞特异性FOXO1缺失的糖尿病小鼠的心脏KLF5表达较低，并受到DBCM的保护。遗传学，药理增益和KLF5功能方法的丧失和小鼠AAV介导的KLF5递送表明KLF5诱导了DBCM。因此，当救出KLF5表达时，消除了心肌细胞FOXO1在DBCM中的保护作用。同样，组成型心肌细胞特异性KLF5过表达引起心脏功能障碍。klf5通过直接结合NADPH氧化酶（NOX）4启动子和NOX4表达诱导引起氧化应激。这伴随着心脏神经酰胺的积累。药理学或遗传KLF5抑制减轻了超氧化物的形成，可防止神经酰胺的积累和改善糖尿病小鼠的心脏功能。
初级卫生保健中的心血管风险预测因素：对采用非实验室模型的思考
采用非实验室模型摘要：本文提出了在初级保健（PHC）中使用心血管风险（CVR）分层工具的考虑，重点关注非实验室模型作为实验室预测的替代行为。这一目标是基于使用横断面和探索性方法的实证研究来反思的，重点关注米纳斯吉拉斯州一个中等城市中患有合并症（高血压和/或糖尿病）且没有记录心血管问题的成年人口（40 至 74 岁之间）的两种量表的行为。在这项名为“CardioRisco”项目中，研究人员评估了基于胆固醇信息的 Framingham 全球风险评分所进行的 CVR 分层与使用身体质量指数而非血清数据的 HEARTS 计算器非实验室版本之间的一致程度。本文对研究的总体结果进行了分析，其中，对于所构成的样本，在分层之间发现了最小一致性，并提出了关于在 PHC 背景下管理 CVR 的建议，强调了对高风险患者（例如糖尿病患者）进行全面评估的重要性。
老年中心/老龄委员会简讯
纸牌和游戏 国际象棋：每周一上午 10 点至下午 1 点 SKAT：每周二下午 12:30 扑克：每周二/周三下午 12:30 桥牌：每周二下午 12:30 宾果游戏：周四：纸牌销售于下午 12:15 在一楼登记处开始。游戏开始于下午 12:45。美式麻将：每周四下午 12:30 墨西哥火车多米诺骨牌：每周三，11/6 和 11/20，下午 1 点 赛马：每周一，11/25，下午 12:45 计划、课程和诊所 Steve Greco 的艺术课：每周一下午 12:00。每节课费用为 10 美元。需要注册，但不是必需的。学生必须自带用品。与 Leo Lambert 一起进行木雕：每周二上午 10:00。每节课费用为 5 美元。学生必须自带用品。创意手工俱乐部：周四上午 10:30 进行绗缝、针绣、针织等。带上您自己的项目与他人一起进行或加入小组项目！与 Marianne Snow 一起进行用心手工制作：11 月 14 日下午 1 点。需要注册的血压诊所：每周二上午 9:30-10:30，无需预约。
国防部后勤部队初级军官的生活
我们的初级军官 (JO) 是补给部队的未来，也是赢得未来战斗的关键。正如海军作战部长约翰·理查森上将最近强调的那样，“团队成功的核心在于人员。归根结底，战争是一场人与人的较量。这是思想与思想的较量。团队与团队的较量。我们在团队中战斗，并在团队中取胜。”本期海军补给部队通讯将重点介绍我们的初级军官，以加强他们在我们带入战斗的团队中的作用。每篇文章都提供了来自您的同事的见解，以及他们在补给部队职业生涯中个人和职业上的进步。他们的故事可能会反映在您的道路中，或为您的职业选择提供新的视角。在您继续职业生涯的过程中，接受看似超出您舒适区的具有挑战性的任务。了解外面的世界。确定您的梦想是什么。接受您所能找到的最艰难、最有趣和最具挑战性的工作，并学习如何做好它们。始终保持开放的心态，尽最大努力。记住，没有糟糕的任务——那些挑战打开了机遇。你是补给军团的未来，所以要充分利用它！指导对所有在补给军团中晋升的军官来说都至关重要。请你的导师帮助你找到“方法”。高级军官和导师们，反思一下 JO 们说了什么。作为导师，我们是否回答了 JO 们关于规划职业生涯所需的“什么”和“如何”的问题？海军补给军团军官职业顾问网站和 eSUPPO 应用程序上提供的新的“这是你的职业生涯”补充材料“驾驭导师-学徒关系”为积极指导提供了宝贵的指导。 “海军领袖发展框架”强调了指导的重要性，指出“导师深入探究其门生的长处和短处，激励他们成为更完整的‘完整人’。”我们的领导层将用心倾听，思维敏锐，帮助您为自己和海军取得更多成就。《成为有品格的领袖》一书的作者戴夫·安德森写道：“成为有品格的领袖会改变生活——我们的生活以及我们接触的人的生活。”在职业生涯的每个阶段都要以身作则。建立信任，运用合理和道德的判断，对影响您和他人的选择负责。我们将共同带领伟大的海军前进！
