益生元饮食纤维(PDF)可以减轻压力感或改善健康个体的情绪。然而,缺乏关注日常生活中情绪的肠道干预研究,很少有研究包括广泛的生物样品分析以获得机理见解。作为包括健康个体在内的较大随机安慰剂对照跨界研究的一部分,我们探索了12周PDF(相思胶和胡萝卜粉)对日常情绪的影响,这是通过生态时瞬间评估(EMA)衡量的。微生物组组成和微生物代谢产物,内分泌和炎症标记的水平是在两个相互间隔阶段之前和之后确定的。54名参与者完成了这项研究。干预措施显着增加了每日的影响(PA)和女性参与者的每日负面影响(NA)。干预诱导的NA减少与女性参与者的微生物多样性增加有关。干预措施不会显着影响粪便短链脂肪酸,皮质醇和炎症标记的水平。这是最早的研究之一,表明饮食纤维干预可以积极改变情绪,因为它在日常生活中受到影响。总体而言,我们的发现可能会刺激更有针对性的肠道微生物组干预措施,并发现其现实生活中其心理健康影响。
摘要:简介:蔬菜和水果是高度营养可口的食物。它们是富含维生素矿物质和纤维的来源。它们是我们饮食的重要组成部分,每天在全世界使用。它们是可腐烂的食物。微生物可以轻松进入其中。在种植,收获,加工,运输,储存和消费期间,它们被不同类型的细菌污染。吃细菌污染的水果和蔬菜会给社区人群带来严重的问题。细菌污染会导致消费者的降解,质量丧失和潜在的健康风险。材料和方法:无菌地从Janakpur Metropolitan City的不同零售商那里收集了70种新鲜水果和蔬菜。细菌计数及其识别是在模型多培养基和生化试剂的模型多元大学的微生物学实验室中完成的。结果:其中包括假单胞菌,大肠杆菌,乳酸杆菌,葡萄球菌种和沙门氏菌物种是主要的细菌。所有水果和蔬菜都被细菌严重污染。在不同样品中的细菌计数被发现,如番石榴计数为3.1 x10 4 cfu/ml,苹果为4.3x10 4 cfu/ml,番茄6.2x10 4 cfu/ml,cucumber 5.0x10 4 cfu/ml,胡萝卜(Carrot CFU/ML。结论:Janakpur市场上可用的水果和蔬菜受到高度污染,并且具有很大的消费者健康风险。关键词生化,污染,培养基,疾病
摘要 - 精确农业专注于自动杂草检测,以改善输入的使用并最大程度地减少除草剂的施用。提出的纸张概述了一个视觉变压器(VIT)模型,用于杂草检测,该模型应对农作物和杂草的相似之处,尤其是在复杂的,多样化的环境中,这是由于农作物和杂草的相似性而引起的。该模型是通过使用高分辨率无UAV图像在有机胡萝卜场上拍摄的具有农作物,杂草和背景的高分辨率的无UAV图像的图像进行训练的。由于包括自我注意力的VIT机制的性质,这使其能够捕获长期的空间依赖性,因此这种方法可以很好地将作物行与排间杂草间簇区分开。解决了类不平衡的问题并改善了斑块的通用性,使用了数据预处理技术(例如贴片提取和增强)。在分类中的精度为89.4%,超过了基本模型(例如u-Net和FCN)在实际应用条件下的效率,已证实了所提出的方法的有效性。这种提出的基于VIT的方法是作物管理的明显改善。并为选择性杂草控制提供了前景,以支持更可持续的农业。该模型也可以集成到基于AI的拖拉机中,以实现现场的实时杂草管理。
