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大脑友好型课堂：学生成功的实用策略 Carrie Dummer，密歇根州荷兰霍普学院 周二-09:45-P-06 和周二-10:45-P-04 Che
感觉和运动体验紧密相连，通常称为“感觉运动系统”。它们涉及视觉、运动和听觉输入。内耳的前庭系统控制我们的运动和平衡感，并影响其他感觉系统。前庭系统缺乏刺激与许多学习问题和残疾有关。这可以通过让孩子荡秋千、摇晃、爬行、旋转、翻滚等来预防。这就是为什么有 BrainGym (http://www.braingym.org/) 和 Bal-A-Vis-X (http://www.bal- a-vis-x.com/) 等项目。您可以在书籍中找到这些活动，参加研讨会或在线查找。与您的学生和您自己一起尝试一下！• 听觉和视觉刺激（说话、阅读、唱歌、看近处和远处的物体、室内和室外的物体，而不是看电视）
CEFR 说明性描述量表
接收涉及接收和处理输入：激活被认为是适当的图式，以建立所表达含义的表征和关于其背后交流意图的假设。检查传入的文本间和上下文线索，看它们是否“符合”激活的图式——或者表明需要另一种假设。在“口头接收”中，语言使用者接收和处理由一个或多个其他人提供的现场或录制的输入。在“视觉接收”（阅读和观看）活动中，用户接收和处理由一个或多个人提供的书面和签名文本作为输入。在“视听理解”中，提供了一个量表（看电视和电影），用户观看电视、视频或电影并使用多媒体，带或不带字幕、画外音或手语。
运动增强对食物线索的注意力偏差.pdf
背景：肥胖症流行仍然是一个主要的公共卫生问题。尽管锻炼是最常见的减肥建议，但锻炼计划的减肥效果往往不理想。人体会补偿通过锻炼消耗的大部分能量，以维持能量稳态和体重。增加能量摄入似乎是最有影响力的补偿行为。对驱动这种行为的机制的研究尚未完全阐明。目的：确定运动是否会影响不运动的超重至肥胖人群对食物线索的注意力处理（注意力偏差）和对食物线索的抑制控制。方法：30 名被归类为超重至肥胖的成年人参加了一项平衡的交叉试验，该试验在不同的日子进行两次评估访问，间隔至少一周。在参与者消耗 500 kcal 的锻炼前后（一次评估访问）以及 60 分钟看电视前后（第二次评估访问）评估对食物线索的注意力偏差和抑制控制。注意偏差被概念化为在特定于食物的点探测任务中，当食物和中性（非食物）线索同时出现时，注视食物线索的时间百分比。抑制控制，特别是运动冲动，被评估为特定于食物的 Go/NoGo 任务期间抑制失败的百分比。结果：观察到对食物线索的注意偏差与时间的显著影响，与饥饿无关，而对食物线索的注意偏差在运动前增加，但在看电视后没有增加。抑制控制不受运动影响，也与对食物线索的注意偏差无关。结论：剧烈运动会增加对食物线索的注意偏差，这表明一种可能导致运动时减肥阻力的机制。需要未来的试验来评估纵向运动干预对食物线索的注意偏差。
逃离屏幕时间——
完成学业要求，享受社交生活，并首次独立生活。虽然这种生活方式会导致高度压力，但每天 6 到 7 个小时的屏幕时间会让大脑没有时间休息。反过来，心理健康会受到负面影响。关于心理健康问题和过度屏幕时间的负面影响已经有很多发表。福布斯健康杂志的一篇文章显示，36.2% 的大学生（18-25 岁）经历过心理健康状况或问题，而 50 岁以上的人中只有 13.9% 经历过心理健康状况。研究表明，大学生每天花在手机上的时间多达 8 到 10 个小时，这还不包括花在电脑或看电视上的时间。屏幕时间的负面影响不仅会影响您的心理健康，还会影响您的身体健康。美国心脏协会网站上的一篇文章摘录提到
基于人性化的电脑游戏界面设计
摘要：随着计算机和图形技术的发展，电子游戏应运而生。电子游戏是指使用电子元器件组装起来的设备作为运行平台的游戏。计算机界面设计中的人机交互是游戏的重要组成部分，其功能也能给玩家带来一定的愉悦感。电子游戏是通过控制电子游戏设备与电子游戏进行交互的游戏方式。交互其实就是对计算机的输入和对用户的输出的过程。由于输入输出的方式多种多样，交互的方式也是多种多样的。这个概念是相对于被动的娱乐形式而言的，看电视、看书、看电影都是被动的娱乐形式，在这些方式中，娱乐是表现性的，观众只能被动地参与。本文从计算机游戏界面的概念入手，阐述了游戏界面设计中交互性的概念、组成、功能和意义。
太空探索是超越的隐喻
2022 年 6 月 25 日 太空时代的孩子 小时候，我的双层床上方的天花板上钉着一张巨大的月球地图。此外，天花板上还悬挂着一个太阳系的移动装置。我的父亲是一名核物理学家，他过去常常用厨房桌子上的各种物体来解释地球和月亮绕太阳的运动，比如橘子、苹果和盐瓶。 1961 年 5 月 5 日，当时我才七岁，母亲很早就叫醒了我（西海岸时间），把我穿着睡衣带到客厅，看电视上艾伦·谢泼德乘坐火箭飞船从卡纳维拉尔角升空，升到太空边缘，在太空舱中溅落到大西洋，然后被拖上救援直升机。我感到的兴奋是绝对压倒性的，我记得，我在学校的所有朋友都分享着这种兴奋。在课堂上，我们每个人都很感动，画了火箭飞船和宇航员的图画。母亲把第二天的报纸故事保存了下来给我。
脑震荡基础知识与脑震荡级联
心率 - 了解您的健康恢复范围：对于某些人来说，运动可能会引发脑震荡症状的增加。与治疗师一起确定活动的理想心率区将帮助您逐渐增加身体活动量，同时避免脑震荡连锁反应。认知负荷（几乎所有活动）：认知负荷是指让您的大脑思考的任务。这包括上学、工作、解决问题、看电视、社交媒体、照顾孩子、交谈、支付账单等。在最初的恢复期间，将您的认知负荷限制为每天 1 小时。随着时间的推移，随着症状的减轻，花在认知任务上的时间会增加。如果您“坚持完成”一项任务，然后感觉第二天您的症状变得更糟，那么很可能是认知挑战太大了，坚持下去会导致大脑的代谢应激反应。与您的治疗师一起确定正确的活动类型和适当的活动量。