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World File Search System锻炼者
进一步评估运动的能量补偿
FLACK, KD、HM HAYS、J. MORELAND 和 DE LONG。运动减肥：进一步评估运动的能量补偿。《运动锻炼医学科学》，第 52 卷，第 11 期，第 2466 – 2475 页，2020 年。目的：本研究评估了个体在 12 周有氧运动干预期间如何补偿能量消耗，阐明潜在机制以及运动剂量在补偿反应中的作用。参与者和设计：针对 18 至 40 岁、体重指数为 25 至 35 的久坐成年人进行三组随机对照试验。组别包括每周六次锻炼、每周两次锻炼和久坐对照组。方法：运动能量消耗率是根据五个心率区平均的分级运动测试计算得出的。能量补偿计算为预期体重减轻（基于运动能量消耗）与脂肪和非脂肪质量（DXA）变化之间的差值。通过间接量热法评估静息能量消耗，并评估空腹和餐后（2 小时内 6 个时间点）酰化生长素释放肽、瘦素、胰岛素和胰高血糖素样肽 1 (GLP-1) 的浓度。结果：6 天·周 -1 组每周消耗的能量（2753.5 kcal）更多，运动时间（320.5 分钟）比 2 天·周 -1 组（1490.7 kcal，1888.8 分钟，P < 0.05）更长，因此与 2 天或对照组相比，脂肪减少更多（P < 0.05）。运动组在补偿的百分比或总 kcal 方面没有差异。酰化生长素释放肽的曲线下面积 (AUC) 下降幅度越大，预示着脂肪减少幅度越大，无论组别、每周消耗的能量、锻炼持续时间或锻炼强度如何。瘦素 AUC 的变化是能量补偿的唯一独立预测因素，瘦素 AUC 下降幅度越大，预示着能量补偿越少。锻炼频率、消耗的能量、持续时间或强度不影响能量补偿。结论：瘦素是通过锻炼成功减肥的重要因素，餐后瘦素下降幅度越大，则补偿越少。锻炼量越大不会影响对锻炼引起的能量不足的补偿反应。关键词：能量补偿、锻炼、减肥、瘦素、生长素释放肽 I
临界功率模型在动态恒定外部阻力练习中的应用：临界负载测试的简要回顾
摘要：临界功率 (CP) 概念的研究和应用已持续数十年。CP 测试可估计两个不同的参数 CP 和 W ′，它们分别描述有氧和无氧代谢能力。各种数学模型已用于估算各种运动方式的 CP 和 W ′ 参数。最近，CP 模型已应用于动态恒定外部阻力 (DCER) 锻炼。在各种连续、全身、动态运动中建立的相同双曲线关系也已在上身、下身和全身 DCER 锻炼中得到证实。负荷与重复次数关系的渐近线定义为临界负荷 (CL)，曲率常数为 L ′ 。CL 和 L ′ 可以通过用于推导 CP 的相同线性和非线性数学模型来估算。本综述的目的是 (1) 概述连续、动态锻炼方式中的 CP 概念；(2) 描述该模型在 DCER 锻炼中的最新应用； （3）展示如何应用 DCER 锻炼的数学建模来进一步了解疲劳和个人表现能力； （4）就估计 CL 测试参数的方法提出初步建议。
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6量子技术和应用101 6.1扫描隧穿显微镜101 6.1.1锻炼：隧道重新审视102 6.1.2练习：表面的形状105 6.2光谱频谱107 6.2.1锻炼：氢气的发射光谱：氢气的发射光谱：锻炼108 6.2.2锻炼：氦气光谱110 6.3核磁共振6.3核能110练习：3.10练习：3.3.10练习。量子计算的块114 6.4.1练习：尺寸的祝福114 6.4.2练习：Qubit 116 6.4.3练习：量子门和繁殖器117 6.4.4练习：量子门是统一的117 6.4.4练习：Pauli旋转：Pauli旋转118 6.4.6练习119 6.4.7练习：锻炼120量子练习：铃响120量：120 6.5量子。 123 6.5.2练习：量子密钥分布123 6.6绝热量子计算126 6.6.1练习：量子最小化127
官方海军 PFA 移动应用程序 - MyNavyHR
该应用程序提供所有体能准备计划信息的“一站式购物”，包括：计划应用资源，例如“操作方法”视频库（3 步身体成分评估测量视频、体能准备测试活动视频和其他产品），以及基于 OPNAVINST 6110.1 系列和相关 NAVADMINS 的说明和操作指南。营养资源，包括自导营养课程。本课程以用户的营养知识为基础，帮助他们在锻炼前、锻炼中和锻炼后在饮食、体重目标、压力管理、睡眠、动力和能量等方面建立和保持健康的生活方式。指挥体能训练 (PT) 和健身增强计划 (FEP) 来源信息。这包括 CNIC MWF（指挥官、海军设施司令部士气、福利和娱乐）教员指导的海军作战健身和加油系列 (NOFFS) 库，其中包含 75 多个经批准的指挥 PT 和 FEP 特定锻炼。
使用自行车测功仪进行运动游戏以进行康复......