ntha:Si,她以前搬到首都马塞鲁(Maseru)获得服务和就业前景,现在她的大部分时间都花在她的家人的家乡,位于她家的家乡Majakaneng,位于Thaba-tseka aier的Majakaneng,来自母亲的七公顷农业土地。她生产了各种蔬菜,例如卷心菜,菠菜,甜菜,洋葱,胡萝卜,豌豆和南瓜,以及CUL:VA:NG果树,包括桃子,梨和苹果。作为莱索托(Lesotho)的农民,ntha:si敏锐地意识到气候如何变化,干旱condi:ons and零星降雨恢复:ng燃料会破坏整个农作物。应对这些挑战,她采用了许多适应性的:包括构造的策略:钥匙孔花园(称为“狮loan)”,带有凸起的床,允许轻松的作曲:ng和哪个mi:to land degrada to land degrada:on and of侵蚀。她还使用了一种称为“双挖”的技术,称为“ Cheka-Cheka”,可访问更深,更营养丰富的土壤。作为一名社会企业家,NTHA:SI是Bokamoso Youth Coopera的联合创始人:VE Society,由青年领导的Orgorisa:由Thaba-Tseka的一群年轻人于2015年成立。Coopera:VE旨在通过处理和
乔·拜登(Joe Biden)在2020年11月赢得总统职位时,通过重大气候法案的前景似乎黯淡。,佐治亚州参议院在2021年1月竞选的民主胜利创造了狭义的上议院,这为上议院的占上风开了一个窗口,以开辟一条窗口,以开发和通过了一项以脱碳化的立法计划。仍然,只有最低限度的最低要求,任何法律都必须满足包括乔·曼钦(Joe Manchin)(D-WV)和Kirsten sin-ema(I-az)在内的适度参议员的要求,并遵守一组复杂的“和解”规则,以避免遇到fillibuster的风险。这些事实极大地排除了可能性,例如将有意义的价格定为碳或在各个部门的高碳发射器上执行其他标准。最终的立法方案必须主要依靠税收优惠 - “胡萝卜”比“棍子”,并专注于满足国内政治的范围,以提高国家制造业竞争力等优先事项。虽然拜登总统承诺在大多数领域的特朗普管理政策中脱颖而出,但他的现实政策选择了以工业政策为中心的气候和经济优先事项,包括他的前任倡导的经济民族主义的要素。
摘要:本文致力于研究熔炼的锭、由其轧制的板材以及由此产生的由耐腐蚀316L钢制成的球形粉末,其中添加了0.2wt.%和0.5wt.%的Ag。研究了抗菌性能、微观结构和银浓度分布,并对银含量进行了定性分析。锭的最佳均匀化退火方式为1050 ◦C,持续9小时,从而形成奥氏体组织。结果表明,添加少量银不会影响奥氏体组织的形成,银均匀分布在锭的整个体积中。轧制后的板材也以奥氏体结构为主。银均匀分布在板材的整个体积中。值得注意的是,添加 0.2 wt.% 的银不会影响钢的强度、伸长率和显微硬度,而添加 0.5 wt.% 的银不会显著降低钢的强度,但所有样品均符合 ASTM A240 标准的机械特性。通过 X 射线荧光分析方法确认了耐腐蚀钢样品的定性化学成分。通过能量色散分析法,确定了银在整个粉末颗粒体积上的均匀分布。颗粒呈球形,缺陷数量最少。平板和粉末的抗菌活性研究表明,在添加0.2wt.%和0.5wt.%Ag的2号和3号样品中存在明显的抗菌效果(对野油菜黄单胞菌属细菌、胡萝卜软腐欧文氏菌、边缘假单胞菌、密歇根棒状杆菌)。
