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评论增强您的脑力：24个每日睡眠黑客入侵活跃生活方式
摘要：睡眠是一个基本的生物学过程，在身体活跃个体（PAI）的健康和表现中起关键作用。睡眠剥夺或睡眠质量差会在不影响恢复能力，集中度，协调和肌肉力量上，从而弥补身体表现并增加受伤的风险。目标：这种叙述性文学审查旨在检查有关睡眠卫生对PAI健康和绩效的重要性的科学证据。搜索了PubMed，Scopus和Web Science发表的研究。研究了调查睡眠卫生对运动员健康和性能变量影响的研究。文献分析强调，良好的睡眠卫生，等同于睡眠持续时间（每晚7-9小时），高睡眠质量和常规的睡眠常规与PAI健康和表现的一系列好处有关，包括：（1）改善后训练后恢复； （2）降低受伤的风险； （3）增强的集中和注意力； （4）提高了辅导和肌肉力量； （5）心情和心理健康； （6）降低慢性疾病的风险。睡眠卫生是PAI健康和表现的关键因素。实施综合性和个性化的睡眠卫生常规可能会导致睡眠的质量和数量显着改善，并对身心健康以及PAI的整体福祉产生积极影响。
脑波控制：脑力锻炼和器乐相结合，达到最佳注意力集中效果
背景：为了达到最佳运动表现，教练可以通过心理生理效应进行心理操纵，最大限度地发挥大脑潜能，从而通过训练计划中的神经心理学方法提高认知和运动表现。目的：本研究旨在探索健脑活动与器乐相结合对优化β和γ脑波和提高注意力的影响。方法：本研究采用准实验方法，采用前测-后测对照组设计，涉及来自 PGRI Silampari 大学 (UNPARI) 学生活动部门的 20 名五人制足球运动员。结果：分析结果表明，参与者的β和γ脑波显著增加，注意力得到提高。结论：研究结果表明，健脑活动与器乐相结合可有效增强大脑活动和注意力。本研究为制定通过整合身体和心理方面的整体方法优化运动员表现的训练策略提供了新的见解。
一种基于深度学习的高效解决方案，利用可穿戴传感器识别脑力负荷的相对变化
摘要 — 在本文中，提出了一种自动识别心理工作量相对变化的新解决方案。使用可穿戴传感器收集 26 名人类受试者在执行三个难度级别 n ∈{1, 2, 3} 的 n-back 任务时的 EEG、EDA、PPG 和眼动追踪数据。目标是通过将当前信号窗口与前一个信号窗口进行比较来识别心理工作量是增加、减少还是稳定。所提出的三类分类器主要使用 CNN 层和新颖的合并层，该合并层系统地捕获两个检查窗口的局部段之间的相互作用。事实上，它受到了基于 Transformer 和 CNN 的网络在时间序列分类方面的竞争成功的启发。在所提出的解决方案利用了 CNN 网络的效率的同时，由于提出了合并层，它还与 Transformer 类似，具有捕获序列局部事件之间相互作用的能力。在准确性方面，实验结果表明，在眼球方向、PPG 和 EEG 数据上，所提出的解决方案优于经典 CNN、BiLSTM 和 transformer 网络，而在眼球瞳孔直径和 EDA 数据上，其性能与 transformer 网络相当。实验结果显示，每个时期的平均训练时间明显小于 transformer 和 BiLSTM 网络。索引术语——心理工作量 (MWL)、深度神经网络 (DNN)、时间序列分类 (TSC)、眼动追踪、光电容积图 (PPG)、脑电图 (EEG)、皮肤电活动 (EDA)、n-back 任务、transformer 神经网络、卷积神经网络 (CNN)。
1. 应用模糊和 Nasa TLX 方法测量...
在履行其作为印度尼西亚共和国主权国家守护者的主要职责时，特别是在海上，海军的力量是作为 SSAT 下发展的一支战略力量。海军的力量可以通过军火库和负责海军的人员的素质来衡量。人员的表现和素质受到其工作量的影响很大。KRI 使用因子评估系统 (FES) 方法测量人员工作量以确定其当前职位的级别，该方法更注重工作量和工作时间。而在使用此方法的工作量测量中并没有考虑到脑力工作量。本研究将使用与模糊方法相结合的 NASA TLX 方法对印尼军舰人员在印尼军舰作战时每种工作类型的脑力工作量进行测量。问卷数据收集自 82 名印尼军舰人员。从研究结果获得的数据来看，在印尼军舰服役期间的 11 种工种中，主发动机操作员是脑力劳动量最高的工种，其值为 74.33。而脑力劳动量最低的工种是电子操作员，其值为 58.83。根据每个人员的已知脑力劳动量，可以制定政策，使人员不会承受过多的工作量。关键词：NASA TLX，工作
比较脑力脑分流和内窥镜第三室术后脑积水儿童的运动发育：CRO
摘要简介脑室分流插入（VPSI）和内窥镜第三室造口术（ETV）是治疗小儿脑积水的主要程序。但是，比较两种治疗后运动发育的研究受到限制。目标我们旨在确定经历VPSI或ETV后2岁的脑积水儿童的运动发育结果，以确定哪些手术方法可以产生更好的运动结果，并且对马拉维儿童可能更有效。方法这是一项横断面研究，我们招募了两组参与者：一组由用VP分流的脑积水儿童组成，而另一组则在本研究之前至少6个月接受了ETV处理。参与者是从医院记录中确定的，并被要求使用马拉维发展评估工具（MDAT）来进行神经发育评估。结果在18个月内，总共有152名对脑积水治疗的儿童符合纳入标准。在跟进和追踪后，我们招募了25名接受治疗的孩子：12个患有vpsi，13个患有ETV。MDAT揭示了两个评估的运动域中的延迟：25名儿童中有19个延迟了总运动量，而25个儿童中有16个延迟了精细运动的发育。分流和ETV组之间没有显着差异。结论儿童脑积水表明，用VPSI或ETV治疗后六到18个月，运动发育的延迟。这可能需要早期和长时间的强化康复才能恢复手术后的运动功能。需要具有较大样本量的长期随访研究，以检测两种治疗方法的效果。
脑力负荷 - INSST
在现实工作中，我们不会找到纯粹的体力工作或纯粹的脑力工作，但在任何类型的活动中，这两个方面都会存在。然而，从理论的角度来看，我们将根据占主导地位的活动类型来区分体力工作和脑力工作。也就是说，当所进行的活动主要是体力活动时，我们将谈论体力或肌肉工作，因此称为“体力工作负荷”，而相反，当活动涉及更大的智力努力时，我们将谈论工作精神上的，因此，“精神工作负荷”。
对 Microsoft HoloLens 用于制造的评估...
节省时间 ................................................................................................................ 6 减少错误 ................................................................................................................ 8 脑力劳动量 ................................................................................................................ 10 协作 ........................................................................................................................ 11 AR 的局限性 ........................................................................................................ 11