2020 年出现了一种不寻常的现象：新型冠状病毒引发的流行病，会导致呼吸道损伤，甚至导致死亡。该病毒以指数曲线传播，造成了令人担忧的局面。鉴于感染率和传播率较高，人们正在采取以社会隔离为基础的针对 COVID-19（新型冠状病毒引起的疾病）的保护措施，大多数人都待在家里。因此，在其他活动中，物理治疗和康复课程受到了影响，因为隔离使锻炼变得困难，因为这些锻炼需要物理治疗师的密切监督，此外，这些锻炼通常被认为是重复和无聊的。
包括患者用药信息的产品专论
• 对于因禁忌症或不耐受而不适合使用二甲双胍的患者，可以控制饮食并进行锻炼。 • 当饮食和锻炼加上最大耐受剂量的二甲双胍仍不能达到足够的血糖控制时，可以进行二甲双胍治疗。 • 当饮食和锻炼加上二甲双胍和磺酰脲类药物的双重治疗仍不能达到足够的血糖控制时，可以进行二甲双胍和磺酰脲类药物的治疗。 • 当饮食和锻炼加上 SGLT2i（无论是否联合使用二甲双胍）仍不能达到足够的血糖控制时，可以进行钠葡萄糖协同转运蛋白 2 抑制剂 (SGLT2i) 加二甲双胍治疗。 • 当饮食和锻炼加上基础胰岛素（无论是否联合使用二甲双胍）仍不能达到足够的血糖控制时，可以进行基础胰岛素加二甲双胍治疗。 • 当饮食和运动加上基础或基础-餐时胰岛素治疗（每天最多注射两次基础胰岛素或基础加餐时胰岛素），无论是否联合使用口服降糖药物，都无法达到足够的血糖控制（见 14 项临床试验）。
帮助你保持更健康的心脏
锻炼和教育可以在临床环境之外进行，但参加 Ascension Seton 心脏康复计划的患者将与训练有素、富有同情心的注册护士和运动生理学家一起工作，这些护士和生理学家都拥有高级心脏生命支持方面的认证。工作人员每天通过心电图和血压读数以及患者的心率、体重和运动量等级密切监测锻炼过程。心脏康复团队会逐渐增加患者的锻炼强度，以确保在计划期间获得最大益处。
Heena＆Shamsa Fiaz：Nasya和Tarpana的影响以及在数字视觉综合征 /计算机视觉综合征（CVS）管理中的眼睛锻炼
抽象简介 - 数字设备的限制已大大增加，尤其是在大流行之后。因此，所有年龄段的数百万人都容易发展数字眼综合症或计算机视觉综合征。其表现形式是干的和刺激的眼睛，眼睛疲劳/疲劳，视力模糊，红眼睛，灼热的眼睛，过度的泪水分泌，双视，头痛，光或眩光敏感等等等。一名在Shalakya Tantra的OPD访问的30岁的男性患者，患有眼睛疲劳，灼热的眼睛，视力减少和头痛。根据适当的评估，他被诊断为简历。nasya，tara＆thaa＆Eye锻炼被建议使用OPD给患者。干预措施：在第一个月最初，纳西（Nasya）与Anu Taila和Tarpana与Jivantyadi Ghrita进行了2个席位。口服saptamrita lauha，Mukulanjana的眼睛滴和眼睛运动，以pal，眼睛滚动，眨眼和聚焦等形式进行，在他的计算机削减时间期间，请向患者使用。又遵循同一程序再进行1个月。结果：因此，在合并后，患者对他的症状有了显着缓解。
轻快的步行锻炼是为了降低糖尿病的血糖水平，i Wayan Mustika 1*，Ketut Sudiantara 2，I Wayan Suardana 3
a b s t r a c t背景：非传染性疾病（NCD）是一个健康问题，目前是全球和国家关注的重点。可以找到的NCD之一是糖尿病（DM）。称为糖尿病的慢性代谢疾病是由胰腺或身体无法充分使用其产生的胰岛素的人体产生的胰岛素不足引起的。糖尿病无法治愈，但是可以控制血糖以防止并发症。体育锻炼或锻炼是控制糖尿病的第三个也是非常重要的方面。可以进行的一项体育锻炼是轻快的步行运动30分钟。目的：找出实施轻快的步行锻炼是否可以减少2023年Buleleng Regency的Wall Village的糖尿病患者的血糖水平。所使用的研究类型是与非对照组设计的准实验。所使用的采样技术是非概率抽样，即目的抽样，即30名受访者（15个干预组和15个对照组）。Wilcoxon测试结果获得了0.001 根据这项研究，建议轻快的步行可以用作一种非药物疗法来降低血糖水平。 简介根据这项研究，建议轻快的步行可以用作一种非药物疗法来降低血糖水平。简介