掌握雪松复制 - 世界广播历史
摄影曾经是富人的专属乐趣，因为只有他们才能买得起必要的设备。没有摄影，也没有时间掌握摄影和摄影技巧，摄影就离你很远。然而，随着技术的进步，摄影逐渐普及到大众。一开始进展缓慢，但速度越来越快，直到我们几乎所有人都拥有并使用相机。技术的传播使越来越多的人有机会成为该艺术的专家，甚至是专业人士。录音曾经依赖于类似的独家技术。昂贵的麦克风、录音机和其他设备的使用使它超出了普通大众的承受范围，无论他们对那些神秘录音室的产出有多么热情。正是技术让摄影变得触手可及，当技术将注意力转向音乐（以及汽车和飞机）时，它产生了同样的结果：更多的设备、更多的用户、更广泛的经验和专业知识。尽管，值得注意的是，多年前一位专业摄影师向我吐露，现在“相机越来越多，摄影师越来越少”，比以往任何时候都多。但以革命性的 Fairlight CMI 为例 - 一种突破性的但价格昂贵的基于计算机的乐器。最初，只有有限数量的熟练操作员 - 因此，这些人不仅能够因其技能而获得相当大的尊重，而且还能获得可观的收入。随着相同的设施（采样、排序）通过更便宜的仪器变得可用，Fairlight 操作员的重要性逐渐消退。今天，世界上拥有各种类型和规模的大量录音室。有些纯粹是为了娱乐；其他则表明了它们的主人对突破专业录音的信心。当然，许多都是完全专业的。但即使在这里，也存在相当大的多样性。技术不再决定专业设施比非专业设施“更好”。相反，专业有了更强大的定义 - 简单地用于专业目的。电影和视频也是如此。尽管人们的注意力已经从电影这种流行媒体上转移开，但摄像机从未如此便宜或免费提供。当然，结果是越来越多的人对使用它们产生了积极的兴趣 - 其中一些人是出于专业目的。并且进步仍在继续。Tim Goodyer尽管视频编辑技术十分复杂，但廉价视频编辑已成为现实，越来越多的广播视频素材来自普通设备。录音的民主化正在将其进一步带入预制、母带制作和复制领域。年轻乐队曾经经常制作自己的磁带。然后他们开始压制唱片。接下来他们开始制作自己的视频。现在他们正在制作 CD。曾经不得不在专业录音室录音的“签约”乐队发现他们可以将录音预付款花在自己的录音室上，他们发现 CD 制作越来越有趣 - Data Disc Robots 甚至开发了他们的系统（本期其他地方与 Starline 480 一起提到），考虑到了“初学者”。人们常说，你无法抗拒进步的步伐。那些最用心阅读文章的人——无论文章写在哪里——都会制定出最好的游戏计划，这当然是真的。目前，新手对母带制作、复制和复制领域表现出的积极兴趣持续增长，无论这些新手来自音乐、数据还是任何其他商业领域，都无关紧要；他们的兴趣才是最重要的。他们的兴趣是 MDR 推出的原因之一。这就是您阅读这篇社论的原因。而它关注的正是您。
写给注意力缺陷多动障碍儿童家长的书籍
让我们来探索最适合父母的 ADHD 书籍，无论您的孩子是否已被诊断出患有 ADHD，或者您怀疑他们可能患有 ADHD。您可能是一位努力教导 ADHD 孩子的家庭学校妈妈，或者您正在寻求帮助孩子茁壮成长的方向。以下是一些热门推荐： 15 本最适合父母的 ADHD 书籍 此列表列出了 15 本最适合父母的 ADHD 书籍，从 Daniel Amen 博士的《治愈注意力缺陷障碍》开始。它不仅适用于有 ADHD 孩子的父母，也是任何与儿童或年轻人一起工作的人的必读书籍。 Edward M. Hallowell 博士的《分心驾驶》是另一本关于儿童 ADHD 的重要资源。这本书分享了 ADHD 家庭的个人故事，消除了常见的误解，并提供了应对工具。 Bruce Perry 博士的《被当作狗养大的男孩》是收养或患有 ADHD 的自闭症儿童的父母的必读书籍。这是一本宝贵的资源，它让我学到了比我在研究生院学到的更多关于大脑、学习和教学的知识。许多父母很难理解孩子的行为，经常将其归咎于精神疾病，而事实上，这可能与大脑健康问题有关。了解大脑及其功能可以找到许多方法来优化和恢复大脑健康。以下书籍为解决常见问题提供了宝贵的见解：Curt Thompson 博士的《灵魂解剖学》从基督教的角度理解儿童的行为；Ross Greene 博士的《爆炸性儿童》提供有关无条件爱和处理困难行为的实用建议；Bessel Van der Kolk 博士的《身体不会忘记》揭示了创伤压力对大脑、身体和行为的影响。