当经济相互依存较高时,在贸易,金融和其他政策工具中的相对优势以及规范行为的法律机构和经济规范中,中等和较小权力之间产生影响的强大竞争会受到影响。一些大国从其在全球生态候选系统中的立场以及可供使用的经济资源规模的规模得出的重大杠杆作用,如1914年以前的制度和其他系统中的其他州所示。他们的职位不仅产生了强制能力,而且这些伟大的权力还采用了诸如市场获取,外国直接投资(FDI)和技术转移等胡萝卜来影响其他州。在竞争不利条件下,伟大的大国通常无法与竞争对手竞争,以提供第三州寻求的经济利益。当他们的经济影响尝试失败时,他们有时会诱使他们转向对第三州的军事影响策略来利用其相对的军事力量。这可能会导致与第三个州冲突的升级,这可以吸引竞争对手的大国。这条道路并不能不可避免地引起战争,但它促进了使战争更可能成为经济相互依存系统的结果的条件。经济上处于劣势的巨大力量在军事上不必比其主要的伟大权力竞争对手强,而是军事上的强大,比它想要影响的第三个州更强大。6我们的论点被捕获
摘要 可食用疫苗由转基因植物和动物制成,含有免疫刺激剂。简单地说,可食用疫苗是由植物或动物产生的药物。在欠发达国家,口服疫苗更便宜,也更广泛可用。研究人员提出了可食用疫苗的概念,其中可食用的植物碎片被用作疫苗工厂。为了制造可食用的疫苗,科学家将所需的基因放入植物中,然后迫使植物产生基因中表达的蛋白质。转基因植物是转化的结果,而转化是转化植物的行为。可食用疫苗可促进粘膜免疫。肠道中的树突状细胞可以帮助天然 T 细胞激活并分化为滤泡 T 辅助细胞 (Tfh)。T 细胞和 B 细胞将对可靠、可消化的免疫做出精确反应。土豆、西红柿、香蕉、胡萝卜、烟草、木瓜、藻类和各种其他植物被用作标准疫苗的替代剂。疟疾、霍乱、肝炎、狂犬病、麻疹、轮状病毒、腹泻、癌症治疗和新冠肺炎治疗都是植物疫苗可以治疗的疾病。开发和销售可食用疫苗需要时间和奉献精神。许多用于治疗动物和人类疾病的可食用疫苗已经开发出来,并经过了不同程度的临床试验。本文强调了植物疫苗的重要性。关键词:可食用疫苗、转基因植物、植物疫苗、传染病、疫苗接种。
Lamb Meal, Chicken Meal, Oatmeal, Fresh Chicken, Whole Grain Barley, Whole Brown Rice, Millet, Chicken Fat (Preserved With Mixed Tocopherols, a Natural Source of Vitamin E), Salmon Meal (Preserved with Vitamin E and Rosemary Extract), Green Peas, Whole Eggs, Chicken Liver, Potassium Chloride, Salmon Oil (Source of DHA), Quinoa, Flaxseed, Lecithin, DL蛋氨酸,菊苣根(菊粉),维生素A,维生素D3,维生素E,烟酸蛋白,维生素C,肌醇,pantotol,D-钙硫酸盐,维生素BL,核糖叶艾比,β-胡萝卜素,维生素B6,维生素B6,叶黄素,生物蛋白B12,蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白,蛋白蛋白蛋白质,质子蛋白蛋白质,柔韧性蛋白质,蛋白蛋白,蛋白蛋白,蛋白蛋白,蛋白质,蛋白蛋白,蛋白质,蛋白质,蛋白质,蛋白质,蛋白质,蛋白质,蛋白质,蛋白质,蛋白蛋白,蛋白质,蛋白质碘酸钙,硒酵母,番茄(番茄的天然来源),葡萄糖胺,胆碱氯化物,丝兰schidigera提取物,l-肉碱,曼南纳 - 寡糖,胡萝卜,苹果,苹果,苹果,甜食,蓝莓,小溪,绿色糖果(绿色糖果蛋白酶)(绿色糖果蛋白酶)(绿色糖浆蛋白酶(绿色糖)(嗜酸菌,乳杆菌,肠球菌,粪肠球菌,双杆菌嗜热杆菌),百里香,卡西亚,茴香,茴香,辣根,杜松,杜松,姜,姜,Yarrow,Rosemary提取物。
