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冬季免疫力提升沙拉🍃❄当我们进入新的...
随着我们进入新的一年，没有更好的时间用营养成分的成分为身体供电。冬季免疫力提升沙拉在冬季蔬菜中盛开，如烤胡桃南瓜，布鲁塞尔芽菜和西兰花小花，均配以加热香料，例如加拉姆·马萨拉（Garam Masala），姜黄和烟熏辣椒粉。添加鹰嘴豆提供了植物性的蛋白质和脆性，而奶油柠檬塔希尼枫醋汁将其捆绑在一起，使该沙拉与免疫增强味一样美味。
新提出的肠道饮食指数与便秘的饮食指数：NHANES的横断面研究
方法：在这项横断面研究中，该样本从2005年至2010年的《国家健康与营养检查调查》中选择了11,405名20岁及20岁以上的成年人。使用肠道健康调查表（BHQ）将便秘便秘定义为每周的三个排便频率。 每周不到三个排便被肠健康问卷（BHQ）视为便秘。 di-gm源自饮食回忆数据，包括鳄梨，西兰花，鹰嘴豆，咖啡，蔓越莓，发酵乳制品，纤维，绿茶，大豆和全谷物，作为有益的元素，红肉，加工肉，加工肉，肉质谷物和高脂脂肪作为偏低的含量。 多变量加权逻辑被用来研究DI-GM与便秘的关联。 次要分析包括亚组分析，有限的立方样条（RCS）和多个插补。便秘定义为每周的三个排便频率。每周不到三个排便被肠健康问卷（BHQ）视为便秘。di-gm源自饮食回忆数据，包括鳄梨，西兰花，鹰嘴豆，咖啡，蔓越莓，发酵乳制品，纤维，绿茶，大豆和全谷物，作为有益的元素，红肉，加工肉，加工肉，肉质谷物和高脂脂肪作为偏低的含量。多变量加权逻辑被用来研究DI-GM与便秘的关联。次要分析包括亚组分析，有限的立方样条（RCS）和多个插补。
您的学校可以通过供应链采购什么...
• 原产于美国的国内食品。鼓励购买当地密歇根种植的食品。 • 整颗、切块、制成泥状、新鲜、冷冻、罐装或干燥的食品。 • 例如：切片辣椒、切成片的胡萝卜片、南瓜泥、切块的西红柿、新鲜苹果、冷冻桃子、罐装玉米、樱桃干。 • 乳制品，如牛奶、保质期牛奶、奶酪和酸奶。调味牛奶和酸奶是可以接受的，豆奶和奶油奶酪也是可以接受的。 • 水果，如苹果、蓝莓、樱桃、葡萄、桃子、梨、覆盆子、黑莓，可以是新鲜、冷冻或罐装的，也可以是 100% 的果汁。这包括无味苹果酱。 • 蔬菜，如西兰花、胡萝卜、豌豆、生菜，可以是新鲜、冷冻或罐装的，也可以是 100% 的果汁。 • 谷物，如意大利面、大米、玉米、燕麦、全麦面粉。
CRISPR 工具、技术开发和应用
基于 CRISPR/Cas 的基因组编辑工具彻底改变了几乎所有生命科学领域，尤其是植物生物学（Hu 和 Li，2022 年）。该技术为基础研究增加了一个新维度，通过敲除或激活基因来研究基因的功能。CRISPR 系统的主要重要应用是开发植物的有针对性的基因改造，以更好地应对日益不利于提高植物生产力的变化的气候。事实证明，精确的基因组编辑比传统的诱变或转基因安全得多，特别是因为变化通常涉及单个核苷酸，并且不一定与修饰基因组中是否存在外来 DNA 有关（El-Mounadi 等人，2020 年；Jung 和 Till，2021 年）。尽管 CRISPR 工具的发展非常迅速且不断改进，但仍有许多挑战需要克服。在本研究主题中，我们尝试展示高效和精确编辑植物基因组的前景，并介绍其在解决植物生物学和粮食安全当前问题中的应用。目前，已经开发了许多工具来编辑目标基因座。不幸的是，通常可用的工具对某些植物物种效率低下，或倾向于在脱靶位点诱发非预期突变。实现高效基因组编辑的可能性也直接基于转化技术的发展和将必需的 CRISPR 系统组件递送到植物细胞，这通常比动物细胞复杂得多。就多种园艺作物而言，转基因育种已导致转基因植物的产生（Ghag 等人，2022 年），但一些蔬菜已成功实现基因组编辑。西兰花转基因植物的开发主要集中在营养品质和抗逆性上。世界上发生的重要疾病之一是根肿病，由根肿菌引起，影响油菜、花椰菜、西兰花、抱子甘蓝、大白菜和萝卜。因此，需要开发针对性地将抗性基因导入栽培品种的方案。赵等人建立了一种基于农杆菌属的有效转化系统，可用于
