我最近以数学硕士学位毕业于圣安德鲁斯大学,在此期间,我使用计算机视觉和优化方法,使用惯性测量方法在海上设置中进行了一个由行业良好的最后一年项目,该项目的重点是在海上设置中的地平线放置。我还负责建立大学投资协会的技术领域,并为基于学生的智囊团贡献了多项工作,该智囊团探索了国家数字安全和辅助技术等主题。在空闲时间里,我打橄榄球并参加了举重比赛,参加了两场苏格兰大学的比赛,并参加了Bucs苏格兰大学举重比赛。我希望在牛津大学继续进行两项运动 - 也许可以尝试更多!
摘要在这项研究中,目的是阐明数字技术与休闲时间概念之间的关系。数字休闲时间可以定义为个人使用数字工具和平台来娱乐,娱乐,获取知识,沟通,社交以及在空闲时间中逃脱负面情绪状态的时间。预计,这项研究将为从事数字休闲时间的研究人员提供基础,从而从事创新研究,以整合不同的学科和理论。此外,通过开发包含不同信息范式和不同样本的测量工具,数字休闲时间的概念将发展成为一个独特的研究领域。关键字:数字休闲,休闲时间,数字工具,技术
我要感谢我的考官 Jens Lehmann 教授和 Alfons Schuster 博士的指导和支持。我还要感谢我的所有导师 Hajira Jabeen 博士、Dorothea Nieberl 和 Monika Mayer,感谢他们在整个论文工作期间给予我的巨大鼓励和陪伴。Doro 和 Monika 都通过宝贵的会议帮助我解答疑问,并在我最需要的时候给出最好的建议。谢谢。尽管这是一项远程研究工作,但在这几个月里,Hajira 一直与我保持互动,提供宝贵的建议并支持我所有的想法。谢谢。最后但并非最不重要的一点,我要感谢我的家人的陪伴。特别感谢 Charles Lennart M¨uller 在所有空闲时间都陪伴在我身边。我还要感谢 Premium Aerotec AG 允许我将 NDT 数据用于本研究。
制定更好的学习计划 学习计划的成功取决于你计划的细致程度。仔细考虑以下几点有助于制定适合自己的计划。 制定平衡的活动计划。大学生活有很多方面。你必须考虑的一些最常见的方面是: 固定:吃饭、组织、课程、教堂、工作 灵活:睡觉、娱乐、学习、放松、个人事务 计划足够的学习时间以充分掌握每一门学科。大多数大学课程计划每周每学分需要大约三个小时的学习时间。将你的学分负担乘以三,你就可以清楚地知道应该花多少时间学习。当然,如果你阅读速度慢或有其他学习缺陷,你可能需要计划更多的时间学习。当然,你也会发现有些课程需要的时间更少。 在固定的时间和地点学习。养成学习习惯非常重要。知道学习什么和什么时候学习可以节省很多时间,让你不用做决定,也不用回想获取必要材料的步骤等。避免在时间表上做泛泛而谈,比如在某个固定的时间“学习化学”。相反,计划“完成十个方程式”或“阅读并记下第六章的笔记”。在讲座课后尽快学习。课后花一个小时对理解和记忆材料的效果与几天后的几个小时一样好。趁笔记还记忆犹新的时候检查一下。趁作业还记忆犹新的时候开始布置作业。利用一天中的休息时间学习。课间一两个小时的零散空闲时间很容易被浪费。计划并养成利用这些时间学习刚结束的课程的习惯,这样就可以在一周的其他时间有空闲时间进行娱乐和其他活动。将每门课程的学习时间限制在不超过两个小时。学习 1.5 到 2 个小时后,你会很快感到疲倦,注意力也会迅速下降。休息一下,然后换一门课程,这将为你提供必要的改变,让你保持效率。在头脑最清醒的时候做困难的工作。交易时间——不要偷走它。当意外事件发生,占用你计划的时间时
提供的描述:参加压力、焦虑和幸福感实验室需要至少 3.20 GPA、符合研究兴趣并至少有 10 小时的空闲时间。该实验室要求至少投入两 (2) 个学期。学生设计和执行的项目(独立项目、论文)代表了实验室的大部分工作。项目通常侧重于技术对人类功能的影响(例如,无依赖性恐惧症、FoMO、远程压力)、导致压力和焦虑的因素,以及有助于减少此类有害影响的应对方法。其他工作侧重于幸福感,尤其是在工作的成年学生样本中。实验室的学生需要参与科学过程的所有方面,从研究设计到通过在相关的地区、国家和国际会议上进行演示来报告结果。
●使您成为更好的老师:计划和准备的很大一部分是在进行研究。研究教育理论并研究最佳实践有助于定义和塑造自己的教学理念。研究您深入教授的内容也将帮助您成长和改进。●提高学生的表现和成就:作为一名老师,您应该拥有所教的内容。您应该了解您的教学内容,为什么要教书,并且应该为如何每天向学生展示它的计划。这最终使您的学生受益。您作为老师的工作不仅要呈现信息,而且要以与学生共鸣的方式呈现,并使他们想学习它足够重要。这是通过计划,准备和经验来实现的。●使一天过得更快:停机时间是老师最大的敌人。许多老师使用“空闲时间”一词。这是简单的代码,因为我没有花时间来计划。老师应准备和计划足够的材料以持续整个
海军新兵训练营要求很高。大多数人发现最初几周的训练很具有挑战性,因为他们需要适应军事环境,在许多情况下,这是他们第一次离开家。我们强调新兵要记住他们加入的“原因”,并利用非常个人化的动机继续前进,永不放弃,永不投降。教学、军事训练、实践学习和体能训练计划的安排几乎没有空闲时间,虽然这会让训练时间变得非常繁忙,但确实会让时间过得很快。对于新兵来说,重要的是要学会如何从传统的数字支持生态系统过渡,并学会在海上或严酷的任务地点依靠战士坚韧原则。因此,打电话的机会可能有限,但总是鼓励写老式信件的机会——请写信!一封及时的信件可能意味着一天的重大变化——新兵或家人!