健康的饮食在管理糖尿病中起着重要作用,对血糖水平产生正面和负面影响。精心计划的素食饮食可能特别有益于调节血糖和降低2型糖尿病的风险。美国糖尿病协会的研究表明,与非素食饮食相比,素食生活方式与较低的BMI和降低的2型糖尿病风险有关。但是,对于素食的糖尿病患者而言,这至关重要,以确保他们消耗蛋白质(例如蛋白质)而不会超载碳水化合物。在采用素食糖尿病时的主要考虑因素包括:素食对糖尿病管理的好处: - 降低总胆固醇和LDL水平 - 降低血压 - 降低心脏病发作和中风的风险,可实现更好的血糖控制: - 消耗全谷物,果实,果实,果实,蔬菜以及富含烟气和抗氧化剂的蔬菜。- 用基于植物的选择来代替高热量食品来管理重量。减少饱和脂肪的摄入量: - 避免从牛肉,猪肉,家禽皮肤,黄油,奶酪和乳制品等动物来源的饱和脂肪中自然高的食物。- 注意素食中潜在的营养缺陷。糖尿病的素食管理 - 糖尿病患者的主要考虑因素,采用素食饮食需要仔细的计划来有效地管理血糖水平。虽然基于植物的蛋白质来源(例如豆类,坚果和豆类)可能是有益的,但必须明智地选择它们以避免对血糖管理的负面影响。2。需要考虑的一些常见陷阱包括:食用大量食物,例如面食,面包和马铃薯缺乏必需的营养素,包括蛋白质,铁,钙和维生素B12增加对加工食品的依赖,这会导致在饼干和饼干等血糖水平的食物中快速飙升,并在糖中添加了较高的糖和糖中的糖分。要通过素食有效治疗糖尿病,保持平衡和多样性至关重要。您应该跟踪每顿饭时消耗的碳水化合物量,并全天零食将它们均匀分配,旨在与每顿饭时保持一致的含量蛋白质和健康的脂肪。吃多种食物有助于满足营养需求。使用ADA选择您的食物:食品清单书,查找特定食物(如鹰嘴豆泥或毛豆)的碳水化合物含量。密切监测血糖水平以根据需要调整药物或胰岛素。使用移动应用程序或日志记录您的笔记。您的营养师将根据年龄,糖尿病类型,卡路里需求,生活方式等提供个性化的建议。平衡的素食计划通常包括三个关键方面:1。平衡碳水化合物的摄入量:避免在饭菜时避免过多的碳水化合物食物,选择高纤维选择,例如全谷物面包,糙米,鹰嘴豆意大利面,麸皮谷物,燕麦片,燕麦片,爆米花(低脂),烤豆,而不是薯片。纳入植物性蛋白质:每天从豆类,大豆产品和肉类替代品等来源提供4-6盎司蛋白质食物的目标。特定于糖尿病的进餐者可以为制定量身定制的进餐计划提供有用的技巧。一些关键的高纤维碳水化合物交换包括将白面包与全谷物面包交换,糙米和白米饭,鹰嘴豆意大利面,精致的意大利面,麸皮谷物,玉米片烤面包,燕麦片,沙粒,爆米花(低脂),椒盐脆饼,椒盐脆饼,烤豆,带薯片的烤豆。为糖尿病管理增加素食饮食中的多样性,不一定需要补充剂,而是探索基于植物的选择,例如素食汉堡,香肠和坚果黄油。选择肉类替代品时,请注意碳水化合物含量,并相应地调整您的进餐计划。植物来源的健康脂肪至关重要,因为人体不能单独产生omega-3和omega-6脂肪酸。这些脂肪,在鳄梨,坚果和橄榄油等食品中发现,支持体重管理,心脏健康和整体福祉。一旦建立了注册营养师(RDN)和医疗团队的个性化素食计划,请考虑通过融合各种植物性食品来建立平衡的餐点。根据糖尿病的类型,可以对素食进行不同的方法,例如: * 1型糖尿病:在改变饮食时,请仔细监测血糖,并确保儿童和青少年获得足够的卡路里以支持生长和发育。* 2型糖尿病:素食可以帮助减肥,这可能需要调整药物剂量。密切监测血糖水平以根据需要调整药物。