俄克拉荷马州花园计划指南
虽然这些条件是理想的，但许多城市园丁的面积很小，其地点不太理想地种植蔬菜。然而，仍然可以通过修改某些文化习俗和种植的农作物的类型来种植菜园。可以使用带有浅色阴影的区域，例如在幼树下，在成熟的树木下具有高蕾丝檐篷或明亮，通风的地方，每天仅接收一到两个小时的阳光。有几种蔬菜会在这些条件下生长，包括豆类，甜菜，西兰花，卷心菜，花椰菜，木草，kohlrabi，叶莴苣，豌豆，豌豆，土豆，萝卜，萝卜，神ra虫，菠菜和萝卜。的大小和可收获的植物部分的形式将减少取决于到达植物的光量。夏季炎热时期的下午阴影可能有益于水果蔬菜。
14 天菜单 6 月.xlsx
6 月 27 日 6 月 28 日 6 月 29 日 午餐 午餐 午餐 芥末莳萝鳕鱼 牛肉法士达 迷迭香猪里脊肉 菠萝四分之一鸡 鸡肉法士达 河口鸡胸肉 蘑菇肉汁 墨西哥玉米卷酱 棕色肉汁 菲律宾米饭 墨西哥米饭 咸味调料 土豆泥 豆泥 土豆泥 烤芦笋 烤西葫芦 烤西葫芦 烤冬南瓜 烤胡桃南瓜 庄园玉米和黑豆 烤小胡萝卜 蒜蓉面包 墨西哥胡椒玉米面包 烤帕尔马干酪面包 牛肉 大麦汤 墨西哥洋葱 玉米汤 鸡肉 秋葵汤 晚餐 晚餐 晚餐 火鸡辣椒通心粉 烤火鸡 加勒比风味鳕鱼 烤猪肉 红烧猪排 洋基炖肉 棕色肉汁 火鸡肉汁 棕色肉汁 蜜饯山药 馅料 糙米配番茄 地中海糙米泥土豆 烤迷迭香土豆块 卷心菜（新鲜） 调味蔬菜 香草西兰花 玉米 胡萝卜 南部西南土豆、BB 和玉米 蒜香面包 墨西哥胡椒玉米面包 烤帕尔马干酪面包 牛肉大麦汤 墨西哥洋葱玉米汤 鸡肉秋葵浓汤 HPRC 食谱 6 月 30 日 7 月 1 日 7 月 2 日 午餐 午餐 午餐 中式五香鸡 烤牛肉 鸡肉奶酪卷 糖醋猪肉 帕尔马干酪鱼 胡椒牛排 四川酱 棕色肉汁 阿尔弗雷多酱 蔬菜炒饭 烤土豆 蒸米饭 蒜香酱油烤土豆 拌绿色米粉 杰斐逊东方炒菜 卷心菜 姜汁胡萝卜 咸味烤豆 蒸西兰花 花椰菜 帕尔马干酪 调味芦笋滴饼干 棕色卷心菜卷 棕色卷心菜卷 鸡肉蛋花汤 克里奥尔汤玉米浓汤
Upasana 和 Vikash Surliya。园艺作物的膳食需求和营养价值。Adv Agri Tech Plant Sciences 2024, 7(2): 180161。
在全球和印度，园艺业都取得了显著增长。印度的蔬菜和水果产量位居第二，干洋葱产量居首。本文重点介绍了园艺作物对人类的饮食要求和营养价值。园艺产品，包括水果、蔬菜、坚果、种子和草本植物，对人类营养至关重要，提供必需的维生素、矿物质、纤维和生物活性化合物。柑橘和浆果等水果富含维生素 C，可促进免疫力和皮肤健康。同时，菠菜和西兰花等蔬菜提供的营养物质有助于骨骼、血液和癌症预防。坚果和种子提供健康的脂肪、蛋白质和矿物质，增强心脏和大脑健康，姜黄和生姜等草本植物提供抗氧化剂和抗炎功效。饮食建议强调每天食用多种园艺作物，包括水果（1.5-2 杯）、蔬菜（2-3 杯）和坚果/种子（1-2 盎司），以获得最佳健康。关键词：水果；蔬菜；营养；饮食
结构变异引起的大规模基因表达改变推动了甘蓝形态类型的多样化
甘蓝是一种全球性蔬菜作物，其形态类型十分多样，其特征是收获后器官会增大。这使得甘蓝成为研究快速进化和驯化的理想模型。我们从 27 个高质量基因组中构建了一个甘蓝泛基因组，这些基因组代表了所有形态类型及其野生近缘种。我们确定了这些基因组中的结构变异 (SV)，并使用基于图形的基因组工具在 704 个甘蓝种质中对其进行了表征。我们表明，SV 对许多基因的表达具有双向影响，要么通过 DNA 甲基化进行抑制，要么可能通过含有转录因子结合元件进行促进。以下示例说明了 SV 在调节基因表达中的作用：在花椰菜/西兰花中促进 BoPNY 并抑制 BoCKX3，在卷心菜中抑制 BoKAN1 和 BoACS4，在观赏羽衣甘蓝中促进 BoMYBtf。这些结果为SV作为基因表达剂量调节剂的作用，推动甘蓝的驯化和多样化提供了有力的证据。