此外，患有 ADHD、自闭症或其他异常的儿童经常会收到将他们标记为有缺陷的信息，如果不加以处理，这可能会对他们的心理健康和幸福产生毁灭性的影响。理解这些问题的关键在于认识到创伤、大脑功能、学习和行为之间的相互联系。 《行为背后》和其他推荐书籍对 ADHD 及其治疗提供了深刻的见解，让您更深入地了解成人 ADHD 和行为管理策略。如果您正在寻找 ADHD 的入门书，Russell A. Barkley 的《掌控 ADHD》是一个很好的起点，而《掌控成人 ADHD》则深入探讨了成人 ADHD 的复杂性。Daniel Siegel 博士的《全脑儿童》提供了儿童发展和大脑的基础知识，为父母提供了指导 ADHD 孩子的基本信息。正如 Siegel 博士所解释的那样，纪律意味着教导而不是惩罚，强调了了解大脑及其在纪律方面功能的重要性。Lindsay Leiviska 撰写的《行为背后》分享了育儿过程中的个人转变历程，探索抚养患有认知障碍（如 ADHD）的儿童的挑战和回报。另一本权威指南是 Jenara Nerenberg 撰写的《分歧者思维》，该书深入探讨了女性的神经多样性，提供了支持患有 ADHD 和其他神经发育障碍的女孩的实用方法。在理解和支持患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的儿童方面，父母可以获得许多宝贵的资源。作为 ADHD 儿童的父母，有两本书对我特别有帮助，分别是 Adele Faber 的《如何说话让孩子听，如何听让孩子说》和 Cindy Goldrich 的《养育患有 ADHD 的儿童的 8 个关键》。虽然没有专门针对神经发散儿童，但《如何说话让孩子听，如何听让孩子说》中提出的原则适用于抚养难以接受指导的孩子的父母。这包括可能被贴上需求回避型对立爆发标签的 ADHD 儿童。 Faber 的方法侧重于孩子的优势，并与父母进行直接对话，帮助他们更好地了解如何支持自己的 ADHD 孩子。另一方面，《养育 ADHD 儿童的 8 个关键》是一本绝佳的资源，提醒父母重新掌握主动权。这本书也非常适合与其他家庭成员分享，例如祖父母。题为“接受教育”的章节强调了父母自我教育的重要性，这样他们才能最好地装备孩子。Cindy Goldrich 鼓励父母组建一个专家团队，为他们的孩子提供正确的帮助。《养育 ADHD 儿童的 8 个关键》是一本关于如何用心养育 ADHD 儿童的权威指南。了解大脑、行为和学习之间的复杂动态将使您和您的孩子走得比一个诊断术语更远。作为 ADHD 孩子的父母，必须形成一种视角，将孩子的弱点视为有益的优势。您的孩子是否被诊断为 ADHD 并不重要。如果您的孩子在计划、专注或执行任务等某些方面遇到困难，这些书籍可能会有所帮助。最终，成为一名患有 ADHD 的好父母意味着理解和支持孩子的独特需求。作为父母，您是您患有 ADHD 孩子的最佳人选。支持患有 ADHD 的孩子的关键是了解他们独特的大脑化学和行为。通过学习有关 ADHD 大脑、其优势和劣势的一切知识，您将能够更好地支持孩子的需求。寻找专注于基于优势的方法的神经多样性肯定治疗师至关重要，而不是可能使您的孩子病态的传统治疗方法。养育方式在塑造 ADHD 儿童的经历方面起着重要作用。研究表明，患有 ADHD 的儿童如果收到父母的负面和批评性反馈，往往会表现出更严重的症状。另一方面，关注孩子的优势和激情可以帮助他们茁壮成长。首先，请考虑阅读这 15 本推荐给父母的 ADHD 书籍中的一本。这些资源提供实用知识、不同方法和帮助孩子取得成功的见解。通过参与活动学习管理 ADHD 可以帮助孩子更好地了解自己并建立自尊。本书提出了一种关注优势而不是劣势的积极方法，它提供了有趣且互动的策略来重新构建人们对 ADHD 的看法。父母和看护者可以从易于理解和具有教育意义的内容中受益，包括鼓励孩子取得成功并感到更自信的发人深省的练习。评论家 Joshua Mandelberg 称赞这本书的幽默、个人观点和基于优势的方法，使其成为患有 ADHD 孩子的家庭的宝贵资源。该练习册涵盖了基本主题，例如 ADHD 症状、类型和优势概述，以及帮助管理情绪、注意力和冲动的技能培养练习。 适合父母的 ADHD 书籍。 如何养育患有 ADHD 的孩子。 父母如何应对 ADHD 儿童。