*妊娠糖尿病:患有糖尿病的孕妇应与营养师紧密合作,以确保他们食用足够的蛋白质,卡路里和营养素以使健康怀孕。与薄荷酸辣酱一起蘸酱。妊娠糖尿病孕妇的素食饮食可能是有益的,但需要仔细计划才能管理血糖水平。许多基于植物的蛋白质含有碳水化合物,这使得在怀孕期间调节血糖具有挑战性。然而,精心计划的素食可以帮助减轻体重和改善血糖控制,从而降低了从糖尿病前糖尿病到2型糖尿病的风险。必须与注册营养师一起确定每顿饭和零食的碳水化合物靶标,以确保均衡且营养丰富的素食。素食可以为糖尿病患者提供多种好处,包括更好的血糖控制和降低严重健康并发症的风险。为了制定糖尿病友好的晚餐计划,我们准备了一个30天的餐饮计划者,其中包括美味和营养食谱,碳水化合物,健康脂肪,蛋白质,纤维和其他必需营养素的适当平衡。通过跟随这些晚餐,您可以有效地管理糖尿病并减少血糖波动。Example vegetarian dinners include: - Day 1: Millet Pulao with Veggie Salad - Day 2: Multigrain Chapati, Mixed Dal, and Seasonal Sabji - Day 3: Low-Calorie Cauliflower Fried Rice with Fish/Paneer - Day 4: Lemon Chicken/Tofu and Rice Moong Dal Dosa's nutri-friendliness is due to its low-calorie, low-glycemic nature.在第5天,享受两个普通的月亮dal dosas,其中包括桑巴尔和椰子花生酸辣酱。在第6天烤五香鸡肉或窗格是非素食主义者和素食主义者的快速蛋白质来源。将其与健康的绿色沙拉配对,以增强纤维摄入量。在第7天,咖喱的地瓜和花生汤结合了地瓜,椰子,姜和大蒜的丰富度,在奶油般的营养菜肴中,可以很快准备。让春天的喜悦,将嫩菠菜与多汁的草莓和松脆的杏仁混合起来,为清新的菠菜和草莓沙拉混合。在第8天,添加罂粟种子以增加风味。在本饮食计划的最后一天,请享受芝士炒sabji,并用蔬菜和蒸米饭炒。增加触摸,包括一小份蔬菜沙拉,以平衡您的碳水化合物。该膳食计划专为糖尿病患者而设计,可以定制以适合不同的饮食偏好。第1天:从家庭煮熟的食物开始-Bajra Rotis与Sabji和Bhurji开始,而第14天的晚餐是意大利的Carbonara,使用新鲜面食,鸡蛋,菠菜和豌豆作为营养餐。在第15天,享受鹰嘴豆炖菜与混合面粉rotis和绿色沙拉配对。第二天,带来了咸蘑菇和绿色辣椒汤,为您的晚餐加油。烤鸡肉或窗格伴随着绿色的豆芽和蔬菜,在第17天的无碳水化合物晚餐中占据了中心地位。Multigrain Chapati和Matar Paneer Ki Sabji是第18天的明星,重点是平衡的印度风味。第二天具有五颜六色的西兰花辣椒粉豆腐搅拌,用黑胡椒调味,以增加Zing。在第20天,尝试在番茄肉汁中素食的白菜,以使传统变化。在第21天,在草药中烘烤鱼,并与枯萎的蔬菜和米饭一起食用。用最小油制成,您可以将其与花生酱配对。最后,第22天提供贝萨·奇拉斯(Besan Chillas)与花生酸辣酱(Peanut Chutney)配对,以替代普通面粉菜肴。第23天:蔬菜和芽菜沙拉准备蔬菜果肉,切碎的蔬菜和糙米。享受1.5 katori of pulao,盘子上装满了芽菜。第24天:Moong Dal Idlis和Sambar今天,通过准备Moong Dal击球并消耗多达2个中型IDLIS来参加健康的南印度晚餐。 将其与一只桑巴尔(Sambar)和一茶匙椰子花生酸辣酱配对。 第25天:Jowar Roti,绿色沙拉和鸡肉/鱼/pane/豆腐咖喱准备2个Jowar面粉的薄煎饼。 享受一小盘黄瓜,番茄和洋葱沙拉以及少油油和辣鸡肉/鱼咖喱的Katori(素食主义者可以选择芝士咖喱)。 第26天:鸡肉/蔬菜锅馅饼在预装的温度下与蔬菜和鸡肉(可选)烘烤低脂奶酪顶馅饼。 第27天:糙米,季节性的sabji和豆芽沙拉准备了煮熟的糙米的katori,并带有您选择的季节性sabji。 糙米富含纤维,有助于管理血糖波动。 第28天:多族roti和混合蔬菜sabji享受一对杂种rotis和混合蔬菜sabji,其中含有辣椒,洋葱,胡萝卜,胡萝卜,土豆,豆类等非淀粉蔬菜等。< 第29天:带有薄荷酸辣酱的蔬菜填充的烤肉馅饼,用您喜欢的sabji填充了薄膜的多族rotis,然后将它们卷起来。 第30天:最后一天的杂种薄饼和玉米 - 帕拉克·萨比吉(Corn-Palak Sabji),享受一对杂种帕拉克(Corn Palak Sabji),减去额外油或奶油。第24天:Moong Dal Idlis和Sambar今天,通过准备Moong Dal击球并消耗多达2个中型IDLIS来参加健康的南印度晚餐。将其与一只桑巴尔(Sambar)和一茶匙椰子花生酸辣酱配对。第25天:Jowar Roti,绿色沙拉和鸡肉/鱼/pane/豆腐咖喱准备2个Jowar面粉的薄煎饼。 享受一小盘黄瓜,番茄和洋葱沙拉以及少油油和辣鸡肉/鱼咖喱的Katori(素食主义者可以选择芝士咖喱)。 第26天:鸡肉/蔬菜锅馅饼在预装的温度下与蔬菜和鸡肉(可选)烘烤低脂奶酪顶馅饼。 第27天:糙米,季节性的sabji和豆芽沙拉准备了煮熟的糙米的katori,并带有您选择的季节性sabji。 糙米富含纤维,有助于管理血糖波动。 第28天:多族roti和混合蔬菜sabji享受一对杂种rotis和混合蔬菜sabji,其中含有辣椒,洋葱,胡萝卜,胡萝卜,土豆,豆类等非淀粉蔬菜等。< 第29天:带有薄荷酸辣酱的蔬菜填充的烤肉馅饼,用您喜欢的sabji填充了薄膜的多族rotis,然后将它们卷起来。 第30天:最后一天的杂种薄饼和玉米 - 帕拉克·萨比吉(Corn-Palak Sabji),享受一对杂种帕拉克(Corn Palak Sabji),减去额外油或奶油。第25天:Jowar Roti,绿色沙拉和鸡肉/鱼/pane/豆腐咖喱准备2个Jowar面粉的薄煎饼。享受一小盘黄瓜,番茄和洋葱沙拉以及少油油和辣鸡肉/鱼咖喱的Katori(素食主义者可以选择芝士咖喱)。第26天:鸡肉/蔬菜锅馅饼在预装的温度下与蔬菜和鸡肉(可选)烘烤低脂奶酪顶馅饼。第27天:糙米,季节性的sabji和豆芽沙拉准备了煮熟的糙米的katori,并带有您选择的季节性sabji。糙米富含纤维,有助于管理血糖波动。第28天:多族roti和混合蔬菜sabji享受一对杂种rotis和混合蔬菜sabji,其中含有辣椒,洋葱,胡萝卜,胡萝卜,土豆,豆类等非淀粉蔬菜等。<第29天:带有薄荷酸辣酱的蔬菜填充的烤肉馅饼,用您喜欢的sabji填充了薄膜的多族rotis,然后将它们卷起来。第30天:最后一天的杂种薄饼和玉米 - 帕拉克·萨比吉(Corn-Palak Sabji),享受一对杂种帕拉克(Corn Palak Sabji),减去额外油或奶油。